廣場舞發展現狀及對策研究

□楊　洋（沈陽體育學院遼寧沈陽110000）

廣場舞發展現狀及對策研究

□楊洋（沈陽體育學院遼寧沈陽110000）

本文將以城區為研究對象，通過考察廣場健身舞在不同社區中的開展情況進行現狀研究，從中發現問題、總結經驗、提出建議，促進社區精神文化建設，為大眾健身提供借鑒，為廣場舞的研究提供一定的理論依據。

廣場舞發展現狀對策

1、前言

《全民健身計劃綱要》實施以來，在黨和政府的領導下，開展群眾參與的體育活動被列為體育工作的重點。廣場舞蹈文化活動是一種特殊的文化現象，它來源于生活，廣場舞作為一種在民間流行，且正在形成自己的規范與模式的大眾健身運動，是一項值得鼓舞和發揚的項目，它所體現出的宗旨能夠使“全民健身”的理念更加深入人心，在輕松的氛圍下實現國民身體素質的提高。

2、主體

2.1、廣場舞參與者的基本特征分析

（1）廣場舞參與者的性別特征。

調查表明，廣場舞參與人群中以女性居多。究其原因，一方面可能是女性的健身意識強于男性；另一方面則與男性的性格特征有關，傳統上男性不太喜歡在公共場所表現自己；再者，男性晚上應酬較多，或者下班后比較疲勞不愿意出來活動。女性則留家中幫忙操持家務（以中年婦女為多數）。白天工作后，到了晚上便有充足的時間，她們希望通過鍛煉來減輕疲勞，從而達到健身的效果。

（2）廣場舞參與者的年齡特征。

廣場舞運動的群體以兒童、中年婦女、老年人為主，很少有青少年的參與。中年婦女、老年人閑暇時間較多，這部分人群參加廣場舞活動是為了健身，而學習廣場舞的兒童當中，一部分是追隨母親，培養孩子的興趣愛好投入到了廣場舞的運動當中，一部分是為了玩耍。

（3）廣場舞參與者的職業特征。

廣場舞參與者的身份眾多：有經商的、企事業工作人員、務農的、離退休老人、無固定職業者等等。其中最多的是企事業單位工作人員，這部分人有固定的上下班時間，便于他們參加晚上的廣場舞活動；退休人員閑暇時間較多，也沒有具體負擔，因此參與人員較多；經商和務農人員所占比例相對較少，則與時間沖突及思想守舊有關。

2.1、廣場舞活動現狀調查分析

（1）廣場舞活動現狀。

①廣場舞開展規模及場所

健身鍛煉項目主要為健身舞，地點多為超市、銀行前的空曠廣場，或者社區、公園等免費場所。規模較大，人數過百；也有幾十人的，規模較小；有的甚至只有三四個人。

②廣場舞參與者運動年限及時段

參與廣場舞大多數在兩年以內，參與廣場舞活動三年及以上者很少。大部分的人是在晚上跳廣場舞，極少數的人選擇早晨進行鍛煉。這可能是因為廣場舞鍛煉者大部分是女性，要從事家務活動，只能選擇晚上進行鍛煉；有一部分參與者認為晚上跳舞比較有感覺，晚上燈光比較暗，跳舞的人不會覺得害羞、不好意思跳。

③廣場舞的參與方式與指導情況

廣場舞活動中有一部分由朋友帶動的或是自發的，而被社區、單位和家人帶動參與廣場舞加起來也有一小部分。他們在學習廣場舞時只有很少的參與者是在有人指導下學習新的舞蹈動作，而絕大部分參與者則是直接站在人群中跟著邊學邊跳。這一情況說明，目前廣場舞的開展和普及更多是自發的、松散的，要更好地發展這項運動，還需要單位、社區積極地帶動廣大群眾參與到廣場舞運動中來。

④廣場舞的受歡迎程度

廣場舞作為一種休閑健身舞蹈，是群眾參與性很強的表演藝術形式。它的主題大多歡快，表演又很具靈活性，難度系數因人而定，強度一般不大，對表演場地又沒有太高的要求（一般是空曠的廣場或者社區），另外它具有很強的自娛自樂性，無論是對身體還是對心理，都具有很好的鍛煉和陶冶作用，因此廣受人們群眾尤其是中老年人的喜愛。

（2）廣場舞參與者的行為特征。

①廣場舞參與者的運動時長

參與廣場舞大部分的人每周不少于3次、每次活動時間不少于30min且每次活動具有中等或中等以上強度作為衡量標準。

②廣場舞參與者的運動頻率

每天參與廣場舞和每周3-5次進行廣場舞鍛煉的人數最多。由于中老年人的空閑時間較多，有較穩定的收入，受到全民健身浪潮的影響以及自身健身意識的提高，中老年人都喜歡選擇一項自己喜愛又適合自身的運動項目進行鍛煉。

③廣場舞參與者的運動強度

一般情況下，運動強度越大出汗越多。絕大部分人運動后會輕微出汗或者出汗多，而只有少數幾個人不出汗或者很累。說明廣場舞的運動強度達到中等或偏上的水平，比較適中。

④廣場舞參與者的目的和效果

廣場舞是一種健身自娛活動并突出其本質的前提下，認為現代廣場舞是指人民群眾自發的，在廣場上進行的、統一的，以健身、自娛、交友為目，在音樂伴奏下的以舞蹈為載體的健身活動。

