貴州省少數民族地區高中生體育課心理狀態調查及對策研究——以黔東南州為例

Investigation of Senior High School Students’ Sports Psychological

State in Ethic Areas of Guizhou Province and Countermeasure Research

——Taking Qiandongnan Prefecture as an Example

關文濤1，程紀香2

Guan Wentao1, Cheng Jixiang2

貴州省少數民族地區高中生體育課心理狀態調查及對策研究——以黔東南州為例

Investigation of Senior High School Students’ Sports Psychological

State in Ethic Areas of Guizhou Province and Countermeasure Research

——Taking Qiandongnan Prefecture as an Example

關文濤1，程紀香2

Guan Wentao1, Cheng Jixiang2

作者單位：1.凱里一中體育教研室，貴州 凱里556000

Teaching and Research Section of Physical Education, Kaili No.1 High School, Kaili 556000, Guizhou, China.

引言

隨著國家新課改要求的更新，教師們開始注意和加強學生心理健康教育。本文通過對黔東南州高中生及教師發放體育課心理狀態調查表，分析黔東南州高中生體育課心理狀態，以為黔東南州的高中生體育教育提供參考。

1概念的界定

體育課心理狀態：是指學生在體育課過程中的心理預期、學習運動技能過程中的心理特點、對待體育課的認知反應、體育課堂上展現出的自信自尊等各項心理活動的綜合體現。只有充分認識了解學生在課堂上的心理狀態，才能夠滿足學生的需要和興趣愛好，調動學生的學習積極性，體現學生的主體地位，營造愉快的課堂氣氛，進而提高課堂效率，促進學生身心健康發展。

2研究對象與方法

2.1　研究對象

貴州省少數民族地區高中生體育心理狀態。

2.2　研究方法

2.2.1文獻資料法

根據研究需要，本文通過期刊檢索及網絡查詢，收集并查閱了大量與本研究有關的文獻資料、著作及相關文章以為本文研究提供理論基礎和依據。

2.2.2問卷調查法

對黔東南州高中生發放問卷600份，回收問卷600份，有效問卷576份，有效率96%，其中男生300份，有效問卷282份，有效率94%；女生300份，有效問卷294份，有效率98%。教師問卷50份。

2.2.3數理統計法

對于本研究實驗中所獲得的數據運用SPSS17.0統計軟件處理完成，并采用T檢驗等方法統一進行處理，使調查結果得以量化，保證研究的客觀性和科學性。

2.2.4邏輯分析法

對問卷調查結果及其所涉及的因素指標運用歸納、對比等邏輯學方法進行分析

3研究結果與分析

3.1　黔東南州高中生在體育課過程中的心理預期

心理預期，簡單來說就是指人對一件事的渴望及期待值。筆者通過對黔東南州600名高中生對體育課過程中的心理預期進行了調查，調查主要從動機、目標、興趣三個方面入手，其調查結果如下：(表1)

對體育課的心理預期直接決定著學生在課堂上的表現和學習效果。通過對體育課過程中的心理預期進行調查，統計結果顯示，黔東南州高中生在體育課過程中，上課動機的影響因素中，學校要求和考試成績占總調查人數百分比的41.67%和40.62%。兩者占據了高中生上課動機的大部分比例，而以鍛煉身體為主要目的的僅有17.71%，特別是女生比例更低。女生中有47.62%的同學是因為學校要求，才上體育課的。這從心理里比較來說，女生由于各方面的原因，惰性要大一些。58.68%的同學上體育課，上體育課的首要目的是完成學校要求，其中女生比例高達63.95%，男生還有36.18%的男生希望自己可以獲得優秀的成績，這從心理追求目標上來看，男生體育課上的活躍率也就要高于女生。同時筆者還對黔東南州高中生對體育課上的教學內容興趣進行了調查比較，結果顯示，男生對教學內容上，希望自由活動或是在教師組織下集體活動的各占一半，通過教師問卷也顯示，即使是自由活動，男生也多在如實活動，會選擇自己感興趣的體育活動參加。而76.52%的女生希望在體育課上自由活動，她們多選擇坐地聊天或是散步，這種不會消耗太大體力的項目。特別是在女生生理期時，她們更不愿意參加任何體育活動。因此體育教師在教學內容的安排上還應該多多思考。

表1　黔東南州高中生在體育課過程中的心理預期調查結果

3.2　黔東南州高中生在學習運動技能過程中的心理特點

運動技能包括書寫、跑步、體操、騎自行車、操縱生產工具等等，即是指在學習活動、體育活動和生產勞動中的各種行為操作。教會學生正確而熟練地掌握教學大綱規定的各種運動技能,是體育教學的重要任務之一,也是促進學生身體發展,增強學生體質的必然要求。運動技能學習過程中的心理特點對運動技能的掌握速度及質量有著很大影響。筆者通過對黔東南州高中生在學習運動技能過程中的心理特點，特別是意志力體現、情緒調控、比賽狀態及應激評價等方面進行了測試。其測試結果如下：(表2)

