江蘇省業余體校藝術體操彩帶訓練研究

Study on Ribbon Training in Rhythmic Gymnastics in

Amateur Sports Schools of Jiangsu Province

王維肖

Wang Weixiao

江蘇省業余體校藝術體操彩帶訓練研究

Study on Ribbon Training in Rhythmic Gymnastics in

Amateur Sports Schools of Jiangsu Province

王維肖

Wang Weixiao

作者單位：南京體育學院 ，江蘇 南京210000

1前言

彩帶，不光是我國選手五項器械中相對較弱的一個項目，也是各省市業余體校器械訓練中較弱的一項，弱勢的原因是多方面的。首先，該項目在五項器械中最長，且是軟器械之一，不易控制，在使用過程中要求運動員具備一定的手臂手腕力量、協調性和其它四項器械使用基礎。為了提高彩帶的整體技術水平，本課題從江蘇省業余體校彩帶技術訓練實踐出發，除了了解我省業余體校個人運動員彩帶技術訓練情況以外，還將對這業余體校教練員和部分省外業余體校教練員的基本情況和執教情況進行調查，對影響我省業余體校彩帶技術提高的原因進行分析，進一步加深對彩帶這一項目技術訓練的認識，找出相應的對策，為我省業余體校個人運動員彩帶本技術的提高提供一定的理論參考。

2研究對象與方法

2.1　研究對象

本研究以江蘇省業余體校藝術體操運動員彩帶技術訓練為主要研究對象。本研究調查對象為江蘇省業余體校的甲乙兩組別18名運動員、12名教練員和22名國內資深藝術體操專家(藝術體操裁判員、專業隊教練員)。

2.2　研究方法

2.2.1文獻資料法

通過圖書館、網絡搜索和書店購買，搜集大量有關藝術體操的文獻資料、書籍以及教材。

2.2.2對比分析法

先將省內教練員和省外專家們就彩帶技術問卷調查結果進行對比分析后，再收集2012年江蘇省藝術體操比賽的成績記錄，將每個組別前六名運動員的成績一一整理，并計算出每項器械的平均分，再對比每一名運動員彩帶項目比賽的得分與其它器械比賽得分之間的分差。

2.2.3觀察法

通過對2012年度江蘇省藝術體操甲、乙兩個組現場比賽的觀看和對江蘇省藝術體操隊個人運動員訓練的現場觀摩，并做出相應的記錄，總結我省業余體校個人運動員彩帶器械技術上的不足。

2.2.4專家訪談法

就針我省業余體校個人運動員彩帶技術的基礎訓練問題對我省藝術體操教練員、領隊和擔任2012年度省比賽的裁判員以及部分省外藝術體操項目的專家們進行訪談，并獲得權威性的理論支持。

2.2.5問卷調查法

因目前江蘇省藝術體操業余體校只有6所，教練員數量有限，只有12人，所以采用了部分省外藝術體操專家們的意見。考慮到在業余體校訓練的運動員們年齡偏小，對問卷上的問題尚不能很好的理解，在填寫過程中可能會出現許多問題，為了使本研究的調查結果具有一定的說服力，問卷只對我省業余體校的教練員和部分省專家們發放。通過問卷，了解運動員的訓練情況，教練員執教情況和每周訓練的安排。本人以現場發放問卷和現場回收的方式將問卷發放34份，回收34份，回收率100%。

3結果與分析

3.1　2012年江蘇省藝術體操比賽甲、乙兩個人全能比賽結果對比

3.1.1甲組個人全能規定動作前六名運動員比賽成績對比

現將甲組個人全能前六名運動員五項器械的比賽成績統計后進行分析，具體統計見表1。

表1　2012年江蘇省藝術體操甲組個人全能比賽成績對比

在《FIG2009—2012版藝術體操國際評分規則》中，運動員的一套動作被分為三大部分來進行評判，分別是D分(難度分)、A分(藝術值)和E分(完成分)，D分中又分D1分和D2分。D1是指身體難度動作，指各項器械特有的規定身體動作組和可能有的其他組的難度動作的數量及水平；身體動作組的難度被分為四大類分別是：轉體、平衡、跳步、柔韌或波浪。甲組規定動作每項器械每套動作中規定10個身體難度動作。D2是器械難度，主要是指評價器械動作的價值，拋或無拋的熟練性和驚險的熟練性。E分是指整套動作的完成情況，主要是針對動作錯誤的扣分。如彩帶：當彩帶所形成的圖形有所改變每次可扣0.1分，但一套動作累計不能超過1.00分。帶的圖形與轉換之間缺乏連貫性、傳遞移動帶棍時持中間、帶形不緊湊等每次可扣0.1分，累計不超過1.00分。成套中彩帶打結，但未中斷動作扣0.2分，拋和小拋帶尾無疑留在地上也將被扣0.2分。成套中彩帶打結并中斷動作和帶無意纏繞或纏身體一部分并中斷動作都將被扣除0.3或更多的分數。

