高校籃球教學訓練的創新思維與方法研究

□華　鋒（西安思源學院陜西西安710038）

高校籃球教學訓練的創新思維與方法研究

□華鋒（西安思源學院陜西西安710038）

近年來，隨著教育改革的發展，體育教學在高校中的地位日益提高，被各大高校所重視。目前，發展體育運動，提高學生的身體素質，成為教育工作者普遍關心的問題。隨著高校體育改革的發展，高校籃球的教學訓練方法和技術有了明顯的改進，但是仍然存在著一些亟待解決的問題。這些問題在一定程度上影響了高校籃球的不斷進步和發展，因此，必須要創新高校籃球教學的訓練的方法和手段，提升學生的身體素質。本文闡釋了目前在我國高校籃球教學和訓練中存在的問題，并提出了進行創新性教學的方法，力求提高高校籃球教學的水平。

高校籃球教學訓練創新思維方法

進入新世紀以來，我國高校教育得到了較快的發展，由于大學生的身體素質逐漸下降，高校體育的地位也日益提升，高校籃球運動也得到了長足的發展，成為學校重要的教學內容。籃球具有競技性、健身性和娛樂性，被學生所喜愛，還有助于增強學生的體制，促進學生的身體發育。在學校籃球運動中，學生的熱情也比較高漲，參與籃球運動的積極性也較高，因此，高校要積極進行創新，創新教學的方法，培養學生的訓練能力。

1、高校籃球教學和訓練的意義

就近年來的調查顯示，中國大學生的身體素質逐年下降，在世界范圍內處于中下等水平，其遠遠落后于發達國家青年的體制水平，造成這種現象的要影響因素有很多，其中最重要的就是學校體育教學和訓練不足，妨礙了學生身體素質的提高，因此，高校在體育教學上有所缺失，影響了體育教學的進展。

高校體育教學和訓練可以幫助學生鍛煉身體，充分發掘學生的體育潛能，提高學生的身體素質，在籃球體育教學中，高校籃球不僅可以使學生在體育活動中提高身體素質，還能充分鍛煉學生的思維能力，促進身體和思維的雙重發展，在運動中提高學生的素質和技能，培養全面發展的高校人才。

2、高校籃球教學和訓練現狀和存在的問題

目前，隨著我國高等教育的發展，高校籃球體育教學也得到了較快的發展。但是，在籃球教學中，也產生了一些現實的問題，特別是在教學方式、訓練模式上，高校籃球教學的教學方法也未能進行有效的創新。我國高校籃球教學的發展遇到了瓶頸，影響了學生身心健康的發展，而且妨礙了高校籃球教學的目標的完成。所以，要扭轉這種局面，就要認真分析目前高校籃球教學中存在的問題。

2.1、教學方法和訓練模式比較陳舊，缺乏創新

我國高校籃球教學和其他體育教學相比，發展迅速，在高校體育教學中是一項重要的內容，有著明確的教學目標和任務。但是隨著時代的發展，高校籃球教學的方式和訓練方法卻沒有做出根本上的改變，依舊沿襲傳統的教學思路，保持傳統的教學內容。在高校的籃球教學和訓練中，傳統的模式依舊盛行，體育教師負責演練動作，對學生進行姿勢的訓練，學生效仿老師的動作，并加以訓練，從而實現傳球、控球等動作。在課堂中，老師始終處于主導地位，重點強調動作的規范性和準確性，學生只是學生只是被動地學習，導致教學模式單一，影響學生的訓練水平，學生在籃球訓練中缺乏創新，難以提高自身的整體素質，從而影響了高校籃球教學的進展。

2.2、忽視教學環境的營造和學生素質的培養

在我國籃球教學中，主要采用傳統的老師演示、學生訓練的教學方法，教學內容長久不變，很多內容已經不適合時代的發展要求，也未能引進一些富有時代氣息的教學內容。在籃球教學中，教師更加重視學生動作的規范性和完整性，而忽視了學生的個性，因此，教學課堂的時間基本都應用在糾正動作上，這在一定程度上有利于學生對動作的掌握，但是就籃球運動來說，很難進行突破性的創新，也同樣妨礙了教師和學生之間的溝通和交流。在籃球活動中，學生難以從訓練中得到更多先進的知識和技術，自身的水平也會停滯不前，不利于培養學生的實踐能力，影響了教學方法的創新。

2.3、教學環境營造的環境較差，影響學生的實踐能力

在高校籃球教學中，教學的方法和模式比較落后，導致教學水平長期停滯不前，因此，籃球教學的課堂環境很難適應時代的需要，也不能為學生提供良好的教學環境，限制了學生的學習思維。從而使學生逐漸喪失了學習籃球的興趣，影響了學生積極性和主動性的發揮。教師在對籃球教學進行講解時，往往更加重視符動作規范的說明，和學生之間的互動較少，忽視了學生內心的看法。學生在聽課時，只是一味聽取教師的觀點和講解，未能發揮主動性，導致學生對籃球教學產生一種抵觸和逆反心理。因此，在高校籃球教學中，要重點考慮學生的心理因素，針對學生的需求心理開展籃球教學活動，促進教師和學生之間的互動。另外，學生在訓練時，教師更加注重動作的演練，忽視了籃球運動的競技性，因此，未能營造一個良好的籃球教學氛圍，影響了籃球教學的發展。