表2　黔東南州高中生在學習運動技能過程中心理特點的調查結果

注：A指占男生總數百分比、B指占女生總數百分比。

通過結果可以看出，黔東南州高中生在學習運動技能過程中，意志力方面優秀率達21.19%，其中男生為25.53%，女生要稍低一些，僅有17.01%，可以達到良好水平的，約有一半的同學，其中男生的為62.06%，遠高于女生的28.23%，可見高中生女生就意志力方面更需要老師的引導和培養。情緒調控方面，男生的優秀率可以達到47.16%,而女生的比率遠遠落后這個值。僅有12.59%，女生約有54.75%的同學就情緒調控來說，表現一般。這與女生的性格有很大的關系，女生更容易趨向于安靜，臉皮相對薄一點，對教師的表揚和批評多表現的不好意思，特別是在做動作示范上，很多女生難以做到主動要求出面。相對而言，女生也就更加需要教師的鼓勵和引導；就比賽狀態而來，男生、女生表現狀態優秀和良好的比例相差不大，基本上都是占總數人數的三分之一，這主黔東南州的體育環境很有關系，黔東南州是一個民間體育運動開展的特別好的地方，特別是籃球等，所以比賽環境非常的好，同時比賽時，觀眾、現場氣氛等都對比賽起著積極的促進作用。同時由于黔東南州是一個苗侗人口居多的地域，受民族音樂、舞蹈等影響，一般集體活動一開展，氣氛都相當活躍。筆者在對黔東南州高中生發放問卷及實驗研究的同時，還對黔東南州50名教師發放了問卷，同時也進行了部分老師的訪談，綜合所有資料，對黔東南州高中生的應激能力做出了評價，通過結果可以看出，就應激反應來講，黔東南州的高中生應激反應處于良好狀態的有近一半的同學，有三分之一的同學應激反應一般，還有部分同學，特別是經常出去參加比賽的同學，應激反應處于優秀的狀態。綜合來看，黔東南州高中生在學習運動技能過程的心理特點主要體現在情緒調控優秀，比賽狀態優秀，應激評價一般，且男女生意志力相差大等幾個方面。

3.3　黔東南州高中生對待體育課的認知反應

對待體育課的認知反應結果直接決定著體育課教育及學習的效果，學生對體育課認知越到位，教學與學習效果越好，反之越差。筆者通過對黔東南州高中生對待體育課的認知反應進行了問卷調查，其調查結果如下：(表3)

表3　黔東南州高中生對待體育課的認知反應調查結果

筆者從鍛煉態度、訓練滿意感、主觀體驗、課堂注意力、心理品質及創新能力幾個方面，對黔東南州高中生對待體育課的態度進行了調查，結果顯示黔東南州高中生鍛煉態度良好和一般的學生人數各占到了調查人數的42.36%和44.44%，通過教師和學生訪談還知道，鍛煉在態度優秀的學生多為訓練隊學生或是經常出現參加比賽，技能上較好的同學。鍛煉態度較差的里面多是女生，或是身體素質比較差，性格上相對懶惰，身體上相對單細的學生。另外60.76%的學生對課堂訓練相對滿意，可見黔東南州的教師多數都針對學生的實際情況合理的安排了訓練任務，并使學生對訓練表現出滿意的情感，只不過滿意感優秀的比率相對較低，還需要教師加強教學研究。就課堂的主觀體驗來看，黔東南州高中生對體育課的主觀體驗半數以上的同學感到優秀或是良好；結合教師訪談和調查，黔東南州高中生課堂注意力良好和一般的比例分別為32.81%和32.64%，注意力差的人數比例遠高于優秀的比例，這與高中生性格特點，青春期教育相關，通過查閱資料，不僅黔東南州高中生這樣，其它地區也因為受高考，青春期等各種因素影響，而導致部分同學課堂注意力差。這需要老師們多加關注和引導；通過調查還看出，黔東南州高中生心理品質優秀率達到40.62%，這與少數民族地區的傳統體育活動較多有著很大關系，他們從小在日常生活中就見過和參加各種各樣的體育活動，對體育活動并不陌生，也就練就了他們良好的心理品質。相對而方，創新能力一般，但通過調查和訪談得知，他們還是很有潛力的，受高考等影響，在體育上的創新時間受到很大的限制，這需要體育教師在體育課上加強以學生為主體的體育教學活動，多引導他們開拓思維，培養其創新能力。

