基于運動技能特征與價值重構技能教學思路

祝 芳，王炎磊

（1.浙江省衢州第一中學，浙江 衢州 324000； 2. 浙江省臺州市玉環縣少體校，浙江 臺州 317600）

理論與方法探索

基于運動技能特征與價值重構技能教學思路

祝 芳1，王炎磊2

（1.浙江省衢州第一中學，浙江 衢州 324000； 2. 浙江省臺州市玉環縣少體校，浙江 臺州 317600）

本研究運用文獻資料法、案例研究法，對運動技能的特征與價值進行再判斷。并以踢毽子為例，提出應按照“分析技能特征—把握技能學習價值—把握學情基礎與發展需要—確定學習內容與目標—設計教學”的路徑重構運動技能教學思路，以提高運動技能教學的目的性、有效性。

運動技能；特征；價值

探尋運動技能是如何獲得與發展的，其背后有何學理性的規律可循，一直是研究與實踐的熱門問題。但是，究竟為何要學習運動技能（價值追問）？運動技能本身具有怎樣的本質特征（特征追問）？諸如此類本源性的問題卻更值得深入探討。原因在于：僅從技能形成的原理上把握技能的教與學，探討的只是“怎么教”，而從運動技能的本質特征與價值意義上予以明釋，則有助于把握運動技能教學中究竟“為什么教”“教什么”等上位問題，并力圖使教與學的方向與學生的發展需高度吻合。產生上述思考，源于教學中常常出現這樣的尷尬，如排球教學中，教師進行“正面雙手墊球”教學，選擇的手段主要是自墊、一拋一墊、對墻墊球、對墊，強調的是“墊球動作的合理性與墊球次數的連續性”，但是，一旦置于比賽環境中，面對各種性能的來球時，學生卻很難用對墊時建立的動作感覺將球墊擊過網，出現“會技術但不會比賽”的尷尬。再如，踢毽子教學中，教師往往只教學生用一種方式（盤踢）踢毽子，爾后只重視練習量的累積，用唯一的方式進行單一的重復練習，難以給學生帶來更新鮮、有趣、有效地進一步刺激。本研究力圖對“運動技能的特征與價值”進行再認識，以此把握運動技能教學的科學性、有效性。

1 不同領域對運動技能的解釋

在運動學領域，運動技能指：“通過學習，最準確、耗時最短和最經濟的達到既定目標的能力。”是在一定時間和空間的限定下，肢體或軀干的肌肉、骨骼、關節協同活動的模式。神經科學領域認為：“動作技能絕非僅僅是肌肉、骨骼、關節簡單的連接，它不僅涉及運動皮質、小腦、腦干等腦的局部區域的活動，而且與大腦前額葉、顳葉、頂葉、丘腦、邊緣系統等多個區域密切相關。”心理學領域則認為，動作技能的發起和完成實際上決定于內外信息在個體心理系統中的輸入、編碼、儲存和提取。

運動學、神經科學和心理學從不同角度對運動技能的認識，無疑都具有重要的價值。但是，傳統教學中，人們更習慣從“運動學”的角度分析某動作該如何完成才更有效果，把人當做沒有思維的“剛體”在分析。本文贊同董奇先生的觀點：“實質上，人類的動作技能是在人腦的多層次調控下，對環境的‘軀體—心理’反應；也可以看作是運動器官、神經系統和心理系統在一定環境要求和條件作用下協同活動的過程和結果。”意即運動技能實質是人與環境在互動中的“感—知—動”連鎖綜合反應，隱含著“判斷—決策—執行”的過程。

2 運動技能的分類與特征

運動項目種類繁多、特征不一，按照某些分類邏輯進行歸類，將有助于人們進一步把握運動技能的共性與個性。搜索目前的研究結論，運動技能大致可以按以下標準進行分類，見表1。了解以上分類標準與特征，有助于把握某運動技能的隸屬性，從更上位的角度對技能的特征予以橫向與縱向的比較分析。例如，跑步屬于閉鎖性、連續性、單一動作結構的位移技能，籃球屬于開放性、知覺性、多元動作結構類的運動技能，前者主要依靠本體感受器進行信息的反饋，需要追求單一動作的合理、經濟、省力；后者卻要依靠視覺分析器、本體感受器等多種分析器進行信息的反饋，追求動作的多元多變。一旦把握了這些特征，籃球教學就應多設計“多變、對抗”的練習環境，誘發學生將籃球的多元動作在各類環境下去體驗、運用、改進，忌將籃球技術逐一肢解地在單一環境下進行機械練習。

3 對運動技能價值的再認識

“運動技能既是體育與健康的主要內容，也是達成課程其他目標的主要載體。”課標從宏觀角度指出了課程內容諸要素與課程目標之間的關系，指出了運動技能存在于體育課程中的價值。本研究認為，從“培養完美的人”這個教育的根本目的出發，“運動技能”作為載體（手段）的價值，應該對“一個發展中的人”“一個要追求高質量運動的人”“一個要過高質量生活的人”引起足夠的思考與關注。但是，環顧現實，不得不承認，我們太注重于“技能學習”的唯一性，仍然習慣于從“學科本位、教師本位”的角度“為了技術而技術”“為了教而教”，未能從“學生本位、能力本位”的角度理解“運動技能也是主要手段”的價值意義。

