株洲市健身俱樂部健美操項目的開展現狀調查

□秦雙 孫燕紅（廣州體育學院廣東廣州510000）

株洲市健身俱樂部健美操項目的開展現狀調查

□秦雙 孫燕紅（廣州體育學院廣東廣州510000）

運用文獻資料、訪談、問卷調查和數理統計等研究方法，從俱樂部本身狀況、指導員和學員三個角度，對株洲市健身俱樂部健美操項目的開展現狀進行調查與分析，從中發現存在的問題，并在此基礎上提出相關的改善對策，目的在于為株洲市健身俱樂部健美操項目的開展提供借鑒和參考，使健美操項目在株洲市健康有序發展。

株洲市 健身俱樂部 健美操

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強的體育運動。健美操可以增強肌肉韌帶和內臟器官的功能，增進健康、培養正確的身體姿勢、審美觀念、良好的風度、性格和品質，陶冶情操。隨著健身俱樂部在各城市迅速發展，健美操特有的健身、健美、娛樂的功能，吸引了不同年齡的愛好者參與，形成了一定規模的消費群體。

1、研究對象與研究方法

1.1、研究對象

本文以株洲市健身俱樂部健美操項目的開展現狀為研究對象。

1.2、研究方法

本文運用文獻資料、訪談、問卷調查和數理統計等研究方法，走訪健身俱樂部經理人及部分指導員，向株洲市健身俱樂部中參加健美操鍛煉的學員和指導員隨機發放問卷，并對所得的數據資料進行統計分析。

2、結果與分析

2.1、株洲市健身俱樂部的基本情況

從調查的結果來看，株洲市健身俱樂部的開展規模大小不一，為不同消費層次的客戶的提供選擇，但以中小型規模為主，場館設施主要有瑜伽房、操房、單車房、器械房以及一些最基本的教學設施，而且它所處的位置一般都位于學校，商業區或是市中心，也是交通便利，人流數量多的地方，這樣有利于吸引更多的客戶。另外，株洲市健身俱樂部主要開展的項目有瑜伽、有氧舞蹈、動感單車、街舞、跆拳道、搏擊操、普拉提、活力踏板、芭蕾形體、拉丁操、杠鈴操、力量器械、塑身球等。

2.2、株洲市健身俱樂部健美操項目指導員的基本情況分析

（1）健美操指導員的年齡與性別結構。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部健美操指導員的年齡集中在21-30歲之間，共有39人，占總人數的81.25%；20歲以下的只有3人；31-40歲年齡段的只有6人。由此可以看出21-30歲是健美操指導員的主要力量，他們代表了健美操向著年輕化方向發展的趨勢。這部分指導員主要是一些體育學院的在校學生，以及剛剛畢業走向工作崗位的大學生，他們有著精湛的技術以及充沛的體力，為了在學習和工作之余使自己的才能得以發揮就利用學習、工作之余時間在一些健身俱樂部里做指導員。

通過調查了解到，株洲市健身俱樂部健美操指導員中，男教練有16人，占總人數的33.33%；女教練有32人，占總人數的66.67%。由此可以看出株洲市健身俱樂部的健美操男、女指導員人數比例相差較大，女指導員要多于男指導員，出現這種情況的原因有可能是由于我國人口調查中男女比例差別越來越大，因此導致了女性指導員多于男性指導員。

（2）健美操指導員的文化程度。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部健美操指導員的文化程度在本科及以上的有21人，占總人數的43.75%，是健美操指導員學歷較集中的一個層次；大專學歷的有13人，占總人數的27.08%；中專或高中學歷的有11人，占總人數的22.92%；初中以下的有3人，占總人數的6.25%。本科學歷所占的比例大的一個重要原因是大學在校學生兼職，另外體育學院的畢業生畢業沒有編制單位，就業情況不理想，所以選擇到健身俱樂部就業，結果使健身俱樂部的指導員本科文憑占比重較大。

（3）健美操指導員的專業技術等級。

專業技術等級是衡量教練員知識程度的標志，更是評價專業技術水平或能力高低的標志。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部健美操指導員的專業技術等級是國家級的只有4人，占總人數的8.33%；一級資格的指導員只有6人，占總數的12.5%；二級資格的指導員有13人，占總數的27.08%；三級資格的指導員有11人，占總數的22.92%；無等級證書的指導員有14人，占總數的29.17%。從這些數據可以看出：指導員無證上崗的人數較多，具有國家級證書的指導員較少，僅占8.33%，這說明株洲市健身俱樂部具有較高水平的健美操指導員較少，如果專業技術等級結構比例失調，就會影響到整個隊伍知識結構的完善，不利于整個健美操指導員隊伍的發展。

（4）健美操指導員的從教時間。

教練員的從教時間長短已作為判斷其任教練經驗多少的一個衡量標尺。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部健美操指導員的從教時間在半年以內的有9人，占總數的18.75%；從教時間在1-2年的有16人，占總數的33.33%；從教時間在2-4年的有13人，占總數的27.08%；從教時間在4年以上的有10人，占總數的20.84%。從所得數據可以看出，株洲市健身俱樂部健美操指導員的從教時間普遍偏短，導致在一定程度上局限了指導員健身指導的科學性、安全性、針對性和實效性。

