職業生涯體驗課程

建平中學課程教學中心/文

職業生涯體驗課程

建平中學課程教學中心/文

課程理念——擇我所愛，愛我所擇

今天培養的創新人才只有癡迷于一件工作，才能做出非凡的業績，才會有創新的活力。與此同時，學生未來能不能夠享受幸福，關鍵在于他是否選擇了自己愛的職業，只有愛自己的職業才能做好自己的工作，也就是“擇我所愛，愛我所擇”。

為學生終生幸福發展服務，學校嘗試通過職業生涯規劃指導與職業體驗活動的開展，培養學生在學習基礎學業的同時，體驗不同的職業形態，不斷認識自己的性向、潛能、志趣，再根據目標發展之要求，不斷明確自我發展的所需能力與努力方向，為在學習生活中少走彎路，迅速成長，贏得今后愉快充實的職業生涯和幸福人生打下堅實基礎。從2010年開始，建平中學在以“學業指導、生活指導、生涯指導、健康指導和心理指導”為主題的學生發展指導工作進行了深入、大膽的教育實踐，要求每個學生在高一、高二經歷五次職業體驗：指導-體驗-再指導-再體驗……其中在高二第一學期學校停課兩周，高二年級同時開始，分散在全市一百五十多家單位進行職業生涯體驗。

課程保障

隊伍保障：校長親自主持行政會反復研討論證課程方案的可行性，分管年級干部具體策劃組織全程活動方案，課題組全員分工到體驗基地單位做前期調研，反復修訂體驗課程活動方案；事先對全體班主任及年級全體教師做了專題培訓與方法指導，具體分工到各個體驗基地全程參與學生的體驗活動，保證每個“學生體驗小組”都有一名教師或班主任負責體驗課程的日常督導、檢查、評估工作。

資源保障：職業體驗單位的篩選，首先是以往積累的掛牌基地；其次是發動各班“家委會”申報“職業體驗課程體驗基地”及接納學生的人數限額，然后再到單位實地考察、協商課程方案；最后根據學生職業興趣需求分類，確定了上海市區內100家企事業單位，作為建平中學 “職業體驗課程基地”。

時間保障：高一、高二寒暑假，高二第一學期停課兩周。學生按照體驗基地單位的工作時間上下班，沉浸其中，對這個職業的性質、特點、艱辛程度、職業能力、職場素養等，能有一定程度的認識。年級全體學生和年級全體指導教師都參與其中。

課程設計及管理

高一年級上學期——側重生涯規劃的宣傳與指導

年級大會與專題講座。對每個學生進行生涯規劃的宣傳，使其明確“生涯規劃的內容與意義。如：“生涯發展規劃”的基本考量指標測評（最佳可轉換能力、人格性向特質、多元智慧、職業興趣、職業價值觀、工作世界地圖資訊、學群學系資訊、未來職業發展趨勢判斷等），這些都涉及到對外部世界與自身內部世界的了解認識，可幫助學生準確自我定位；案例分析，使學生對此項活動開展清晰明了；人生規劃的必要性（學生學業狀況的需求、現代社會人才素養的結構變化等）；介紹近年最受歡迎的職業、現代職場最看重能力、現代社會職業觀等，并對學生職業志向進行調查，人生規劃的可行性，等等。

各班專題的主題班會教育。在系列人文教育、公民教育等基礎上，邀請部分家長來校與同學共同探討交流，邀請到的家長，職業類型多樣，如報社主編、心理咨詢師、 IT行業工程師、醫務工作者、律師、警察、街道辦事人員、綠化園藝工作者、管理中心的窗口服務人員、社工外聯部的服務者、證券公司從業人員、公司人力資源主管……雖然行業各不相同，但他們都認真詳細地介紹了每個行業的特征，再從自我探索、工作世界探索、家庭期待與溝通、生涯選擇與決定、生涯愿景與規劃、 生涯準備與行動（學業規劃）等各個角度對每個班的學生進行生涯規劃的指導。各班也專門制作了視頻記錄，學校作剪輯匯總，鏈接在校園網上，供全體師生共同學習。

（高一寒假完成第一次職業體驗活動）

高一年級下學期——側重生涯（學業職業）規劃的行動落實

（1） 設計與發放建平中學《學生個人生涯發展規劃之成長記錄》（簡稱《成長記錄》），內容包括：生涯發展規劃與成長記錄認識自我（能力自測、職業價值觀類 型測試）、我最喜歡的職業及選擇理由、我向往的大學及選擇理由、我打算就讀的專業及選擇理由等；高中三年發展規劃與成長記錄，學期計劃（能力提 高、興趣激發、價值觀保持等）的填寫，計劃完成情況（成長大事記、師生交流、目標調整情況等）的記錄；職業能力測試表、職業何倫碼的測取、職業錨自測卷、大學學群與系群對照表等。

（2）每位同學在充分認識自我、正確分析學業現狀、職業理想的前提下，確立可操作性的學期目標、報考大學專業，自主規劃每學期學習目標，自我管理實施記錄，并且 將“成長大事記”記錄在冊，希望學生在思考、自測、規劃的基礎上，能有機會進行職業體驗，從而進一步調整、完善自我的生涯規劃。

