學校心理咨詢如何幫助高師新生提升學校適應能力

周寒冰

摘 要：對學校心理咨詢如何幫助高師新生提升適應能力的研究，其主要目的在于了解學校心理咨詢在提升新生學校適應能力方面的重要作用，就學校心理咨詢幫助新生提升適應力的方法具體分析，為日后提高高師新生學校適應能力提供寶貴建議。本文簡要概括了學校心理咨詢在學校教育中的地位，同時就學校心理咨詢如何幫助高師新生提升學校適應能力提出了幾點策略，具有實際意義。

關鍵詞：學校；心理咨詢；適應能力；心理輔導

中圖分類號：G658.3文獻標識碼：B

隨著社會的不斷進步發展與國家綜合國力的日益增強，信息化時代下的教育逐漸得到各有關部門的重視，學校的課程建設也日趨完善，心理咨詢作為學校教育中的新興行業，得到學生、家長以及社會的廣泛關注。目前我國諸多高師新生在初入高等院校后由于無法適應校園生活，產生了多種心理疾病，因此利用學校心理咨詢幫助高師新生提升學校適應能力是十分有必要的。本文著重闡述了心理咨詢在幫助新生適應學校學習生活的作用，以促進高師新生心理的健康發展。

一、學校心理咨詢在學校教育中的地位

心理健康對于初入高等院校的新生而言，是其能夠接受新式教育的基礎和前提，更是新生應該達到的生活理想狀態。一方面，學校心理咨詢是學校教育的基礎。學校教育主要由德智體美等幾部分教育構成，其中包括心理咨詢。在學校的各種學科教育中，學校心理咨詢是各種教育能夠順利實施的基礎。另一方面，心理咨詢可以解決學校其他教育無法解決的問題。隨著社會的進步與社會競爭力的日漸增強，新生由于學習壓力和競爭壓力的增大，個人的心理負擔過重，進入高等院校后，其所承受的心理問題和心理壓力都會暴露出來，而其他教育只會徒增新生的壓力，只有心理咨詢能夠使新生的壓力得到宣泄，指引新生走向正確的人生道路和樹立正確的價值觀。[1]

二、學校心理咨詢幫助高師新生提升學校適應能力的策略

1.采取團體心理輔導的形式幫助新生提升學校適應能力

采取團體心理輔導的形式幫助新生提升學校適應能力是學校心理咨詢幫助高師新生提升學校適應能力的重要策略之一。高等學校團體心理輔導主要是指學校心理咨詢教育和心理輔導人員對新生采取的一種輔導行為，通過社會及團體的推動作用，采用適當的心理咨詢教育技術，幫助學生完成自我發展和自我實現。在采取團體心理輔導幫助新生的過程中，心理輔導人員要對新生展現足夠的耐心，通過細致入微的觀察對新生展開適當的心理咨詢教育，并針對高師新生在心理咨詢中能夠顯現出來的問題，對其進行適當合理的思想教育。團體心理輔導人員中的學生干部對自己身邊的同學較為了解，因此在解決一般性心理問題時能夠產生積極的效果；同時輔導教師也應將自身的情感適當合理地融入到對新生的心理干預輔導中，對待心理問題比較嚴重的高師新生，必須由學校心理咨詢專業人士進行處理，由學校專業的心理咨詢人員提供專業系統的心理咨詢服務與輔導，從而有效緩解新生的各種壓力，幫助高師新生提升學校適應能力。[2]

2.開設心理健康教育課程幫助新生提升學校適應能力

開設心理健康教育課程幫助新生提高學校適應能力是學校心理咨詢幫助高師新生提升學校適應能力的根本策略。大學新生心理健康教育不僅是各高等院校德育工作的有效延伸，同時也是各高等院校人才培養體系的重要內容。針對高師新生由于各種壓力無法適應學校生活的問題，學校可以通過心理咨詢對高師新生的心理特點和存在的心理問題加以了解，建立專門的心理素質教育和咨詢機構，開設心理健康教育課程，并將心理素質教育納入到新生教育教學計劃和新生的日常教育工作中。在開設的心理健康教育課程中，不僅要通過心理咨詢對新生的自我意識、人格的發展以及新生人際交往心理進行深入的了解，同時也要采取心理咨詢、心理影片與心理測試等多樣化的教學方式對新生進行心理干預和教育，從而有效提升學生的抗打擊能力。

本文首先分析了學校心理咨詢在學校教育中的地位，同時提出開設心理健康教育課程等策略幫助新生提升學校適應能力。

參考文獻：

[1]宋志英.學校心理咨詢職業化進程中的問題及對策[J].阜陽師范學院學報（社會科學版），2011，5（1）：153-156.

[2]姚本先，何元慶，康少軍，等.學校心理咨詢倫理現狀的質性研究[J].內蒙古師范大學學報（教育科學版），2011，9（2）：65-67.