臺灣地區閱讀療法研究的分析與思考★

趙丹僖 韋 婉

(廣西科技師范學院圖書館 廣西 來賓 546199)

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臺灣地區閱讀療法研究的分析與思考★

趙丹僖 韋 婉

(廣西科技師范學院圖書館 廣西 來賓 546199)

利用文獻調查法、網頁調查法，探尋閱讀療法在臺灣地區的稱謂、閱讀療法的定義和作用、圖書館與閱讀療法的關系以及各年齡層中閱讀療法服務的現狀與效果，總結其研究特點與實踐經驗，并指出我國大陸地區圖書館應從資源建設、讀者服務、館員培訓方面入手，為讀者解決心理問題提供便利。

臺灣地區；閱讀療法；圖書館服務

很久以前，人們發現閱讀圖書可以治療心理上的迷茫與障礙，西漢學者劉向就說過：“書猶藥也，善讀之可以醫愚”。傳統閱讀療法由心理醫生和圖書館學者承擔，針對情緒有困擾人群提供書目閱覽服務。我國臺灣地區閱讀療法研究始于八十年代，內容涉及歐美發達國家閱讀療法研究的理論與實踐，閱讀治愈感發生的情景及對讀者益處，以及各學齡段情緒問題和有效的閱療書籍，研究成果斐然，值得同行學習借鑒。

1 閱讀療法在臺灣的稱謂

閱讀療法英文名稱為bibliotherapy，而在臺灣地區的譯名卻很多，有稱為書目療法，也有稱為閱讀治療、讀書治療、圖書醫療法、圖書治療法、文獻治療、資訊療法等。陳書梅教授指出，為了強調圖書館的專業服務有別于特殊教育界中對于閱讀能力較低而且學習有障礙者進行的治療，應使用“書目療法”為bibliotherapy的中文譯名，意為館員針對情緒困擾問題的讀者提供適合閱讀素材，并編制相應書目，使其通過閱讀達到療愈效用[1]。可見“書目療法”也是使用較為廣泛的名稱。

2 理論研究

2.1 定義辨析

關于閱讀療法的定義，不同學者有不同看法。譚修雯認為閱讀療法是利用外在的閱讀資料，用以影響個人內在心理與行為的一種心理治療方法[2]。王萬青從臨床、發展及預防角度考慮，認為閱讀療法是由咨詢員利用圖書激發個人產生新的認知態度與行為，主要是解決心理困擾問題的一種治療方式[3]。陳書梅認為閱讀療法需要圖書資訊相關人士針對讀者個人需求，提供適合的閱讀素材，通過與材料的互動來達到放松心情與解決情緒困擾的目的，進而促進個人心理健康[4]。從以上可以看出，閱讀療法是針對心理有困擾的讀者，專業人士挑選適合材料進行輔助治療的手段，使讀者在與材料互動的過程中，調適心理、舒緩壓力。

2.2 作用與功效

臺灣學者整理國內外相關研究后發現，閱讀療法對個體產生的功效有以下以點[5]：(1)自我覺察。透過書中角色的心情和想法可以幫助讀者自我覺察，促進對外在世界及對他人的了解。(2)塑造人格。通過閱讀協助個人發展出合理的心理需求，自尊自信的態度與行為。(3)認同與投射。閱讀書中與自己相似的人物性格或生活經驗，讀者可以理解到個人問題并非自己獨有，從中獲得情緒凈化、情感寄托，最后找出解決方法。(4)刺激激勵。鼓勵讀者與書中人物想法及價值觀相比較，刺激讀者真實面對自己問題并尋找解決方式。(5)情緒宣泄。幫助讀者宣泄壓抑已久的情緒，調整并發展到正常情緒。(6)休閑娛樂。放松讀者神經，轉移焦慮情緒。總的來說，通過閱讀療法的實施可以讓讀者發展自我、釋放情緒、緩解壓力，尋找出問題的解決之道，促進人際關系和諧，促進自我與社會的和諧發展。

