初中與高中階段學生體質現狀的對比及反思

李芳

【內容摘要】體質指的是人體的質量，是在遺傳性和獲得性的基礎上，人體所表現出機能和形態上相對穩定的特征。本文對銅陵縣二中初中與高中階段學生體質現狀進行調查，探討影響初中與高中階段學生體質狀況的各種因素，并提出相應的策略，為更好的增進學生體質健康發展建言獻策。

【關鍵詞】中學生 體質現狀 對比 反思

前言

“少年強則中國強”，中學階段是人生成長過程中的重要階段，是人的生長發育的關鍵時期，是中學生的身體素質增長和體育鍛煉習慣培養的重要時期，更是終生體育的奠定時期。但是由于社會、學校、家庭、教師、個體等多種因素的影響。中學生在初中和高中階段的體質狀況呈現出巨大的差異。因此，本文通過研究，旨在了解銅陵縣二中初中與高中階段學生體質健康現狀和影響因素，提出增進中學生體質健康發展的對策，希望通過多方面的努力，切實提高中學生的體質健康水平。因此，本研究具有較強的實踐價值。

一、研究對象和研究方法

1.研究對象

銅陵縣第二中學初中部全體學生和高中部全體學生作為研究對象。按照國家中學生健康體質測試要求，對這些學生進行立定跳遠，50米跑，仰臥起坐（女），引體向上（男），耐久跑（男生1000米女生800米）測試，獲取相關信息。

2.研究方法

（1）文獻資料法

2005年第五次全國學生體質與健康調研顯示，近三十年來，總體上，中國學生的形態發育水平不斷提高，營養狀況得到改善，常見病患病率持續下降。但是，耐力、力量、速度等體能指標有明顯下降趨勢，肺功能持續降低，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加①。

2010年第六次全國學生體質與健康調研顯示，學生體質與健康狀況總體有所改善，但大學生身體素質繼續呈現緩慢下降。

2015年《中國青少年體育發展報告》稱，800米、1000米耐力測試，大學生整體成績不如中學生，有的大學生跑到一半就發生暈厥等狀況。

（2）交流討論法

向經常從事中學生體質健康測試的老師請教，對數據進行界定，確定相關指標。與初中與高中學校的老師進行交流，咨詢學生平時體育課上的表現，并做出比較。

（3）實踐測試法

由于本次測試的基數過大，且學生體質測試項目過多，所以采用隨堂測試。測試采取現場測試現場記錄的形式。對測試數據進行檢驗性的篩選與鑒別。最后通過匯總上報得出相應的結果。

二、結果與分析

1.國家體質健康標準

國家體質健康標準，對中學生的各項身體素質測試成績做出了嚴格和細致的劃分，本次測試的成績將根據國家體質健康標準劃分層次。

2.初中男女生測試結果

通過測試結果可以看出在測試的三個年級中，學生的測試合格率上升明顯，初中階段學生的體質呈現出是遞增趨勢，學生的體質是越來越好。

3.高中男女生測試結果

測試的三個年級中的結果表現出高中階段學生的體質呈現出是遞減趨勢，學生的體質是越來越差。

4.初中生與高中生測試結果比較

通過測試數據顯示出高中生的體質明顯低于初中階段的學生體質，隨著學生年齡、身高的增長，學生的體型也發生變化，可是學生的肥胖率、近視率也呈上升曲線，而學生的綜合身體素質卻呈下降曲線。

三、結論與建議

1.結論

（1）初中階段學生與高中階段學生的體質健康呈現出不同方向的發展

初中階段的學生由于社會各方面的重視和升學考試的需求等因素致使學生的體質越來越好，呈遞增趨勢發展。而高中階段的學生面對高考的壓力和高考分值中不將體育分數計算在內等因素導致了高中階段的學生的體質越來越差，呈現出遞減趨勢發展。

（2）初中階段學生與高中階段學生的體質健康程度存在巨大差異

初中階段的學生合格達標率高，其中良好以上程度的比重占到一半以上，這是一個非常好的現象。而高中階段的學生，體質健康合格達標率雖然也相對較好，但是基本上都在合格線上徘徊，良好以上程度的比重很低。

2.建議

（1）提高體育在中學各學段的地位，提高重視度

體育是由多種項目組合而成的，不能考試考什么，我們就學什么。長期下去容易引起學生體質的偏差，體育課應該按照規定的教學計劃，定期定量的完成教學任務。

（2）全面落實《國家學生體質健康標準》，每天堅持鍛煉一小時

根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

（3）增加學校體育的組織形式

根據國家制定的德、智、體全面發展的教育方針，依據學生發展的特點，以適當的身體練習和健康知識為手段，通過體育課，課外體育鍛煉等多種形式，以增強學生體質，培養學生終身體育意識、興趣、習慣和能力。

（4）加強體育教師業務能力的培養

學校和教育部門應為體育教師提供適當的學習機會，增加體育老師教學能力的培養，體育教師應加強教學手段和方法多樣性的學習，針對不同階段學生的需求，激發學生的學習興趣。

【注釋】

① 中國學生體質與健康標準研究組. 2005年中國學生體質與健康研究報告[M]. 北京：高等教育出版社，2008.

（作者單位：安徽省銅陵市銅陵縣第二中學）