【摘要】高脂血癥在I臨床中較為常見,可引發(fā)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化及胰腺炎等多種疾病,嚴(yán)重危害人體健康。高脂血癥的發(fā)生是因血液中脂質(zhì)水平過高引起的,以甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇增高為主要特征。高脂血癥治療分為藥物治療與非藥物治療,較多學(xué)者認(rèn)為多種非藥物治療方法結(jié)合,能產(chǎn)生較為顯著效果。本文對(duì)高脂血癥的非藥物治療方法進(jìn)行了分析,綜述如下。
【關(guān)鍵詞】高脂血癥;非藥物治療;進(jìn)展
高脂血癥主要分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種,原發(fā)性同遺傳及先天性缺陷有關(guān),繼發(fā)性則多由代謝性紊亂引起。該癥主要表現(xiàn)為動(dòng)脈粥樣硬化,若未得到有效治療,隨病情發(fā)展,可導(dǎo)致冠心病、中風(fēng)等嚴(yán)重疾病的發(fā)生。對(duì)于高脂血癥,臨床以藥物治療與非藥物治療為主,非藥物治療已經(jīng)被證實(shí)可有效控制病情發(fā)展,其中包括運(yùn)動(dòng)療法、飲食療法、針灸療法及其他方法口。
1運(yùn)動(dòng)療法
研究發(fā)現(xiàn),科學(xué)的運(yùn)動(dòng)能夠使機(jī)體內(nèi)血漿中的TC、TG與LDL-C水平下降,同時(shí)可有效延緩動(dòng)脈粥樣硬化,降低心腦血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。有氧運(yùn)動(dòng)是目前最被推薦的運(yùn)動(dòng)方式,包括游泳、健身操、散步等。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),通過游泳訓(xùn)練,小鼠體內(nèi)的脂質(zhì)過氧化加劇可得到有效抑制,脂肪蓄積減少,血脂代謝可得到有效代謝。健身操與散步能促進(jìn)機(jī)體代謝,對(duì)調(diào)節(jié)血脂也具有重要作用。運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),注意對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間及頻率的調(diào)整,以患者可耐受為準(zhǔn)。
2飲食療法
有研究指出,高血脂癥患者通過合理膳食,血脂水平可得到有效改善,因此飲食療法對(duì)控制與改善病情具有重要意義。有學(xué)者發(fā)現(xiàn),科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu),能夠?qū)C(jī)體的脂質(zhì)代謝平衡起到維持作用,使血漿中HDL-C水平升高,TC、TG等水平下降。飲食療法當(dāng)遵循四低一高的原則,即低脂肪、低熱量、低糖、低膽固醇及高纖維。食物熱量過高,易在機(jī)體中轉(zhuǎn)變?yōu)橹|(zhì),從而引起血脂代謝異常,因此高血脂癥患者當(dāng)盡量減少高熱量食物的攝入。有報(bào)道指出,高血脂癥患者冠心病的發(fā)生率同血液中的膽固醇含量呈正相關(guān)性,因此在飲食中需降低膽固醇攝入。脂肪與糖可加重脂質(zhì)代謝異常,并增加血液粘稠度,同樣需控制攝入量。膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快食物消化,同時(shí)能對(duì)食物中的膽固醇進(jìn)行吸附,減少腸道吸收,新鮮水果、蔬菜,粗雜糧及干豆類中均含有豐富膳食纖維,應(yīng)當(dāng)多食用。
3針灸療法
隨著中醫(yī)在臨床中的廣泛應(yīng)用,針刺、艾灸等方法治療高血脂癥也得到重視,針刺療法不僅療效確切,還具有安全、方便、經(jīng)濟(jì)等優(yōu)勢。有學(xué)者通過對(duì)36例高脂血癥患者進(jìn)行針刺治療,發(fā)現(xiàn)總有效率達(dá)到94.4%,另有學(xué)者對(duì)患者足三里、豐隆等穴進(jìn)行艾灸治療,也取得了顯著療效。另外,經(jīng)穴磁導(dǎo)療法及穴位埋線療法也對(duì)高血脂癥有較好的臨床治療效果。
4其他方法
人工空氣負(fù)氧離子療法是目前較為新型的高脂血癥非藥物治療手段,通過人工產(chǎn)生的負(fù)氧離子對(duì)血脂進(jìn)行調(diào)節(jié),可有效穩(wěn)定血脂,控制病情,且該療法相對(duì)安全,還能對(duì)機(jī)體功能及免疫力進(jìn)行改善,增加患者抵抗力,在老年高脂血癥患者中具有較高使用價(jià)值。紫外線照射充氧自血會(huì)輸療法也能達(dá)到滿意療效。有學(xué)者表示,在臨床中可根據(jù)高脂血癥患者具體情況,聯(lián)合多種非藥物方法進(jìn)行治療,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)對(duì)不良的生活方式進(jìn)行改善,戒煙禁酒,并控制體質(zhì)量。
5結(jié)語
綜上所述,非藥物療法在高脂血癥治療中具有重要應(yīng)用價(jià)值,其具有較多優(yōu)勢,如能夠長效控制病情,改善患者預(yù)后;安全性高,可有效減少不良反應(yīng)發(fā)生;能減少藥物使用,減輕患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等。且非藥物治療方法較多,可根據(jù)患者具體情況進(jìn)行選擇。但非藥物治療也存在一定弊端,如見效慢,患者難以長期堅(jiān)持等,另外,對(duì)于嚴(yán)重患者或存在其他并發(fā)癥患者,非藥物治療效果一般,需結(jié)合降脂藥物治療。總體而言,高脂血癥患者應(yīng)用非藥物治療具有重要意義,而目前出現(xiàn)的許多新的療法也為該癥治療提供了更多途徑。
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作者簡介顧瑞文(1984-),山東省臨沂市人。大學(xué)本科學(xué)歷。現(xiàn)為中國人民解放軍第401醫(yī)院護(hù)師。隋立文(1982-),女,山東省青島市人。大學(xué)本科學(xué)歷。現(xiàn)為中國人民解放軍401醫(yī)院護(hù)師。研究方向?yàn)獒t(yī)療護(hù)理。