廣州市花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉現(xiàn)狀研究

□ 趙 楊

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廣州市花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉現(xiàn)狀研究

□ 趙 楊

摘 要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法和專題訪談等方法對(duì)廣州市花都區(qū)300名中小學(xué)教師參加體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果表明花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)明確；鍛煉時(shí)間、強(qiáng)度和頻率不足；鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要以健步走或慢跑、羽毛球、籃球?yàn)橹鳌９ぷ髁看蟆⒓覄?wù)繁忙、輔導(dǎo)孩子學(xué)業(yè)是制約其參加體育鍛煉的主要因素。本文通過(guò)調(diào)查研究旨在促進(jìn)花都區(qū)中小學(xué)教師積極參加體育鍛煉，合理安排鍛煉時(shí)間，同時(shí)，也為教育行政部門(mén)營(yíng)造教師參加體育鍛煉的環(huán)境提供參考。

關(guān)鍵詞：花都區(qū)；中小學(xué)教師；體育鍛煉

前言

教師被譽(yù)為“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”、“人類靈魂的工程師”等頭銜。但同時(shí)教師也是工作繁重、辛苦的職業(yè)，是智力勞動(dòng)與肢體勞動(dòng)相結(jié)合的職業(yè)。教師的身體狀況從小的方面看關(guān)乎到教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的健康發(fā)展，從大的方面來(lái)看關(guān)乎到國(guó)民素質(zhì)的提高和國(guó)家的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。隨著體育鍛煉越來(lái)越被人們所重視，參加體育鍛煉的人群也越來(lái)越多，體育鍛煉成為人們生活中不可或缺的一部分。

本文通過(guò)對(duì)花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的情況進(jìn)行調(diào)查，分析其影響因素，并有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施，以促進(jìn)花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的興趣，改善生活方式，提高工作效率，從而獲得幸福感。

1　研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

廣州市花都區(qū)300名一線中小學(xué)教師。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要通過(guò)期刊、網(wǎng)絡(luò)，查閱了近10年有關(guān)農(nóng)村學(xué)校體育教學(xué)研究的文獻(xiàn)60多篇，為本課題的研究提供理論依據(jù)。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

依據(jù)本文的研究需要，共發(fā)放教師問(wèn)卷300份，回收問(wèn)卷300份，回收率為100%，有效問(wèn)卷296份，有效率為98.67%。

1.2.3訪談法

對(duì)廣州市花都區(qū)中小學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、中小學(xué)教師進(jìn)行訪談。

1.2.4數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

對(duì)收回的問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)據(jù)整理，分析，處理。

2　花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的現(xiàn)狀

2.1花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

調(diào)查結(jié)果表明（見(jiàn)表1）：花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是鍛煉身體，占91.6%，說(shuō)明花都區(qū)中小學(xué)教師對(duì)體育鍛煉的功效有了充分認(rèn)識(shí)，通過(guò)體育鍛煉來(lái)獲得健康的身體。同時(shí)，我們從表1中可以看出釋放壓力占了23.3%，說(shuō)明花都區(qū)中小學(xué)教師的壓力較大，體育鍛煉以成為他們減壓的重要手段。

表1　花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

2.2花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的頻率和時(shí)間

調(diào)查表明（表2）：花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉頻率最多的是偶爾鍛煉和每周1—2次，分別占了28.7%和27.4%，只有19.6%的每天都堅(jiān)持體育鍛煉。

從表3中我們可以看出，每次鍛煉時(shí)間少于30分鐘的占了60.1%，每天鍛煉1小時(shí)以上的只有12.2%。鍛煉時(shí)間的不足這與中小學(xué)教師的職業(yè)特征有關(guān)系，中小學(xué)教師每天的工作時(shí)間較長(zhǎng)，且業(yè)余時(shí)間又被大量的家務(wù)勞動(dòng)和輔導(dǎo)孩子占有。

參照中國(guó)體育人口標(biāo)準(zhǔn)，即每次活動(dòng)時(shí)間在30分鐘以上、每周參加體育鍛煉3次以上。花都區(qū)中小學(xué)教師的體育人口只有40%左右。鍛煉的時(shí)間和頻率還需進(jìn)一步的提高，從中我們也可以看出花都區(qū)中小學(xué)教師在體育鍛煉的時(shí)間安排上與他們對(duì)體育鍛煉功效的認(rèn)識(shí)不相符。

表2　花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的頻率

表3　花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的時(shí)間

2.3花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的強(qiáng)度

從表4中我們可以看出：花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，有超過(guò)30%的在體育鍛煉中沒(méi)有出汗，這就意味著沒(méi)有達(dá)到體育鍛煉效果，沒(méi)有起到健身的作用。花都區(qū)中小學(xué)教師在體育鍛煉中達(dá)到中等強(qiáng)度或中等以上強(qiáng)度的只有32.5%。建議增加體育鍛煉的強(qiáng)度，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