通過表1可以看出，首先，這6名運動員的彩帶得分在五個項目的得分中都相對較低，這可以說明，甲組前六名運動員彩帶項目都較弱于其它四項器械。再從五項器械的平均分來看，彩帶的平均分最低，只有9.60分，與平均分最高的棒相差了0.51分，這說明甲組運動員彩帶的整體技術水平比其它四項器械要低一個檔次。

3.1.2乙組個人全能自選動作前六名運動員比賽成績對比

該組別的運動員年齡在10-12歲之間，比賽項目只有繩、球、帶三項器械，且比賽成套為自選動作，是由教練員根據運動員的個性特點、自身條件、能力編排而成的。

現將乙組個人全能前六名運動員三項器械的比賽成績進行統計，并計算出每項器械的平均分，然后進行分析，具體統計見表2：

表2　2012年江蘇省藝術體操乙組個人全能比賽成績對比

根據表2的比賽統計結果進行分析,乙組個人全能前六名運動員每項器械平均分分別為:繩操18.40、球操18.40、帶操18.00,彩帶的平均分比其它兩項低0.40分,說明乙組前六名運動員的彩帶整體技術水平較差。而從每名運動員每項器械的比賽結果來看，也并不是每名運動員帶操分數都是最低，不過因乙組是比自選動作，成套中不僅有難度分D分，完成分E分，還包括藝術值A分。A分主要可以從三個方面來評判，音樂伴奏、藝術想象和舞蹈編排(表現力)，舞蹈編排應該是自始至終盡可能的用身體動作和器械動作通過同意信息來表達一個主題思想，一套編排不能只是幾個無關難度的排列，身體動作難度必須均勻分布在整套動作中，動作必須合乎邏輯地連接起來，一個動作到另一個動作應該有一個邏輯性的連接，而不是沒有關系的并列，運動員在比賽中必須使用整片場地，每套動作中左右手使用器械必須要平衡，左右手至少完成三個動作，在器械方面要求運動員與器械之間的關系不能中斷，拋器械必須在面、方向、水平或熟練性使用方法上盡量多樣化，器械面的改變如：垂直面、水平面、斜面、結合旋轉，器械方向改變如：向前、向后、向側、垂直或在曲線上。水平面是指運動員在任何位置的水平面上的拋器械，如：站立、地面上或者運動員在空中。在身體動作的選擇上要求動作盡可能多樣化，器械動作必須結合身體動作配合。

3.2　江蘇省業余體校藝術體操彩帶技術訓練分析

3.2.1彩帶技術訓練內容與方法分析

根據問卷調查，將問卷中有關彩帶技術訓練方法的調查結果單獨進行總結，找出其中的問題后，再進行對比和分析，具體分析見表3、表4

表3　我省藝術體操業余體校彩帶器械技術訓練內容表(n=12)

表4　省外藝術體操專家調查情況(n=22)

從表3和表4中可以看出，我省業余體校藝術體操教練員有8人經常進行帶形訓練，而省外的專家則認為帶形訓練應該是彩帶器械技術的重點訓練內容之一，也就是說，我省部分教練員對帶形訓練不夠重視，在每一次訓練課中，可能不會花太多的時間對帶形的技術進行專門的練習，其實帶形技術非常重要，成套中每個動作都與帶形有關，帶形的好壞直接影響成套的質量和完成分，也體現著一個運動員的水平。

3.4.5影響彩帶訓練技術的因素

通過對我省藝術體操業余體校教練員和省外藝術體操專家們的問卷調查可以了解到，影響彩帶器械技術發展的因素除了器械本身過長過軟以外，還包括了運動員自身能力的問題、教練員執教的問題以及訓練時間安排等等。現將問卷中該部分的調查結果單獨進行對比和分析，具體分析見表5和表6：

表5　我省藝術體操業余體校教練員調查情況(n=12)

