健康新知

偶爾一次深夜小零食或許對(duì)身體無(wú)害，但近日一項(xiàng)刊登在《eLife》雜志上的研究指出，養(yǎng)成深夜吃零食的習(xí)慣或許會(huì)改變大腦的生理功能。來(lái)自加利福尼亞大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在應(yīng)該睡眠的時(shí)間吃東西會(huì)導(dǎo)致大腦學(xué)習(xí)和記憶能力缺失，這些功能的發(fā)揮主要靠大腦海馬體來(lái)控制。

高緯度地區(qū)居民更易患白血病

美國(guó)加州大學(xué)圣地亞哥分校的流行病學(xué)家報(bào)告稱(chēng)，居住在高緯度地區(qū)、缺乏維生素D的人們，患白血病的風(fēng)險(xiǎn)比赤道人群高兩倍。研究結(jié)果2015年12月4日發(fā)表于《公共科學(xué)圖書(shū)館》雜志。沒(méi)有什么食物是維生素D的天然來(lái)源，只有陽(yáng)光中紫外線(xiàn)照射皮膚才能觸發(fā)維生素D的合成。

《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》1月5日刊登一項(xiàng)研究報(bào)告稱(chēng)，對(duì)北歐國(guó)家20多萬(wàn)名雙胞胎的調(diào)查顯示，雙胞胎中一人患癌癥后，另一人患癌尤其是前列腺癌、黑素瘤、乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。當(dāng)雙胞胎中一人被查出患癌時(shí)，其異卵雙胞胎患癌的風(fēng)險(xiǎn)比平均風(fēng)險(xiǎn)增加5%，同卵雙胞胎患癌的風(fēng)險(xiǎn)增加14%。

一項(xiàng)新研究探究了治療心血管疾病的藥物是否會(huì)增加老年人骨折的風(fēng)險(xiǎn)。該回顧性研究納入了150多萬(wàn)年齡在65歲以上的參與者。結(jié)果表明，老年人使用呋塞米、噻嗪類(lèi)、地高辛藥物會(huì)增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。治療老年人心血管疾病及高血壓時(shí)應(yīng)告知患者相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。

如果調(diào)低身體恒溫狀態(tài)幾個(gè)星期就能起到減肥效果，聽(tīng)起來(lái)是不是很棒？研究者最近發(fā)現(xiàn)這確實(shí)是一個(gè)可行的辦法，起碼在小鼠身上有短期效果。究其原因，是它們腸道內(nèi)的細(xì)菌起作用。明尼蘇達(dá)大學(xué)腸胃病學(xué)家克洛茨稱(chēng)，通過(guò)這項(xiàng)研究也許會(huì)找到微生物分泌的關(guān)鍵物質(zhì)，從而幫助人們控制體重。

麥克馬斯特大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人們可通過(guò)身體活動(dòng)活躍的生活方式來(lái)減弱遺傳性肥胖基因的影響。在1月4日發(fā)表于《科學(xué)報(bào)告》的論文中，大衛(wèi)·梅爾領(lǐng)導(dǎo)的研究表明，身體活動(dòng)活躍的生活方式能大幅降低主要肥胖基因FTO對(duì)體重的遺傳效應(yīng)。這為攜帶肥胖易感基因的人們提供了希望。