3、高校籃球教學和訓練新方法的應用

在高校籃球教學和訓練中，我國高校學生的身體素質比較落后，還有很大的提升空間。籃球運動中學生的積極性得不到充分發揮，影響著學生的創造能力的發展，導致學生的籃球運動水平長期停滯不前，因此，影響了學生的籃球技術的提高。就現狀來看，目前我國高校籃球教學活動中一個重要的問題就是，教學方法和模式不恰當，沒有將學生作為教學的中心。本文就這一關鍵問題進行探討，提出了高校籃球教學和訓練的創新思維和方法。

3.1、領會法

目前，在高校籃球教學和訓練中，學生的理解能力和創新能力尚待提高，領悟培養法主要強調學生的創新能力和實踐能力，只是重視籃球技術的要領。和傳統的籃球運動教學方法不同，高校籃球教學主要是通過誘導人的思維，激發學生的學習興趣。在教學中，教學內容的重點是籃球運動的戰術思維和特性，重視培養學生對籃球運動的興趣，提高學生的認知能力，不再單純追求籃球技術工作的規范性和系統性。在運用領會法時，教師要有意識地采取強化措施，積極培養學生的戰術意識，不僅要求學生掌握技術要領，還要培養學生的善于思考的意識，領會法在一定程度上削弱了對籃球技術動作規范性和系統性的重視，二是更加重視學生培養善于攻略的思維模式，強化學生對籃球戰術意識的把握，因此，學生可以按照自身的學習能力，尋求思想上的突破，進而逐漸提高籃球技術水平和能力。

在籃球教學和訓練中，領會法具有自身特殊的優勢，同時，它也有著自身的突出特點，其中可以表現在三個方面：第一，領會法主要從籃球運動的整體性著手，由整體滲透到具體操作能力的環節中，經過細節上的學習，最后應用與整體的訓練中；第二，強調戰術意識，并在各項環節中對戰術意識進行滲透，使學生把握籃球運動的整體；第三，也要重視籃球運動的技術，使學生把握技術要領，提高命中的準確性；第四，重視比賽，以比賽的形式，加強學生對籃球運動的理解，更多地進行實戰演練。

3.2、游戲法

游戲教學法顧名思義，主要是通過游戲的形式，向學生傳授籃球知識，提高學生對籃球的興趣，在游戲中寓教于樂，使學生的熱情高漲，積極參與到籃球學習和訓練中來。在教學過程中，傳統的教學方式比較單一，缺乏趣味性，影響了學生主動性的發揮。因此，現代籃球教學要轉變傳統的教學模式，可以通過游戲的方式，激發學生學習籃球的興趣，減輕學生的心理壓力，放松他們的心情，他們在游戲中扮演著一種理想的角色，有利于在游戲中加強學習記憶，使他們掌握籃球技巧。在籃球教學和訓練中，可以從一些小的環節著手，將單個動作和技巧進行分解，在游戲中使學生充分掌握，比如，在進行傳球練習時，學生可以圍成一圈，中間的一個人負責攔球，外圍的人開始傳球，若籃球被中間的人攔住，則就要替換角色，由其他的人再負責中間的角色，這種方式具有較強的趣味性，更好地利用了傳球技術和攔球技術，豐富了課堂的教學形式。

在籃球游戲教學法中要注意以下幾個要點：第一，教師要對技巧和技術進行重點講解，做好基礎訓練工作，并按照技術困難程度安排游戲，使學生通過游戲掌握基礎的動作要領；第二，學生要提高自己的理解能力，盡快適應游戲的方式，將其作為真正的比賽，提高學生的心理素質；第三，在利用對抗性的游戲開展教學活動時，教師要充分發揮激勵的作用，增強他們的熱情，并培養獨立思考的能力，從而提高他們的主動性和創新性。經過大量的實踐證明。在高校籃球教學和訓練中運用游戲法，可以獲得良好的效果，培養學生對籃球主動學習的興趣，加強了師生之間的溝通和交流，轉變了學生的思維模式；同時，在游戲的環節中，增強了學生對籃球教學和訓練的認同感和歸屬感，有利于提高學生的技能和水平。

3.3、意識訓練法

意識訓練法重點培養學生的心理意識和戰術意識。在籃球教學和訓練中，通過意識訓練法，可以提高學生獨立思考的能力，培養學生學習的興趣，教師的教學方法也不局限與簡單的示范，而是更加注重概括、比較，使學生對籃球技術要領有著更加深刻的認識和理解。對學生進行心理意識訓練，適當培養學生的競爭意識，同時，還要加強隊員之間的合作意識，戒驕戒躁，調節學生的情緒，營造健康向上的心理環境，使學生在最佳的心理狀態下進行學習和訓練。

4、結語

目前，我國體育教學模式和制度在教育制度中處于劣勢，特別是高校體育教學和訓練。在高校體育教學和訓練中，存在著很多尚待解決的問題，高校籃球教學的教學方法也未能進行有效的創新。我國高校籃球教學的發展遇到了瓶頸，影響了學生身心健康的發展，而且妨礙了高校籃球教學的目標的完成。因此，要轉變傳統的教學和訓練方式，可以通過領會法、游戲法、意識訓練法等教學方法，提高學生對籃球運動的興趣，并增強他們的實踐能力和創新能力。

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