表1 運動技能的分類

表2 踢毽子技能教學思路

4 基于運動技能特征與價值的技能教學思路例舉

4.1 踢毽子技能特征與價值

踢毽子運動是個體用腳操作毽子的飛行，并因操作對象（毽子）始終處于運動狀態，動作開始的時間受毽子的飛行速度、軌跡等影響，因此，根據運動技能分類，踢毽子隸屬于操作性、連續性、開放性知覺運動技能。具體的技能特征與價值表現在：其一，踢毽子技能的形成是表現出“一腿支撐、一腿觸碰毽子后能下落再擺動踢第2次、兩腿墊步移動、將毽子控制在身體附近”的動作模式。其中，“盤踢”被認為是“最經濟省力穩定”的基本模式。但是，初次接觸毽子的兒童，卻更偏愛于“直腿蹦踢”模式，這與兒童髖關節、膝關節自由度發展未成熟緊密相關。這就意味著，對于兒童來說，學習踢毽子，能建立良好的踢毽子動作模式，為日后持續、省力地連續踢好毽子打下動作基礎，除此，更有促進“關節自由度發展”“肢體協調”的價值。其二，踢毽子技能形成的過程中，個體能自主運用視覺跟蹤毽子的飛行軌跡，運用視覺反饋的信息，在毽子下落的過程中適時截擊，肢體在截擊過程中或清晰或模糊地建立了多種成功或失誤的本體感覺。以視覺、本體感覺為主要反饋來源，促使個體不斷調整、適應，形成“我感覺（知覺、直覺）到了我該怎么做”的“能踢”表現，意即踢毽子實質上是在中樞神經系統的調控下，多種感覺與運動系統協同工作的表現。為了幫助個體建立更準確、豐富的本體經驗，指導者應設計“改變踢的物體、改變踢的動作、改變踢的任務”等以幫助個體建立多樣的踢不同毽子的本體感覺。而豐富的本體感覺有助于機體更加敏感、靈活，利于新技能的習得與發展。其三，從知覺運動技能的角度分析，踢毽子隱含著對毽子飛行軌跡、速度與落點的判斷，需要在認知、思維的指導下，視覺、動覺、本體感覺協同參與。意即運用踢毽子運動發展（豐富）學生的肌肉本體感覺，培養視—動協調能力，促進協調、靈敏、心肺耐力、肌肉耐力以及認知思維的發展便是踢毽子技能的價值所在，即學會踢毽子既是目的更是手段，而學會“持續、多樣”的踢毽子則能促使手段發揮更大作用。顯然，要持續長時間的踢好毽子，截擊點判斷、擺動腿力量、節奏控制以及支撐腿隨著毽子的飛行適時移動調整是重要參數，指導者應幫助個體把注意力集中在視覺跟蹤、支撐腿移動以及擺動腿控制的協調運動上，一旦毽子飛離到身體遠端，應該是支撐腿與擺動腿協同配合，帶動身體快速移動，而后擺動腿根據移動到的位置，選擇“蹦踢、拐踢、盤踢”等方式繼續下一個動作，而不是看到毽子飛遠，只是伸擺動腿去“夠”而已。理解這些特質，就可有意識地設置“限制某種方式的踢多比賽、2種以上方式組合的踢多比賽、多人隔低網踢毽子比賽”等，促使個體在不斷變化的環境與任務中感知、體驗與發展。

4.2 踢毽子教學思路重構

如上所述，踢毽子便可按以下思路展開教學，見表2。上述教學思路的特點在于：一是動作模式多樣化。改變了傳統教學中“以學會某一種踢毽子動作模式”為唯一任務的方式，將盤踢、拐踢、蹦踢等納入其中。二是動作任務的多樣化。將“個數、高度、花樣、比賽對抗”作為任務，有別于傳統教學中以“個數”為單一任務的現象。三是練習環境的多樣化。有“踢拴著繩的毽子”、有“改變毽子的體積、重量”、有“個人、雙人、多人”，有在“空地、隔低網”上練習或比賽等。四是練習目的明確。每一種練習均有明確的指向，而且是朝著“人”在“感－知－動”上的發展與完善，顧及“人”的運動興趣的激發與培養，有別于傳統教學中以“學會動作”為唯一目的的技術傾向。這也正是本文著力分析運動技能特征與價值的本意，對為什么教、教什么、怎么教等課程與教學的基本問題作進一步的拷問。

5 結 語

運動技能教學中如若看不到技能學習的價值，無視技術（動作）學習背后對人的機體、生理、心理、品質、認知等方面所造成的刺激與影響，那么，體育教學仍將沉陷在“為了技術而技術”的深泥中。而要使教學真正關照到“人”的發展需要，就應深入分析技能的特征與價值，按照“分析技能特征——把握技能學習價值——把握學情基礎與發展需要——確定學習內容與目標——設計教學”的思路進行設計、實施與評價。

[ 1 ]張洪潭.體育基本理論研究[M].桂林：廣西師范大學出版社，2007.

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[ 5 ]田麥久.項群訓練理論[M].北京：人民體育出版社，1998.

[ 6 ]人民教育出版社課程教材研究所.美國學校體育國家標準研究[M].北京：人民教育出版社，2007.

G807.0

A

1674-151X（2016）10-097-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.20.052

投稿日期：2016-08-28

祝芳（1974—），中學高級，碩士。研究方向：中小學體育教學。