2.3、株洲市健身俱樂部參與健美操項目學員的基本情況分析

（1）健美操學員的年齡特征和男女比例。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部健美操學員的年齡集中在21-30歲，約占50%左右，其次是31-40歲的，約占總人數的22.13%，年齡在20歲以下的約占總人數的21.31%，41-50歲只占總人數的6.56%。這說明株洲市健身俱樂部健美操學員以年輕女性為主，這就要求在編排動作的過程中不僅要考慮學員的身體狀況還要考慮年齡差距，選擇適宜的動作進行授課，可根據不同年齡階段的不同生理、心理、體態、體能等特征，有針對性地進行動作創編。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部的健美操學員中以女性偏多，約占73.77%左右，而男性學員則占26.23%左右。出現這種男女比例相差較大的現象，可能是因為一些男性學員潛意識里認為健美操只適合女性練習而不適合男性；大多數男性更傾向于選擇充滿力量的運動項目，以器材健身為主，如啞鈴、組合器械等，以體現男子的力量美。

（2）健美操學員了解健身俱樂部的途徑。

從調查的結果可以得出，通過朋友介紹參加健身俱樂部健美操鍛煉的學員占總人數的36.04%，通過促銷人員的傳單參加健身俱樂部健美操鍛煉的學員占總人數的27.05%，通過網絡媒體宣傳參加健身俱樂部健美操鍛煉的學員占總人數的23.77%，另外只有13.11%的學員是通過其他途徑來參加健身俱樂部健美操鍛煉的。從這些數據可以看出，株洲市健身俱樂部健美操學員了解健身俱樂部的主要途徑是朋友的介紹，但株洲市健身俱樂部也充分利用了其他的各種宣傳途徑，這為客戶提供了更多的途徑去了解他們的健身俱樂部。

（3）健美操學員參加健美操鍛煉的次數和時間。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部健美操學員每周鍛煉的次數還是比較合理的，每周鍛煉2-3次的人數占總人數的40.16%，每周鍛煉4-6次的人數占總人數的32.79%，只有7.38%的人每周鍛煉6次以上，每周鍛煉1次的人數占總數的19.67%，出現這種現象可能是因為學員沒有時間進行鍛煉，更多的是由于學員健身意識不強，沒有形成堅持健身鍛煉的習慣。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部健美操學員每次鍛煉的時間在45-60分鐘、60-90分鐘以及90-120分鐘這三個區間，分別占23.77%，33.60%，27.87%。只有4.92%的學員每次鍛煉的時間在120分鐘以上的，另外還有9.84%的學員每次鍛煉的時間在45分鐘以下。從這些數據可以看出，大多數的學員每次鍛煉的時間在一個小時到一個半小時之內。

（4）健美操學員參加健美操鍛煉的目的和原因。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部參加健美操鍛煉的學員，其中選擇健康動機的占總人數的31.97%，減肥動機的占總人數的29.51%，娛樂動機的占總人數的18.85%，審美動機的占總人數的15.57%，有4.01%的學員是因為其他的一些目的和原因而選擇健美操鍛煉的。從這些數據可以看出株洲市健身俱樂部的學員參加健美操鍛煉的目的呈多元化，大多數的學員以健康動機和減肥動機為主鍛煉目的，這對健美操指導員選擇所教學的內容會有一定的影響。

（5）健美操學員對場地器材和指導員教學能力的滿意度。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部健美操學員對場地器材很滿意的只有16人，占總數的13.11%；對場地器材滿意的有45人，占總數的36.89%；認為場地器材一般的有53人，占總數的43.44%；還有8人對場地器材不滿意，所占的比例是6.56%。從所得數據可以看出，學員對場地器材的滿意度不是很高，大多數學員認為場地器材一般，這說明健身俱樂部應適當完善其場地器材的設備，提高學員對場地器材的滿意度。

從調查的結果可以看出，株洲市健身俱樂部健美操學員對指導員示范能力的滿意度為95.08%；對指導員音樂運用能力的滿意度為86.07%；對指導員調動和創造課堂氣氛能力的滿意度為94.26%；對指導員運動強度安排能力的滿意度為72.95%；對指導員創編能力的滿意度為73.77%；對指導員課堂組織能力的滿意度為84.42%。從所得數據可以看出，學員對指導員的教學能力總體上還是滿意的，但有一小部分的學員對指導員的運動強度安排能力、創編能力和課堂組織能力不滿意，所占的比例分別為9.84%、3.28%和4.10%。

3、結論與建議

第一，株洲市健身俱樂部的經營模式主要以中小型為主，跳操廳的面積過于狹小使學員從心理上產生壓抑感。建議適當擴大跳操廳的面積，營造良好的健身鍛煉環境，吸引更多人群參加健身鍛煉。

第二，株洲市健身俱樂部健美操項目開設的內容和種類較少。建議適當組織各種指導員的健身課程的學習和培訓，引進新的技術，豐富健身內容的種類，為學員提供更多的健身內容的選擇。

第三，株洲市健身俱樂部的器材設備比較單一。建議適當增加對健身器材設備的投資，滿足學員對場地器材設備的需求，提高學員的健身興趣與效率。

第四，株洲市健身俱樂部健美操無等級證書指導員的比例較大。建議鼓勵無等級證書的和低級別的健美操指導員參與高一級別的業務培訓并獲取資格證書。

第五，株洲市健身俱樂部部分學員的健身意識不夠強烈。建議大力提倡指導員與學員之間進行更多的交流，提高學員的健身意識。

［1］方熙嫦.福建省健身中心女性健身意識與行為的調查分析［J］.體育科學研究，2006，03.

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