表6　省外藝術體操專家調查情況(n=22)

從我省藝術體操業余體校教練員和省外專家們的問卷調查結果中可以看出，就有關“影響彩帶技術發展原因”我省的教練員和省外的教練員們在觀點上有著一定的差異。表5中，我省12名教練員們都認為，影響彩帶技術發展的最主要原因是因為運動員年齡小和訓練時間有限，所占百分比為100%，其次，有10人認為器械長不容易控制也是影響技術發展的原因之一，在關于運動員能力和運動員本身對器械技術的理解這兩方面都各有7人選擇該選項，占各選項總人數的58%，另外還有6人認為教練員執教水平也是影響彩帶技術發展的原因，而運動員身高問題是否影響彩帶技術的發展，我省業余體校教練員們則覺得不是主要原因。

在表6中，省外藝術體操專家們認為影響彩帶器械技術發展的主要原因是訓練時間受限，選擇人數為17人占總人數的77%和運動員各方面的能力有限，選擇人數14人占總人數的64%；其次，12人選擇了器械長難控制，占總人數的55%，11人認為運動員對技術不理解，占總人數的50%，而在運動員年齡、身高以及教練員執教水平的選項中，選擇的人數均未超過一半。

4結論與建議

4.1　結論

1.通過2012年藝術體操省比賽結果總結出我省業余體校藝術體操個人運動員彩帶整體技術水平較弱于其它四項器械。

2.我省業余體校藝術體操部分教練員因從未參與過該項目的訓練，所以彩帶技術水平尚欠缺。

3.我省業余體校藝術體操運動員彩帶器械技術基本功較差，訓練時間明顯不足。

4.2　建議

1.我省業余體校的教練員們不光要在實踐方面繼續提高，更應加強藝術體操理論方面的學習，多觀看國際大賽的錄像，總結國外優秀藝術體操運動員、教練員的訓練方法，從中更深刻的了解和認識該項目。

2.在日常訓練中要注重徒手動作基本功的訓練，在非比賽周期，應加強對運動員彩帶技術各方面能力、素質的培養。

3.彩帶項目是我省業余體校個人運動員五項器械中的弱項，日常訓練中，應把該項目做為重點來進行訓練，強調器械技術的規范性。在訓練方法和手段上做出相應的調整，不光是采用運動訓練學中的部分訓練方法，還要找出有針對性的訓練方法、手段。

參考文獻：

[1]趙玉華，《中外優秀藝術體操運動員身體難度與器械結合的比較研究》[J],沈陽體育學院學報，2001，(1).

[2]樊銘，《中國藝術體操個人運動員器械技術水平及影響因素的探討》[D],北京體育大學，2005.

[3]樊銘，《對影響我國藝術體操運動員器械技術主要因素探討》[J]，北京體育大學學報，2005，(9).

Nanjing Sport Institute, Nanjing 210000, Jiangsu, China.

摘要：本文立足于FIG2009—2012版藝術體操國際評分規則，對2012年度的省比賽，參賽的各個市業余體校彩帶這一項目的個人運動員規定動作和自選動作的成套進行對比，并分析了我省業余體校個人運動員和俄羅斯、烏克蘭、西班牙等藝術體操水平頂尖國家的業余體校以及俱樂部運動員的主要差距，針對主要的問題提出解決的辦法和相應的措施，為影響我省業余體校藝術體操彩帶器械技術的因素及對策這一問題提供理論依據。

關鍵詞：江蘇省業余體校；藝術體操；彩帶器械技術

Abstract:Based on FIG2009-2012 international scoring rules of rhythmic gymnastics, the paper compares individual athletes’ compulsory and voluntary action of ribbon of all participating amateur sports schools in 2012 provincial competition and analyzes major gap between these athletes and athletes from amateur sports schools and clubs of top-ranking rhythmic gymnastics countries like Russia, Ukraine and Spain. In accordance with major existing problems, the paper puts forward solution and corresponding measures to provide theoretical basis for elements and countermeasures that influence ribbon instrument technology in amateur sports schools in Jiangsu province.

Key words:amateur sports schools in Jiangsu province; rhythmic gymnastics; ribbon instrument technology

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.01.020

中圖分類號：G834

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)01-0041-3

作者簡介：王維肖(1983-)， 女 ，江蘇南京人，助教 ，碩士，研究方向：運動訓練，體育表演，舞蹈表演。