（3）通過班主任會、家長會、年級大會落實精神，統一思想。

（4）各班參照《學生個人生涯發展規劃之成長記錄》的“各種常見職業與其相應的職業能力要求”，由班主任組織學生分類梳理各類職業，完成《建平中學職業生涯體驗單位資源統計表》，初步了解和掌握相關資源情況。

（5）學生以小組形式（3至7人）收集一些自己感興趣職業的相關資料，通過自我聯系、親朋好友的介紹、學校的推薦等方式，確定本小組為期兩周的職業體驗單位及單位的簡介（含單位地址、電話、聯系人）、選擇理由、具體體驗任務等內容；班主任匯總，由年級組統一收齊上報到課程教學中心。

（高一暑假完成第二次職業體驗活動）

高二年級上學期——側重生涯規劃之職業體驗的實踐

（1）9月中旬，邀請各職業體驗單位的負責人、家委會代表來校開會，相互交流，達成共識，確定每組學生的食宿與交通安全、體驗任務、具體實施方案以及注意事項等。

（2）9月底前，設計完成《建平中學學生職業生涯體驗教師任務書》《建平中學職業生涯體驗學生任務書》《建平中學職業生涯體驗工作網絡版》（含《建平中學職業生涯體驗日記》《建平中學職業生涯體驗小組記錄》）《建平中學職業生涯體驗單位鑒定表》《建平中學職業生涯體驗小結寫作要求》。

（3）10月中旬，由課程教學中心和年級組根據本年級各任課老師情況進行分組，確定每位教師與各職業體驗小組指導、管理的對應關系，并對全年級教師進行培訓，確定每位師生在職業體驗過程中的任務要求。

（4）期中考試后高二年級停課兩周進行職業體驗。在學生進行職業體驗的兩周里，學生須每日上網完成當天的體驗日記，全年級老師分工走訪各職業體驗單位，具體指導、管理、落實、反饋等，并每日批閱學生網上的體驗日記；年級組和學校相關部門抽查學生的職業體驗日記及教師的批閱情況以及時了解情況，解決問題。

（5）語文、英語備課組推薦閱讀書籍，數、理、化備課組精心設計一定量的作業，供學生業余時間自我學習。

（6）職業體驗活動后，每位學生需提交：體驗單位的鑒定表；體驗小結（論文形式，不少于1500字），談自我感想與收獲，對所體驗職業作出分析與展望，對個人生涯規劃作出一定的調整與完善等，可包括文字、照片、視頻等資料。

（7）為期兩周的職業體驗結束后，先班級交流，再每班推選一位同學在全年級或全校交流。

（8）學校將結合師生的反饋情況，對所有的職業體驗單位進行再次審核，通過洽談協商，選定一定數量的體驗單位，邀請相關單位負責人參加掛牌儀式，使之成為建平中學學生長期的生涯規劃之職業體驗基地。

（高二完成第三次職業體驗活動）

高二下學期——生涯規劃項目的后期跟進。

在為期兩周的職業體驗之后，學生將進一步認真思考，繼續填寫《學生個人生涯發展規劃之成長記錄》，并結合自己的思考調整自己的學習步伐；同時，學生們還可以在今后利用寒暑假時間，繼續開展自我的職業體驗，不斷成長。

年級組將進一步通過理化分層指導、自主招生指導等活動內容，引導學生學會學習、學會生活、學會發展；梳理積累經驗，為今后學校各年級開展的學生生涯規劃指導工作提供可資借鑒的材料與經驗等，使該項工作得以持續有效地推進。

今后建平中學將在實踐中不斷逐步完善此項工作，還將與學生考入的高校以及今后的工作單位等建立一定的聯系，關注學生的終身發展；同時，在這個聯系溝通、了解總結的過程中，我們也能不斷接受反饋，隨時改進，這必將更好地促進生涯規劃指導工作的進一步開展。

（高二寒暑假開始第四、五次職業體驗活動）

高三年級——完成生涯規劃之專業選擇與職業匹配

填寫個人生涯發展規劃成長記錄；舉行主題班會；舉行專家講座；高三完成心理訓練課程職業心理模塊；志愿填報；與學生考入的高校以及今后的工作單位等建立一定的聯系，關注學生的終身發展。

課程反思

基于學生：有了對未來職業規劃的初步打算，有了更明確的努力方向；理解了父母的辛苦與不易；或者是改變了對一個職業的看法；領悟到了從事各行各業最基本的要素是：敬業、愛心、責任心、領導力、執行力、創新精神、團隊精神、合理安排時間等；發現了書本與職業的關聯……

基于教師：大長見識，反思課堂教學；在另一種環境中發現學生的優秀；學生生涯規劃指導專業性有待進一步加強。

基于家長：家長的認識得到提高；家長的指導能力還不強，特別要重視對正確價值觀的引導。

基于學校：學生的綜合素養是學校辦學水平的名片。

（撰稿：張永華）