3.4　黔東南州高中生在體育課堂上的自信自尊

高中生在體育課堂上的自信自尊與運動技能的學習、教學效果等息息相關，體育活動是培養自尊自信的源泉，體育課堂上的自信自尊也反應著課常的教學效果。筆者針對運動自信心來源、身心自尊、自我描述、勝利及失敗時的應激反應等幾個方面，對黔東南州高中生體育課上的自信自尊進行評價分析。75.89%的男同學運動自信心來源于對運動技能的把握，而且半數以上的男生很看重運動成績，這對他們的自信心很有影響，與此同時，對運動技能的把握同樣也深深的影響著女生的自信心，但就運動成績來說67.35%的女生更希望可以得到教師和同學的肯定，這就要求教師在教學過程中，除了對運動技術要給予正確及時的指導以外，對男生要多進行測驗，要經常性的讓他們看到運動成績上的進行，以考帶練會有意想不到的效果，而對女生則更多的是要給予鼓勵和肯定。身心自尊方面，男女生比例持衡，女生相對差一點。從自我描述上來看，男生更多的趨于自我感覺良好，這符合高中生體育鍛煉的要求和目標，而半數的女生自我描述一般，由此看來，多數女生上體育課的心態還不夠積極，還需要教師在教學思路上多加思考。結合訪談和調查結果來看黔東南州高中生對待勝利和失敗的應激反應，良好以上達到半數以上，這與前面的應激評價相對應。影響因素也同樣與黔東南州學生參加和參觀比賽較多有關。

4結論與對策

4.1　結論

1.黔東南州高中生在體育課過程中上課動機方面，學校要求和考試成績占總調查人數百分比的41.67%和40.62%。心理追求目標上來看，男生體育課上的活躍率也就要高于女生，教學內容上女生多數希望教師讓她們自由活動。

2.黔東南州高中生在學習運動技能過程中，女生更需要老師的引導和培養。情緒調控方面，男生近半數同學表現優秀，而女生半數以上表現一般；三分之一的同學比賽狀態良好，近半數同學應激評價良好。

3.黔東南州高中生鍛煉態度良好和一般的學生人數各占到了調查人數的42.36%和44.44%；60.76%的學生對課堂訓練很滿意；對體育課的主觀體驗半數以上的同學感到優秀或是良好；心理品質優秀率非常高，但創新能力一般。

4.黔東南州高中生體育自信心主要來源是對運動技能的把握，同時男生更注重運動成績，而女生更注重教師和同學的肯定；身心自尊方面，男女生比例持衡，女生相對差一點。從自我描述上來看，男生更多的趨于自我感覺良好。

4.2　對策與建議

1.在體育教學過程中，教師加強示范教學，同時男生的教學內容上多增加競技性比賽，而女生的教學內容多設計生動有趣的活動。

2.僅有利于體育成績的提高，也符合新課改的要求。

3.繼續結合自己的地域優勢，多開展民族傳統體育項目，引導更多學生參與體育運動，掌握正確的運動技能，為終身體育打下良好的基礎。

參考文獻：

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[2]許中.對激發中學生體育鍛煉興趣與動機的探討[J].教育教學論壇,2009(7).

[3]周玉成,于秀.中學生體育認知狀況調查研究[J].湖南科技學院學報,2011(7).

[4]林海艦.《體育與健康》課程實施效果——不良現狀研究[A].浙江省體育科學學會學校體育專業委員會第十一屆論文報告會論文集[C].2008.

2.凱里學院體育學院，貴州 凱里556011

摘要：體育心理狀態對體育教學的效果有著至關重要的影響，貴州省黔東南州作為一個以苗侗居民居多的少數民族地區，受其少數民族傳統體育教育、傳統習俗觀念等影響，其體育課也有異于其它地區。文章通過文獻資料法、問卷調查法等研究方法，對黔東南州高中生體育心理狀態進行調查并提出對策。

關鍵詞：黔東南；高中生；體育心理狀態

Abstract:Sports psychological state has a vital influence on the effects of P.E. teaching. Qiandongnan prefecture of Guizhou province is an ethnic area with residents of Miao and Dong as majorities. Influenced by traditional ethnic minority physical education and traditional ideas and customs, P.E. classes in the area also differ from that of other areas. With methods of literature and questionnaire, the paper investigates sports psychological state of senior high school students in Qiandongnan prefecture and proposes countermeasures.

Key words:Qiandongnan; senior high school students; sports psychological state

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.01.008

中圖分類號：G804

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)01-0017-3

作者簡介：第一關文濤(1986-)，男，山東濰坊人，中學一級，碩士，研究方向：體育教學。

基金項目：2014年貴州省教育科學規劃課題一般課題(項目編號:2014B076)