快樂體育，讓童年生命更精彩
——幼兒園快樂體育的的實踐研究

■ 武漢市常青童馨幼兒園　　王　莉

快樂體育，讓童年生命更精彩
——幼兒園快樂體育的的實踐研究

■ 武漢市常青童馨幼兒園王莉

《幼兒園教育指導綱要（試行）》明確指出，“幼兒園必須把保護幼兒的生命安全和促進幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康”。但是，長期以來幼兒園的健康教育普遍存在著片面化、表面化和一般化的現象，教育觀念落后、教學內容陳舊、組織形式單調、評價方法單一等弊端都難以適應時代的要求。

在“快樂教育”辦園理念的引領下，我園開展了國家教師基金“十一五”規劃重點課題《在快樂體育中促進幼兒身心和諧發展的實踐研究》的課題研究。通過近四年的快樂體育實踐探索，初步達成了研究目標，增強了幼兒的體質，發展了幼兒的綜合能力，促進其身心健康和諧的發展。

一、快樂體育的內涵

快樂體育是以情感教學為導向，對幼兒進行以健全的身體教育和人格教育為目標的一種健康教育思想，教師正確運用適應幼兒年齡特點的教學方法和教學手段，創設生動、活潑、和諧的教學氛圍，激發幼兒的快樂情感，縮短師幼間的距離，喚起幼兒的自主性、能動性，使他們快樂地參加體育活動，并從中享受到體育的樂趣，以得到全面和諧發展的體育活動過程。

二、快樂體育的特點

1.在教學指導思想上，主張以育人為出發點和歸宿。從情感教學入手，強調樂教、樂學，將育體和育心相結合，寓教于樂，使全體幼兒在師幼融洽、合作的氣氛中生動活潑地發展，體現“以幼為本”、貫徹“健康第一”的教育思想。

2.在教與學的關系上，強調幼兒是學習的主人，從而擴展其體質、個性、能力發展的自由空間；教師是主導，二者相結合、相促進。

3.在教學結構上，主張教學活動是認知、情感、行為的統一，并在學習過程的始終充分體驗運動的樂趣、體驗克服困難后取得“發現”或“成功”的快樂的一種體育教育思想。

4.在活動組織形式上，主張啟發式的教學方法，強調教法的多樣性和學法的實效性，讓幼兒在快樂輕松的情境化、游戲化、趣味化的活動體驗中得到個性、能力的全面發展。

三、快樂體育的實踐

（一）目標制訂科學化

1.將情感態度目標放在首位。實施快樂體育，應首先考慮到幼兒參與活動的興趣。只有在愉悅的情緒下，幼兒才會有參與活動的積極性，才會在玩的過程中進行鍛煉，使身心舒展、體格健壯。如健康活動《我和墊子娃娃做游戲》的目標之一就是“喜歡參與玩墊子體育游戲，體驗和同伴共同游戲的樂趣”。

2.注重目標的全面性。倡導從情感入手，在發展體能的同時進“情、知、行”并重的人格教育。如體育活動《踩高蹺》，情感目標是“對傳統民間游戲踩高蹺感興趣，感受與他人共同游戲的樂趣”；知識目標是“學習踩高蹺的基本方法，保持身體平衡”；能力目標是“能大膽運用高蹺進行多種體育鍛煉，提高動作的協調性和靈敏性”。

3.不能用同一把尺子衡量所有幼兒。幼兒動作發展、運動能力有普遍的群體特征，也有個體的差異特征，如果制訂整齊劃一的目標，會使少數幼兒感到難度過大或過于簡單，所以快樂體育的目標制訂，應考慮到不同幼兒的發展水平而設定有一定彈性的發展目標。如：《趣味游泳圈》中的知識目標是“學習雙腳并攏跳進15厘米-20厘米高度的游泳圈中”；能力目標是“能跳進增加高度的圈中，有一定的挑戰精神”。這兩個方面的高度都不是統一的標準或固定死的標準，因此，教師就可以在實施的過程中，有針對性地創設不一樣的物質條件。跳圈環節，幼兒自主選擇不同難度的障礙物，有平衡木、連環拱橋，也有難度最大的超高大拱橋；不同高度的游泳圈。這為所有幼兒都能在其原有水平上獲得進一步的發展提供了有力的支持，同時，也較好地達到了預定的教學目標。