2.3 圖書館與閱讀療法

閱讀療法所需素材為書籍，而圖書館典藏著豐富多元的資源，是開展療法的理想場所。臺灣大學醫學院圖書館早就開設了相關服務；新竹教育大學圖書館在館內開辟“心靈驛站”專區供閱療使用；高雄市立圖書館則以兒童為對象，推行發展性書目療法服務；國立大學圖書館聯合社會各界機構在2008年汶川地震、臺灣八八水災中發起送書籍到災區的活動[1]。圖書館界在進行閱讀療法研究中不僅有理論經驗的探索也有實踐經驗的積累，在開展療法方面有天時地利的優勢。

3 應用研究

3.1 閱讀療法在兒童中的應用

隨著社會的加劇變化，兒童與成人一樣在生活中倍感壓力，壓力源自社會治安不佳、校園凌霸盛行、教育制度變更頻繁，以及課業壓力沉重等[6]。而閱讀圖書不僅可以增進知識，也能給兒童帶來歡樂，幫助兒童正確認識自我，解決心理問題。臺灣學者采用半結構式深度訪談對臺北市與新北市地區的30位兒童、家長老師進行訪談，受訪者希望公共圖書館提供小說、漫畫、寓言與繪本類療愈書籍，內容包括人際、家庭、兩性關系與生命教育等議題[7]。對于閱讀素材方面，學者認為繪本類書籍文字簡單易懂、圖文并茂深受兒童喜愛，使用繪本可以幫助兒童建立自我認知、協助實現社會化，同時能啟迪兒童心靈，有益于促進心理健康與人格健全[8]。在圖書取得渠道方面，研究者調查發現兒童情緒困擾時多采取“到圖書館借閱”為主。因此，他們希望圖書館可以提供具體書目清單、將書籍依情緒困擾問題分類排架或舉辦相關的主題書展、設置情緒療愈專區、并配備相關人員提供服務[9]。

3.2 閱讀療法在高中生中的應用

臺灣大學的李宜玲[10]采用半結構式訪談法對18位天資優良的女高中生進行研究，了解繪本書目對她們情緒療愈的效果。研究發現，繪本可以對受訪者產生積極的心理作用，產生效果的因素有：故事角色特征和遭遇與閱讀者相似、故事情節生動、故事角色有助于解決問題以及故事角色解決問題的方式有適用性等；也有受訪者表示不特別期待從繪本中找到解決問題的路徑，但希望從中映射出自己心境，釋放負面情緒。研究人員指出，繪本對緩解情緒有著積極作用，提倡家長、老師可運用該方法輔導學生；班級老師可將繪本閱讀融入到班級活動中；高中圖書館可以根據學生情緒困擾問題編制各種閱讀書目供學生閱讀，也可在圖書館中設置閱療專區、推行閱讀推廣活動等。

3.3 閱讀療法在大學生中的應用

學者對臺灣大學20位視閱讀為主要情緒舒緩方式的大學生進行半結構式訪談。結果顯示，學業問題、生涯發展與人際關系是困擾受訪者的主要問題[11]。當閱讀者在閱讀書籍時所經歷的認同、凈化和領悟等效用隨著個人因素如興趣愛好、困擾問題類型、生活背景以及閱讀素材本身特征的不同而有所不同[12]。在閱讀素材方面，有研究者指出，大學生在遭遇情緒問題時，最常閱讀的是小說，其中以愛情小說、寫實小說與奇幻小說為主。在選擇小說題材時普遍考量讀者個人因素、題材本身因素以及他人影響三個方面[13]。大學生也常選用繪本作為情緒閱療素材，研究者針對大學生常見的心理問題推薦13種繪本作為閱療素材，并從中剖析每個繪本蘊含的意義以及對心理問題治療的機制，給大學生選擇閱療書目提供參考[14]。在對大學生書目療法研究的基礎上，研究者建議大學圖書館在文獻資源建設上要收集解決大學生心理問題的各類文獻、積極開展療愈推廣活動、編寫針對各種問題的閱療書目。

4 臺灣地區閱讀療法研究的特點

4.1 研究視角以閱療效果為主

臺灣學者注意到閱讀療法在治療情緒方面的重要作用，因而從實際閱療效果進行研究的居多。學者們從各學齡階段容易產生的心理問題入手，分析讀者在閱讀過程中所獲得的認同、凈化、領悟等情緒療愈歷程，對影響閱療效果的各種素材進行研究。有的學者從具體的書目出發，探討某本書籍閱療效果發生效果，為編制閱療書目提供依據。

