心語茶座

李蕙君

親人接連離世 我的天塌了

2個月內2位至親接連離世，一位是從小帶我的姥姥，一位是即將結婚的未婚妻，我的天都塌了。都說軍人是鐵打的，可我卻失去了活下去的動力。我該怎樣重新振作起來呢？鞍山讀者：郭振寧

蕙君：您好！很理解您的心情，作為軍人的您已經很堅強了！只是近階段，不建議您故作堅強。

對已故的親人做個適合的告別吧！這告別儀式可以是很多種的，比如選擇獨自一個人的時候，對已故的親人說出您近期的感受等等。通過這樣的釋放，您會比現在輕松些、釋然些。對于已經發生的任何事，無論是多么殘酷的現實，我們任何人都無力去改變的，我們除了悲痛之外，唯一能做的就是坦然面對，雖然這很難！不要強迫自己，慢慢的去嘗試著做，時間是最好的良藥，為您祝福！

這樣的老公讓我沒有安全感

我是一名家庭主婦，老公上班一走就失聯，電話不接，短信不回，偶爾接一次也是說我不懂事。我心里好痛，他不關心我，我的關心也不理解，這樣的婚姻還能繼續嗎？威海讀者：倩倩

蕙君：非常感謝您的信任。能理解您的心情，請您梳理一下你們之間的相處模式，是開始就這樣，還是后來發生的變化？又是何時發生的變化。只有找到問題的源頭，才能找到有效的解決辦法。

從您現有的表述中首先可以確定一點，你們之間是缺少溝通的。如果沒有真正達到良好的溝通，彼此也就會變得越來越生疏。出現問題，不可能僅僅是一個人的原因，建議你也試著在自己身上尋找一些問題的蛛絲馬跡，并嘗試讓自己的生活更充實一些，心境的變化相信會對緩解你們的婚姻關系有所幫助的。祝你幸福！

跟新同事的爭吵讓我心好累

換新公司各方面待遇還不錯，可就是跟新同事的關系處不好，每天都是無止境的不必要的爭吵，這讓我心很累。我該怎么辦呢？沈陽讀者：于曉

蕙君：我們每天呆在單位的時間都很多，所以跟同事處理不好關系就一定會很影響心情，所以很能理解您的煩惱和焦慮。

您沒有詳細說明是跟所有的同事關系都不好，還是只跟個別的同事關系不好？這種不好是否涉及到一些具體的事情？或許是你對新環境的期盼過高，也或者是對自己要求過高，所以內心有點小落差，影響了您的心情。其實人際交往中有一個黃金法則，就是像你希望別人對你那樣的對待別人！拿出你的真誠，相信一切都會好起來的。心累了不妨嘗試著給心靈放個假，享受與家人在一起的快樂時光。祝您早日擺脫煩惱！