（二）內容選擇精彩化

1.活動內容豐富多彩。我園的快樂體育活動內容主要分為三大類和五大塊。三大類包括：基本動作、基本體操和體育游戲。五大塊包括：晨間鍛煉、集體體育教學、戶外課間活動、戶外體育游戲和體育活動安全教育。根據不同時期的研究重點選擇多樣的適應活動和運動類型（室內、室外，集體、小組、個體，上肢、下肢、四肢，力量、平衡、靈活、旋轉、速度），選擇充足的適應時間和運動時間（室內、戶外，整塊、零碎，幼兒園、家庭）等作為保障。

2.適合幼兒年齡特點。我園選擇內容時都采用了擬人化和趣味性的活動內容，如《小烏龜學本領》、《小兔采蘑菇》、《小松鼠揀松果》等，使幼兒在角色扮演時，既能愉快地玩耍，又能輕松地運動，樂此不疲。

3.滿足幼兒的現有水平和認知需求。如小班幼兒跳的內容，幼兒肌肉、骨骼尚未發育完全，比較嬌嫩，力量較弱，因此，活動安排先由雙腳跳到助跑跳、單腳跳，再到雙腳交替跳。小班一般選擇擬人化、童趣化的角色扮演內容，中、大班則逐漸向難度大、挑戰性高的內容轉變，如小班選用《小雞找家》、《蟲寶寶長大了》等，中班選用《好玩的彩帶》、《我和墊子娃娃做游戲》等，大班選用《小小坦克兵》、《快樂爭奪球》等。

4.符合季節、場地條件。夏天，安排幼兒轉水車、走水坡、戲水池，冬天安排玩雪、堆雪人、打雪仗。大操場上，安排大運動量的活動和大型運動器械活動；場地小的地方，多安排徒手活動和小型器械活動。任何活動內容只要選擇合適、能使幼兒快樂的形式都能達到強身健體的目的。

（三）活動組織多樣化

1.創設新鮮、獨特、生動的教育情境。

幼兒的思維特點是具體、形象、直觀的，注意以無意注意為主，因此，教育活動中必須創設吸引幼兒有意注意、激發幼兒興趣的情境。要創設一種適宜的、優美的體育學習環境，通過場地、設備、器材的新穎別致的選擇與布置，使幼兒感到新鮮和興奮，從而提高其參與活動的積極性和保持旺盛的學習熱情，在怡然自樂的情感中學習。如《我是小小解放軍》的體育游戲中，布置有草編的“敵人”、有易拉罐做的“手榴彈”、有紙盒做的“坦克”、有積木搭的“城堡”、有墊子鋪的“草地”、有橡皮筋做成的“鋼絲網”、有彩條線圍成的“戰壕”等，讓幼兒在這樣的情境中進行動作練習。當幼兒通過爬、鉆、繞、跨、投擲等動作，克服重重困難，終于把“敵人”的“坦克”和“城堡”全部摧毀時，盡管個個滿頭大汗，但他們的眼里滿是對快樂體育由衷的喜愛和成功的愉悅。

