健康新詞典

補藥思維

家長給自己孩子的一種教育方式。比如在教育理念上，別人“進補”鋼琴、國學……，自家兒女也得全部吃進去，至于合不合胃口能不能消化，并不關注。

【分析】家長的錯愛，扭曲了孩子的天性。究其根源，家長對兒女的教育，沒能超過生存層面，碎片化的知識和經驗，讓兒女成長為實用主義者。

減法式旅游

給旅游做個減法，少些“占有”和“搶奪”，多些欣賞和自在，做最簡單的旅游，反而收獲多多，而不是勞累多多。

【分析】選擇灑脫的旅游，漫無目的的旅游，把心交給大自然的旅游，帶著好奇心就夠了，要求最少，目的性降到零，放下負擔，尤其是心理上的負擔，讓旅游回到純粹。