職業院校心理健康教育的實踐與思考

王 娜

（煙臺工貿技師學院 山東煙臺 264000）

職業院校心理健康教育的實踐與思考

王 娜

（煙臺工貿技師學院 山東煙臺 264000）

職業教育作為學生走向社會前工作技能的積累階段，對其未來人生發展起著至關重要的作用。職業院校的學生自卑心理非常普遍，尤其很多來自農村地區的學生更是感到低人一等；懶散、厭學情緒嚴重，缺乏主動性和獨立性；抑郁與焦慮、人際關系、未來就業的恐懼所導致的自卑、抑郁和焦慮心理成為學生健康發展的重要心理障礙。所以，職業學校要重視學生的心理健康，促使他們全面認識自己，提高自我調節能力，以便樹立正確的人生態度，養成樂觀向上的心態。

職業院校 心理健康教育

引言

加強職業院校學生心理素質教育，全面提高技能人才培養質量，已成為各類職業院校刻不容緩的任務。當前，職業院校學生面臨著從少年向青年轉型的關鍵時期和從學校走向社會的轉變時期，這一時期的學生不僅身體在迅速發展成長，而且心理也發生著巨大的變化，其心理健康問題面臨著諸多因數的影響，對職業院校學生開展心理健康教育既是學生成長的需要、學校發展的需要、家庭幸福的需要、社會和諧的需要，更是時代發展對新時期技能人才素質的需要。[1]

一、技校生心理狀況分析

1．學習心理

技校生在學習上存在的問題很明顯，從學習態度上，沒有自覺學習的習慣，學習目的不夠明確，缺乏學習動力，“混”字當頭，得過且過，思想上不求上進，學習懶散，學習觀念淡漠。在學生的調查中發現，自己要求來上學的占60%，家長所迫的占20%，待在家里沒事干來上學的占20%。[2]

2．交往心理

技校生進入青春初期后，隨著身體發育不斷成熟，以及知識經驗的積累，其心理機能變化也明顯突出，開始有意識地感受到自己長大成人。這種成人意識的產生使得他們的心理和行為產生了一系列的變化。強烈的自尊心和成人感使他們渴望成為成年人，渴望得到社會的尊重。在成人的外表中，對他們具有吸引力的最明顯、最突出的特征是成人的某些交往方式，如喝酒、吸煙等。此外，他們有積極想獲得成人的優秀品質的愿望，如對朋友的忠誠、堅強、勇敢等。還值得我們關注的是，在技校生中，還有許多是單親家庭和重組家庭以及因父母外出打工，而和老人生活在一起的學生，他們因為常年缺乏父母的關愛，對人缺乏信任感，心理嚴重失衡。

3．就業問題

這是技校生最為關心的問題，他們都希望在學業結束時分到一個好的地方就業，甚至想不通過學習，入學后就能被學校分配到好的企業去上班，或者到學校只是想混一張文憑或是職業等級證書。大部分的學生對自己畢業后將要從事的工作了解甚少，在進行分配選擇時，主要以工資報酬作為選擇的第一條件。

二、開展心理健康教育的策略和方法

1．建設開放的心理健康教育課程

心理健康教育課程是學校實施心理健康教育的中心途徑之一，學校心理健康教育要實現提高全體學生的心理素質的目標，借助課程渠道是保證心理健康教育全面、高效開展的有效途徑。

心理健康教育的課堂教學要通過各種心理教學活動，讓學生獲得真實的心理體驗，了解必要的心理常識和心理調節方法。同時要注意心理健康教育實施過程學生的參與性，應重視學生主動性的培養，心理健康教育教學過程本身就可以看作是一個動態的自我調節過程。重點在培養學生積極、健康的心態上下功夫，如自信心、情緒控制、人際關系、就業心理調適等。教師要根據學生的現實需要設計實踐活動，在活動中，應該充分注意學生的主動參與性，讓學生大膽表達自己的感受、感悟，甚至是各種質疑，促進內在的心理體驗與思考，師生通過課堂互動提高心理健康教育的效果，保持教學活動的良性發展。同時要把心理健康教育與學生的日常學習生活實際相聯系，心理教育活動與心理知識的傳授相結合，注重訓練一些心理調節的實用方法。[3]

2．建立平等互信的師生關系

后現代教育反對傳統的以教師為中心的師生關系，認為它對學生的個性和創造能力會造成抑制，提出了平等交流的新型師生關系，其平等互信的理念與心理健康教育對師生關系的內在要求是一致的。

心理健康教育關注學生心理的健康，教師在教育過程中主要發揮引導與輔助作用，通過心理健康教育、心理咨詢等方式促使學生進行積極的認知與反思，獲得情感體驗，能夠把知識應用于生活實際，解決遇到的心理問題并實現心理狀況的優化。心理健康教育重視直接經驗的體會，并內化為受教育者的心理體驗。因此，不能進行心理知識的簡單灌輸，更多的是通過開放式的活動，促進精神的交流，自我反思，突顯心理健康教育的建構性特征，平等交流是心理教育過程中必不可少的重要方式。在進行心理健康教育之前，教師要根據現實存在的共性問題確定交流的主題，創設平等自由的心理健康教育氛圍，促使多層次交流的產生。

3．建立網絡心理健康教育平臺

網絡已成為學生了解社會，獲取信息，與外界進行溝通的一種重要媒介。由于網絡的隱蔽、虛擬性，學生處在一個寬松無需戒備的交流環境中，便于把自己的壓抑、苦悶、困惑傾訴出來，同時也便于學生就一些敏感的問題向老師求助。如利用學校網絡資源，開設資源共享的心理論壇，普及心理健康知識、緩解或調適心理壓力的技巧以及提供心理健康測試或開展心理健康調查等。學生不用擔心自己的心理健康問題會暴露在大家面前，會真實無拘束地反映自己的問題，從而彌補了心理健康教育的不足，保證了心理健康教育的有效開展。

結語

綜上所述，職業院校要把心理健康教育擺在重要的戰略地位上，不斷摸索心理健康教育的新方法，有效地開展形式多樣的心理健康教育，努力為社會培養輸送更多的理論扎實、技術過硬、綜合能力強、身心健康的優秀技能人才。

[1]陳麗明.對高校思想政治理論課實踐教學的思考[J].思想政治理論課教學.2010.2.

[2]錢廣榮.高校思想政治理論課的實踐教學探討[J].思想理論教育.上半月·綜合，2010（2）.

[3]靳諾.探索實踐教學的可行性增強公共理論課的實效性[J].江南大學學報（人文社會科學版），2004.