教學中學生的不良情緒及應對措施

唐天涯

體育教學中也會產生很多不健康的情緒，如畏難、膽怯、緊張、自信心不足、不如他人等不良情緒。這些不良情緒的產生，有內在的原因，也有外在的因素。長期的不良情緒會引起心理的不良變化，導致心理疾病的發生。因此，體育教師應充分掌握學生學習的情緒狀態，有針對性地進行某些練習，注重學生良好的心理健康品質的培養教育，盡可能排除學生在學習中的不良情緒障礙，保證學生身體素質和心理素質的共同提升。

一、產生不良情緒的原因分析

1.興趣志向因素。當今社會，很多學生由于平時參與體育活動的時間較少，對自己不擅長的、很少接觸的項目，缺乏熱情和興趣，因此在練習中表現出冷漠、不積極的態度，甚至有些學生以各種理由逃避練習。

2.身體素質因素。有些學生由于平時鍛煉不足而導致身體素質比較差，很難完成教師規定的正確動作，從而產生恐懼、緊張、缺乏自信的不良情緒障礙。

3.心理素質因素。很多學生由于身材矮小，或者過于肥胖，或者太瘦了，達不到運動項目所要求的標準，怕被同學、教師譏笑，因此不愿意參加體育教學活動。

4.心理恐懼因素。學生在體育課中從未體驗過成功的愉悅； 接觸到器材后產生莫名的恐懼感，手腳不聽使喚，從而害怕上體育課。

5.個體差異因素。不同學生的身體素質和學習能力不同，如果教師對學生缺乏全面的了解，教學方法單一、手段簡單、不靈活，對學生訓斥過多，很可能造成學生出現心理障礙，不愿與教師配合進行體育教學活動等。

二、應對于不良情緒的具體措施

1.運用各種組織形式進行教學

精心準備與課堂教學相關的活動，充分活躍學生的思想，使每位學生都有興趣上體育課，使每位學生都有自信來完成體育課上老師布置的任務。通常老師采用一些方法，如集體練習法、分組練習法以及師生互動法等。這些活動主要是用來融合師生的關系，通過師生之間的交流和互動來尋找一個有效教學過程，以此來體現它的實效性。

2.運用各種教學模式進行教學

體育活動是一種激發學生興趣，培養健康心理的教學活動。要讓課堂氣氛活躍，學生的興趣濃厚且保持良久，那么教師必須利用各種教學模式來進行課堂教學，可以采用各種練習的形式，內容豐富簡明，講解幽默風趣，層層推進，步步加深。如上跑的內容，每堂課要盡量異容，還要加入一些跑、跳、投的教學內容，才能有效提高學生的學習興趣，不會讓學生感覺單調和枯燥。教學模式的多樣性，在于教學的出新與出奇，因為只有這樣，教學才能注滿活力，學生的求知欲才有旺盛的可能性。

3.運用合適的語言進行教學

教師的語言是體育教學中的一種藝術。風趣的話語、詼諧的小故事、禮貌的問話等，都會起到一定暗示教育的作用。如“請你出列為大家做一下示范”等禮貌語言；如跳高時學生感到緊張，教師則可告誡“不要慌，膽子放大些，做不好沒關系。”親自站在跳高架前給予指導，減輕學生緊張程度。整堂課以表揚性、勉勵性的語言進行教學。對于那些容易產生膽怯、猶豫、信心不足等不良情緒的學生來說，給予表揚并對其不足之處進行個別交換意見，是調動他們學習積極性的最有效方法。不僅可以集中他們的注意力、活躍課堂氣氛、協調師生關系、改正錯誤，而且還能減輕他們的心理壓力、調整情緒、增強自信心、提高對體育課的興趣。反之，如果對學生責罵、訓斥、諷刺挖苦的話，學生就會處于一種害怕、膽怯、抑郁的狀態，既影響學習進度，又會產生心理障礙情緒。

4.采用示范和講解動作進行課堂教學

教師在課堂教學中應該注重示范，并熟悉規范，當學生看到教師的精彩動作時，內心會感到非常激動，甚至在某種程度上產生崇拜心理，如何在教學中減少學生的壓力以及培養學生的興趣和躍躍欲試的自信心，在教學中也可以采用身體練習、素質練習來提升學生的自信心和勇氣，這樣的手段也可以使學生養成堅強的意志和勇于戰斗的毅力。這對建立學生健康心態非常重要。

5.營造良好的環境進行課堂教學

一個良好的環境是上好課的必要條件，包括場地、器材以及周圍的環境，學生在優美的環境中能夠體驗團隊的優越性，產生奮發向上的學習情緒，這些都是一節優秀課必備的因素。與此同時，教師也應該不斷地充實自己，不斷深入研究教材，并能適時改變教學方法，選擇一些能讓學生感到幽默愉快的內容，提高學生的學習興趣，激發他們的積極性，還要關注學生在學習中遇到的瓶頸，逐一排查。教師更要了解每個學生的不同情況，因人而異。其實學校體育課是一門學習技能和德育的科目，體育課能夠讓學生學會正確地做人。

三、預防不良情緒的注意事項

1.體育課堂上，很多學生由于自身身體基礎的差異，不夠自信，因此在參與活動時，學生往往會逃避集體活動，因而產生自閉情緒、抑郁情緒等不良情緒，因此，教師在上課時特別要注意對這些學生多一些鼓勵，多一些關注，多一些關懷。

2.體育課堂是一門重視身體素質練習的科目，而當身體素質練習過度時，往往會造成學生的煩躁、厭惡等不良情緒，因此教師要特別注意上課時的練習強度和練習量。

體育課堂上學生的情緒和身體情況始終是教師觀察的重中之重，尤其是在公開課上，教師完全可以用一個幽默風趣的笑話來暗示學生，展現教師的親和力。這樣就能很好地調節師生的緊張關系，而且在放松的心理條件下更適合學生進行運動，避免因緊張情緒而產生的各種影響，這對體育課的進展有著積極的作用。

【作者單位：昆山市陸家中心小學校江蘇】