關愛母體，健康孕育

●李盈慧 田穎青

關愛母體，健康孕育

●李盈慧 田穎青

本文主要內容講如何關愛母體健康孕育。2015年10月29日，為期四天的中共十八屆五中全會閉幕。據新華社報道，會議決定：堅持計劃生育的基本國策，完善人口發展戰略，全面實施一對夫婦可生育兩個孩子政策，積極開展應對人口老齡化行動。這意味著全面放開二胎政策，將允許普遍二胎，這也就意味著有更多的孕婦會出現。關愛母體健康孕育將從孕前孕中孕后來展現健康孕育。

二胎；母體；健康；孕育

全面二胎政策是指不論地域，民族與經濟狀況，所有夫妻都有權利生育兩個孩子的一項政策。二胎經濟政策是基于我國當前經濟社會發展與人口增長不相協調之間的矛盾，繼單獨兩孩政策之后對我國生育政策所做的進一步完善。其目的是為了減輕家庭養老負擔，提高生育率，平衡嬰兒性別比例，減緩人口老齡化。為了積極響應二胎政策，關愛母體健康孕育這一主題顯得格外重要。

1 懷孕之前

男女應進行孕前體檢，要保證男女性的身體要保證男女性的身體健康，無染色體遺傳病；女性所要解決的口腔問題，以確保女性在孕育過程中不會出現牙齒疼痛,智齒冠周炎等病癥；同時，對男女的飲食進行調整，保持健康的飲食，不飲酒不吸煙；男女的孕育緊張心理負擔的舒解，使男女性保持心情愉快，以此保證高質量卵子與高質量精子的排出；男女所處的生活工作環境的改善，要遠離有害氣體，遠離嘈雜的空間；生二胎的媽媽們所要注意的事項,一定要保證在孕齡期。積極備孕是健康孕育的前提。然而，根據我們在無錫市南長區的問卷調查發現進行產前檢查的夫妻卻不到45%，做到上述內容的卻不到10%。

2 懷孕期

懷孕時期包括懷孕初期，懷孕中期，懷孕后期，準爸爸準媽媽要知道該如何照顧胎兒，準爸爸要知道如何照顧準媽媽。

（1）在懷孕初期(懷孕的頭三個月)是胚胎發育的重要時期，這時候由于孕婦體內物質代謝和身體各器官發生重大變化，胚胎不穩，一旦出現意外容易造成胚胎傷害甚至造成流產，所以準媽媽不能劇烈運動，但是可以適當的做一些有氧運動；同時，在懷孕初期，胚胎發育較慢，食欲不振嘔吐不用過分擔心，因此要注意食補與藥補的區別，切不可將藥補作為主要膳食，準媽媽盡量不要亂吃安胎保健品，以防適得其反。

（2）在懷孕中期是胎兒成長期，要定期進行胎檢，以確保胎兒的正常發育；準爸爸也要讓準媽媽保持心情愉悅，母親的情感是可以傳遞給胎兒的，胎兒的感覺是敏銳的，他可以感受外界的氛圍。同時，懷孕中期是胎兒生長速度加快時期，孕婦飲食一般極好，但是禁忌挑食偏食，忌飲可樂咖啡濃茶吸煙，忌營養過剩，忌食農藥污染的瓜果蔬菜。但是根據我們所做的問卷調查顯示，70%的人認為孕婦應一日三餐進食雞魚肉蛋類蛋白質，進食量遠遠超過我國營養學會建議的80g。

（3）在懷孕晚期也就是孕晚期，要積極預防早產，隨著胎兒的不斷長大，妊娠的母親身體負擔也不斷加大，妊娠高血壓綜合癥，妊娠晚期出血都是可能出現的，要密切關注母體的身體狀況，做好產前檢查，對于胎位不正，頭盆不稱我們提倡剖腹產手術以減小風險，以保證母子（女）平安 。但是73.7%的人認為孕婦最后兩個月應增加營養攝入以提供給胎兒，完全忽略胎兒增大對母體分娩時的難度增加的影響。

3 生育之后

在中國有個良好的傳統就是產后一定要做月子，把產后虛弱的母體恢復強健。隨著二胎政策的開放，越來越多的人想要二胎，而生二胎也要達到一定條件：順產身體恢復得好一般一年以后就可以懷二胎；剖腹產一般都得2年到3年，子宮傷疤恢復好才能有生二胎的計劃。并且提倡母乳喂養，這有利于母親子宮的恢復和嬰兒的營養吸收。根據數據顯示99.98%的婦女不管時間長短都會選擇坐月子。

4 結果與討論

從目前孕育情況來看大家對如何健康孕育仍存在較大一部分誤區，這也就導致我國每年新生兒畸形持續增長，非人為的孕婦流產增長的一個原因。因此在積極響應二胎政策時，我們要加大對關愛母體健康孕育的宣傳，避免因外界不良因素導致母體受損從而危害胎兒，影響下一代人的健康。

（作者單位：長沙醫學院口腔醫學院）

[1]申新旺.單獨二胎待時而動[M].中國新聞周刊,2013,(8)

[2]劉宗.單獨二胎政策思辨論[M].決策論壇,2014(4)

[3]濯振武,張現苓,靳永愛[J].《立即全面放開二胎政策的人口分析》

In this paper,the main content about how to care for maternal health.On October 29,2015,concluded a four-day eighteen the fifth plenary session of the communist party of China.According to the XinHua News agency, the meeting decided:adhere to the basic state policy of family planning, perfect the population development strategy, fully implement a couple can have two child policy, actively deal with an aging population. That means fully open two-child policy, would allow common second child, which means more pregnant woman will appear. Care from pregnancy pregnant maternal health conception will show before pregnancy and pregnant later.

second child; mother; health

李盈慧（1993～），女，長沙醫學院12級口腔專業在校生。指導老師：劉方怡