4.2 研究方法以質性為主

在對閱讀療法進行研究的過程中，有采用文獻分析法對美國相關研究的發展背景、理論依據、重要研究項目以及成績和效果進行介紹[2]。也有學者采用德爾菲法收集專家意見，探究圖書情報界人士對公共圖書館實行兒童閱讀療法服務的看法，如兒童閱讀療法服務的定義、館員應扮演的角色、閱讀素材的選擇原則、公共圖書館開展書目療法的合作者等[15]。但更多的研究采用的是問卷調查和半結構訪談法，通過實驗設計對閱療過程的發生以及影響效果進行歸納，并對圖書館工作的開展提出建議。

4.3 研究深入成果豐富

雖然臺灣地區從事閱讀療法研究的學者不多，但學者們研究深入，成果豐富。如對閱療素材的研究，臺灣學者[12]對各種素材進行深入分析，特別是小說方面，分別研究了愛情小說、寫實小說、奇幻小說、推理小說、武俠小說等11種素材的特征以及讀者在使用過程中經歷的情緒療愈過程。透過研究，希望讀者在產生特定心理問題的時候，可以自行選擇具有療愈效用的小說素材，以舒緩個人情緒，達到自我療愈的目的。

5 啟示

臺灣學者對閱讀療法研究成果顯著，研究角度多元，研究方法科學多樣，研究細致深入、過程嚴謹，值得業內同行學習。當今時代，國內各級圖書館都應勇于承擔社會賦予的責任，主動跟進時代步伐，拓展職業領域，體現出文化擔當。在資源建設上注重采集閱療效果顯著的小說和繪本，在館舍布置上為閱療書籍設置專門區域，在閱讀推廣上積極開展相關活動，在資源推送上定期編制閱療書單，在館員培訓上加強閱療理念和閱療技能的學習，盡最大努力為讀者提供有效的服務。

[1]陳書梅.圖書館與書目療法服務[J].2008，(12):17,20.

[2]譚修雯.書目治療法之探討[J].圖書與資訊學刊,1994，(9):15,23.

[3]王萬青.讀書治療[M].廣州:廣東世界圖書出版公司,2003:5.

[4]陳書梅.閱讀與情緒療愈——淺談書目療法[J].全國新書資訊月刊,2008，(12):5.

[5]嚴敏秀.讀書治療,有效的閱讀改變歷程[J].咨商與輔導,2010，(5):46-48.

[6]許純鳳.生活憂慮多兒有話說[J].臺灣新刊,2011，(6):33.

[7]陳書梅,程書珍.公共圖書館發展性兒童書目療法服務需求之研究[J].國家圖書館學刊.2013，(12):1-2

[8]陳書梅.發展性繪本書目療法與兒童之心理健康[C]//王振鵠教授九秩榮慶論文集.臺北:臺灣師范大學社會科學教育學系,2014:260.

[9]程書珍.公共圖書館發展性兒童書目療法服務需求之研究——以臺北縣市國小高年級學童為例[D].臺北：臺灣大學,2009.

[10]李宜玲.資優女高中生之情緒療愈研究——發展性繪本書目療法之應用[D].臺北：臺灣大學,2013.

[11]洪新柔.大學圖書館發展性書目療法服務需求之研究——以國立臺灣大學之大學部學生為例[D].臺北：臺灣大學,2009.

[12]陳書梅，張簡碧芬.大學生閱讀之情緒療愈小說類型研究[J].圖書資訊學刊,2013，(1)：58，55-74.

[13]陳書梅.發展性繪本書目療法與大學生之情緒療愈[J].大學圖書館，2013，(2)：22-43.

[14]陳書梅,洪新柔.各類型閱讀素材之情緒療愈效用分析——以大學生為例[J].圖書館學與資訊科學,2013，(10):45-65.

[15]陳書梅,盧宜辰.我國公共圖書館試行兒童書目療法服務之研究[J].圖書與資訊學刊, 2008，(10):58-751.

本文系廣西科技師范學院科研基金項目“閱讀療法干預新生心理健康的實證研究——以歷史類書籍為例”(LZSZ2015B008)研究成果之一。

G252.17

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2016-06-13 責任編輯：孫 煒)