表4　花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的強(qiáng)度

2.4花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的項(xiàng)目

調(diào)查結(jié)果表明（表5）：健步走或慢跑已成為花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的第一選擇，這與該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不受場(chǎng)地的限制有很大關(guān)系，在小區(qū)或者公園就可以進(jìn)行鍛煉。其次是羽毛球運(yùn)動(dòng)，這與廣州市良好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和羽毛球運(yùn)動(dòng)熱是分不開(kāi)的。

表5　花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的項(xiàng)目

3　影響花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的因素調(diào)查

從表6表明：影響花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的因素主要是工作量大、忙于家務(wù)、輔導(dǎo)孩子學(xué)業(yè)，分別占76.8%、65.3%、60.5%。60%以上的教師在完成一天的教學(xué)任務(wù)之后，還要承擔(dān)大量的家務(wù)勞動(dòng)和輔導(dǎo)自己的孩子學(xué)習(xí)，很難有閑暇時(shí)間去參加體育鍛煉，另外體育場(chǎng)地設(shè)施的不足和教師自身健身意識(shí)淡薄、缺乏體育鍛煉的興趣也在一定程度上制約了其參加體育鍛煉。

表6　影響花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的因素

4　結(jié)論

4.1 花都區(qū)中小學(xué)教師對(duì)體育鍛煉的作用有正確的認(rèn)識(shí)，參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是鍛煉身體、休閑娛樂(lè)等方面，這從側(cè)面反映出教師對(duì)體育促進(jìn)身心健康、調(diào)節(jié)情緒的功能認(rèn)識(shí)較高。

4.2 從調(diào)查中反映出花都區(qū)中小學(xué)教師有23.3%的人參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是為了釋放壓力，這從側(cè)面反映出花都區(qū)教師的工作壓力較大。

4.3 花都區(qū)中小學(xué)教師對(duì)于體育鍛煉的積極意義持肯定態(tài)度，也較為支持體育鍛煉。但是由于教學(xué)壓力等因素，部分教師雖然知道體育鍛煉對(duì)健康的促進(jìn)作用，但是與考試升學(xué)壓力、繁忙的家務(wù)、子女的學(xué)業(yè)相比，體育鍛煉仍然得不到足夠的重視。參加鍛煉的教師也在鍛煉頻率、鍛煉持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上缺乏科學(xué)依據(jù)，隨意性較大，在體育鍛煉中達(dá)到中等強(qiáng)度或中等以上強(qiáng)度的只有32.5%，大多數(shù)教師沒(méi)有養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣。

4.4 花都區(qū)中小學(xué)教師的鍛煉項(xiàng)目主要是健步走或慢跑，占40.9%，這與該項(xiàng)目便于開(kāi)展，不受場(chǎng)地設(shè)施的限制是分不開(kāi)的，鍛煉人群在小區(qū)、公園、學(xué)校的田徑場(chǎng)等就可以開(kāi)展；其次是羽毛球和籃球項(xiàng)目，這突出了廣州市良好的體育場(chǎng)地和羽毛球運(yùn)動(dòng)的氛圍。

4.5 影響花都區(qū)中小學(xué)教師參加體育鍛煉的因素主要是工作量大、忙于家務(wù)、輔導(dǎo)孩子學(xué)業(yè)、場(chǎng)地設(shè)施、沒(méi)興趣。其中工作量大、忙于家務(wù)、輔導(dǎo)孩子學(xué)業(yè)、占有比例超大60%。

5　建議

5.1 加大宣傳力度，提高教師對(duì)體育鍛煉功能、意義的認(rèn)識(shí)，對(duì)教師進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉指導(dǎo)，讓教師積極主動(dòng)地參與到科學(xué)、健康、有效的體育鍛煉中，促進(jìn)教師身心健康。

5.2 中小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)和教育行政部門(mén)應(yīng)該重視教師體育活動(dòng)的開(kāi)展，營(yíng)造校園體育鍛煉環(huán)境，學(xué)校工會(huì)要經(jīng)常組織教師開(kāi)展一些趣味性的體育活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)校體育教師的骨干作用，指導(dǎo)、傳授體育技能。

5.3 花都區(qū)中小學(xué)教師也要提高體育鍛煉的自主意識(shí)，結(jié)合自身的需要，選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率有保障的情況下進(jìn)行體育鍛煉，從而取得運(yùn)動(dòng)的效果。

5.4 教學(xué)行政部門(mén)要適當(dāng)?shù)亟o中小學(xué)教師減壓，其次，教師自己也要合理安排和時(shí)間，每天盡可能的抽出30分鐘以上的時(shí)間參與到體育鍛煉中，達(dá)到健身、休閑娛樂(lè)、調(diào)節(jié)情緒。

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（花都區(qū)獅嶺鎮(zhèn)教育指導(dǎo)中心，廣東 廣州）

中圖分類號(hào)：G806

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.01.027