⑤廣場舞參與者的服裝和收費情況

廣場舞蹈是一種自娛自樂的運動，人民群眾根據自己的心情想法去選擇參加與否，而在服裝要求上沒有特定的要求，如今很多地方在民族服裝上已經開始統一。廣場舞活動是由愛好者組織起來的，有些活動場所的參與者自發組織交費5-50元不等，完全是采用自愿原則，所繳費用用于購買音響、錄制歌曲光碟、電費等所需。

（3）廣場舞健身舞指導員現狀分析。

①廣場舞指導員年齡與性別特征

廣場健身舞體育指導員的隊伍里，男女比例不協調，中年婦女起了絕對的主導作用，且年齡結構較為不合理，大部分指導員的年齡在41-51歲之間。要改善這一現象需推廣一套男女性別都適用的廣場舞，并有計劃地加大男性健身舞指導員的培訓力度，以提高廣場舞男性鍛煉人群。

②廣場舞指導員職業與收入情況

廣場舞指導員中，專職健身舞指導員很少，部分從事的職業有：教師、經商、醫生、財管、居委會、企業職員，有固定收入。但是，絕大部分沒有任何職業，無固定收入、沒有收入。

③廣場健身舞指導員文化程度與專業教育情況

廣場舞指導員總體學歷偏低，專業知識有待加強，在一定程度上影響社區廣場健身舞的可持續發展。大部分的指員在社區中都是靠自己的經驗，幾乎沒有在掌握了相關的基本體育舞蹈和教學步驟的基礎上進行指導，影響居民進行科學健身和廣場健身舞的發展水平。

④廣場舞指導員學習健身舞途徑

接受過專業組織人員的培訓的指導員很少，大部分的廣場健身舞指導員為“自學成才”。學習廣場舞的途徑則多種多樣，最多的還是自發互相學習，大家一起自發的學習，互相學習動作。其余依次是VCD、教學片，跟別人學習以及網絡視頻。

⑤廣場舞指導員鍛煉年限與指導時間情況

廣場舞指導員自身鍛煉時間一般超過了2年，但是教齡在1年以下的占一半。這從側面反映了社區體育指導員教齡普遍偏短，教學指導經驗不足，各項綜合能力有待加強，還需增加實際操作能力的經驗積累和加強培訓。

（4）廣場舞音樂舞蹈特征。

廣場舞蹈的主體是人民群眾，它包含多種舞蹈形式，有原生態舞蹈、民間舞蹈、企業舞蹈、校園舞蹈、軍舞蹈、社區舞蹈等等。無論哪種舞蹈，它都能促進人與人之間的和諧，人與社會的和諧。

3、總結

3.1、廣場舞活動存在的問題

（1）老年人風險。

隨著我國老齡化社會的來臨，老年人將成為今后全民健身運動的主要群體。健身運動作為增強體質，促進健康的一種行之有效的手段，日益受到政府和人民群眾的關注。老年人在參與廣場舞健身運動中具有一定的運動風險意識。因為老年人在廣場舞健身運動過程中不僅要承受一定的生理負荷，而且要承受一定的心理負荷。而老年人的各臟器官功能處于衰退階段，如果他們長時間或較大強度的運動容易處于運動疲勞狀態，從而會提高老年人在廣場舞健身運動中風險事件發生的概率。

（2）女多男少。

現在雖然廣大群眾跳廣場舞的熱情很高，可據我們觀察和了解，跳廣場舞的大多數是女的，男士跳排舞的則寥寥無幾，城市里還能看到少許男士們的參與，可到了農村幾乎沒有男士們參與。

（3）藝術五花八門。

由于每個跳廣場舞的活動地點，都是自發形成的，極大多數參與者沒有通過專業舞蹈老師的培訓，所以跳的是千姿百態，廣場舞雖然它的目的是娛樂健身，是自娛自樂的文體項目，但它也是一門藝術，從觀賞和提高參與者藝術修養的角度來講，藝術性有待提高。

（4）組織、設備有待加強和改善。

從目前的情況看，很少有專門的單位組織跳排舞的活動點和為活動點投資設備，政府部門也只是在這兩年開始投入一定的經費，購置部分設備，“僧多粥少”。據了解，每個跳廣場舞的點大多是自發地形成的隊伍，先是有幾個人找個室外場地，私人掏錢買音箱，電費也是大家揍錢交的，遇到天氣不好就無法活動。

3.2、廣場舞活動發展對策

（1）為了真正實現體育健身的最終目的，老年人應在思想上高度重視運動風險發生的可能性和危害性，同時，建議相關部門應對參與健身活動的老年人進行醫務監督和提醒，并有應急預案和措施；

（2）加大宣傳力度。應該充分利用電視、報紙、廣播等各種媒體，擴大宣傳渠道，提高對廣場舞運動的認知水平，培養和激發更多的人參與到廣場舞運動中來。有關部門盡快建立獨立的組織領導機構，加強廣場舞活動的發展規劃、組織管理、輿論宣傳等相關事項的同步建設；

（3）加快廣場舞運動專門人才的培養，政府可采用與高校聯合培養的方式擴大人才隊伍總量，以保證廣場舞服務人才的供給。舉辦各種比賽、交流活動，促進廣場舞舞蹈編排的發展，使廣場舞運動具有較強的觀賞性和競技性；

（4）加大廣場舞場地的開發和利用。政府應加大廣場舞活動的場地設施建設力度，從根本上解決參與者身邊活動場地不足問題，提供廣場舞運動正常開展的基本保證。

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1006-8902-（2016）-08-ZQ

楊洋（1991-），女，湖南省長沙人，沈陽體育學院就讀研究生，體育教育專業，健美操專項。