2.建立和諧、平等、互動的師幼關系。

教學的藝術不在于傳授，而在于激勵、喚醒、鼓舞。教師在組織體育教育活動時，必須具備良好的、穩定的、最有利于教學的情感品質。（1）

用情感去激發幼兒的“興趣點”。情感是維系和協調師幼雙邊活動的紐帶和橋梁，是教學活動的靈魂。而興趣最大的魅力是熱愛，只有師幼情感融洽，才能建立起和諧的師幼關系，幼兒才能“親其師，信其道，學其道”。為此，教師要始終懷著關心、理解、愛護每一個幼兒的身心健康成長的信念，通過語言、表情、目光、手勢等向幼兒傳遞喚醒、鼓舞、激勵的信息，使師生之間總是保持著心靈上的交流，營造寬松、和諧的學習氛圍。（2）用策略去把握幼兒的“成功點”。教師要針對不同程度的幼兒，采用不同的教育方法，因材施教，使其在原有基礎上都能獲得成功的快樂。（3）用愛心去發現幼兒的“閃光點”。著名教育家蘇霍姆林斯基曾指出：“教育技巧的奧妙之一正在于此：兒童在一個好的老師那里很少聽到禁止，而經常聽到的是表揚和鼓勵的話。”教師通過細心細致的觀察，會發現所有孩子都有令人欣慰的“閃光點”，哪怕是所謂的“最調皮、最不聽話”的孩子。當孩子經常受到表揚和鼓勵，其大腦皮層就會處于積極思維狀態，易于吸收新的知識和信息，通過積極情感的遷移，增強自己的自信心，提高受挫力。因此，教師要隨時隨地做一個“發現者”，把微笑、表揚和鼓勵送給孩子們，激發幼兒潛在的力量，激勵幼兒主動地追求，使其不斷感受到快樂體育的樂趣。

3.提供豐富、適宜、創新的運動器械。

快樂體育活動中離不開運動器械，它不僅是幼兒體育活動的輔助材料，也是幼兒體育活動中的操作材料，對它的功能開發利用直接影響到其教育潛能的發揮。因此，在提供運動器械時應考慮幾點：（1）因地制宜，選擇合適的體育器材。根據幼兒的動作發展水平，小班應多提供一些活動技能易于掌握、模仿性強的活動材料；中班提供能促進其身體協調發展的、發展鉆、爬動作能力的活動材料；大班幼兒提供的是動作技能高、能滿足幼兒一物多玩的需要，同時能促進綜合素質提高、發展追逐、躲閃技能、運動強度較大的活動材料。（2）應注重器械功能的多用性。前蘇聯教育家烏申斯基說過：“最好的玩具是那些幼兒能夠用各種方式加以變更的玩具。”我園為幼兒投放的體育器械注重其可變性、美觀性、趣味性和安全性，在教師與幼兒的共同操作中，探索和發現體育器械的多種玩法，即“一物多玩”。如：將橫幅擰成長繩，幼兒可以利用它玩“跳大繩”“走小路”的游戲；紙棒可以用來拼搭圖形、趕球、運沙包、擊劍；“神奇飛碟”融投擲、平衡、跳躍為一體，可以增強幼兒手部能力和平衡、跳躍的能力，促進幼兒的動作發展。（3）因地制宜，自制創新體育器械。我園體育課題組教師堅持每月創新開發1-2件新的體育運動器械，從廢舊材料的選擇到設計，再到制作，都力求滿足幼兒玩法多元化的需求。如利用竹竿和布縫制了轎子；用果奶瓶和松緊帶做拉力器；往礦泉水瓶里裝上沙、水等就成了幼兒活動的輔助器材（如保齡球）；用紙盤裝飾制作成了飛碟；用舊毛線變成五彩的繩子；用塑料袋與沙袋縫制成降落傘；用大的廢紙盒做成能滾動的坦克履帶；等等。

4.開展新穎、神秘、童趣的體育游戲。

游戲是幼兒的基本活動，其內容豐富，形式活潑，適合幼兒生理心理特點。體育游戲將基本技能的鍛煉寓于娛樂性極強的活動之中，因而它對于激發幼兒的體育活動興趣，促進其以體能為主的各方面發展具有獨特的作用。同時，體育游戲具有一定的競爭色彩，幼兒通過努力可以不斷達到更高的競技水平，通過勝負的差異體驗成就感與榮譽感，在享受成功與勝利的同時，不斷增強和發展自信心、合作精神、集體意識及交往能力，從而形成銳意進取的良好個性品質。正是通過各種體育游戲，才使運動器械“活”了起來，使幼兒從“模仿學習”走向“探索學習”，從“被動運動”走向“主動運動”，促進其身心得到了全面和諧的發展。如練習“跳”的動作，如果單純枯燥地讓幼兒跳，可能跳不了幾下，就沒有興趣了。可是如果讓幼兒扮成小白兔跳，他們就會興趣盎然地跳個不停；如果再在游戲中加入競爭性，比比哪只小兔先到家，幼兒跳的興致會更高，這就是體育游戲的魅力所在。

