巧食蜂蜜南瓜治哮喘

寒冷的冬季，哮喘高發。中醫認為，哮喘多由脾肺兩虛引起，可食用蜂蜜南瓜治療。南瓜味甘，性溫，具有補中益氣、消痰定喘的功效；蜂蜜味甘，性平，可補脾潤肺。取南瓜100克(去皮、切塊)，蜂蜜10毫升，放入有蓋的碗中，隔水蒸熟，溫熱服食，每日2次，連續5日為1個療程。