5.注重各領域全面、多元的整合性滲透。

幼兒的發展是一個整體，幼兒的成長也是整體性成長，因此，促進幼兒身心全面協調發展，不應片面追求健康領域的發展，而需要健康領域與其他領域的相互滲透。

（1）語言領域的滲透。教師在體育活動中的教師傳授法、指導探索法、練習法、語言提示等指導策略都離不開運用各種語言技巧來達到教學的目標。同時，我園教師將動作要領創編成朗朗上口、簡單易學的兒歌，也是運用語言的魅力幫助幼兒突破重難點，體驗快樂體育精髓的一種非常有效的方法。如：小班體育活動《滑板上的小青蛙》，教師創編了兒歌“小青蛙游呀游，眼睛看前游呀游，肚子貼板游呀游，雙手滑動游呀游，雙腳蹬地游呀游！”。在老師的示范引領下，幼兒邊念兒歌邊模仿，在游戲的情境中很快掌握了“學習趴在滑板上滑動”的目標要求，并且興趣高昂地幫農民伯伯“捉害蟲”，爭先恐后地滑著滑板游過小河、鉆過橋洞、游到稻田捉住害蟲，放到肚子下，原路返回，放入簍子中。

（2）科學領域的滲透。我園體育課題組始終遵循人體生理機能變化規律，在上升—平穩—下降三個階段科學合理地分配時間10%-20%、70%-80%、10%-20%，以便充分地發揮幼兒體能，提高體育教學效果。同時，邀請園保健醫生參與教研，在課前、上升、平穩、下降等幾個時段測量幼兒的心率，為教師把控好幼兒的練習密度、及時合理地調節幼兒的生理負荷節奏、保證幼兒達到適宜的運動量提供了科學的依據。

（3）社會領域的滲透。豐富的體育活動不僅鍛煉了幼兒的體魄，而且也養成了幼兒友好相處、團隊協作、克服困難、勇敢頑強等優秀的意志品質和良好性格。

（4）藝術領域的滲透。音樂往往是貫穿體育活動始終的。開始部分會根據內容選擇不同的音樂，如進行曲、體操曲等；練習環節配播輕快的兒童樂曲減輕疲勞；結束部分以輕柔的音樂為主，在歡快的氣氛中調節肌體、放松身心。

（四）活動評價多元化

體育教學評價是體育教學的重要環節，是依據體育教學目標、運用科學手段，判斷教學效果、價值，為改進教學提供有用的信息，以促進幼兒健康水平與個體發展的過程。通過體育教學評價實現導向和激勵，使教學向正確方向發展。我園教師注重多元化的評價，既有教師的評價，也有幼兒自評和同伴間的他評；既有口頭的形成性評價，也有激勵性評價。形成性評價注重及時準確，激勵性評價注重適時并保持較高的頻率。

一般采取點狀講評（個別化的講評）、片狀講評（小組化的講評）和面狀講評（集體化的講評）三種評價方法。點狀講評是“以點論點”，旨在發現每個幼兒的智力潛力和特點，為他們提供一條建立自我價值感的有效途徑。片狀講評、面狀講評都是“以點帶面”，旨在抓取一些典型性的、有價值的內容進行推廣和拓展，促進集體經驗共享。幼兒通過講述、展示自己的活動想法和做法，既在同伴面前表現了自己，讓同伴對自己有了更加深入的了解，又是一個相互交流、提升的過程。評價內容除了評價活動中幼兒動作的掌握情況，還要對認知、情感、個性等諸多方面進行評價，以激勵性評價為主，不斷培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主觀、樂觀、合作的社交態度。

經過幾年的快樂體育實踐，我園幼兒對環境的適應能力及對疾病的抵抗能力明顯提高，全園幼兒出勤率均在96.4%以上，研究成果在澳門地區、省、市、區交流展示，起到輻射引領作用，受到省、市專家的好評。同時，經過反思，我園還有一些問題需要做進一步的研究，如：幼兒在快樂體育活動中有了更多自由的機會，那教師如何進行適宜、適度的指導？如何更好地體現幼兒的自主性？如何克服教師注重活動形式而忽視活動內涵的現象？這些都值得我們繼續探索和挖掘。