健康的人到底有沒有必要去做疾病基因篩查呢？

現(xiàn)如今，只需要少量血樣即可對被檢者進行DNA分析的基因檢測成了一個時髦的詞。尤其是演員安吉麗娜·朱莉的手術之后，越來越多的人想要做一下檢測，看看自己有沒有疾病基因，看看未出生的寶寶有沒有遺傳缺陷。但是，健康的人到底有沒有必要去做疾病基因篩查呢？

最新的研究報告給當今的熱潮澆了瓢涼水，告訴我們基因檢測是必須謹慎而行。據(jù)美國醫(yī)學會雜志（JAMA）的一份報告稱，你的基因不一定是你的命運。在一個有癥狀或其家庭成員有特殊情況的人群中查找基因變異，才有真正價值。但是，在普通人群中尋找基因變異可能弊大于利。

安吉麗娜·朱莉的手術并不是為了顯示個性隨便做的，由于家族遺傳，她家中的3位女性都因此去世，母親確診卵巢癌時49歲。因此醫(yī)生建議她去做疾病基因篩查，并在家人發(fā)病的年齡的至少十年前進行手術。但是對于普通健康人群來說，還是奉勸大家聽從醫(yī)囑，不要盲目跟風哦。

胖子，小心你的膝關節(jié)！

有研究表明肥胖是膝關節(jié)骨關節(jié)炎的危險因素，研究者將數(shù)據(jù)庫上的前瞻性研究進行了一項薈萃分析，探究體重指數(shù)（BMI）和膝關節(jié)骨關節(jié)炎的聯(lián)系。結(jié)果分析數(shù)據(jù)顯示，與正常體重組相比，超重和肥胖顯著增加膝關節(jié)骨關節(jié)炎風險，分別為RR=2.45 （95% CI 1.88 ～ 3.20， P<0.001）、RR=4.55 （95% CI 2.90 ～7.13， P<0.001）。除此之外研究者還發(fā)現(xiàn)，BMI每增加5 kg/m2，膝關節(jié)骨關節(jié)炎風險增加35%（95% CI 1.18 ～ 1.53， P<0.001）。亞組分析顯示，肥胖是膝關節(jié)骨關節(jié)炎的獨立危險因素，不關納入研究的種族、樣本大小、性別比例、隨訪時間、膝關節(jié)損傷、研究質(zhì)量等。所以，對于超重的膝關節(jié)患者，控制體重也是有效的治療措施。

空中瑜伽是一種增強民眾健康的鍛煉方式

空中瑜伽是一種使用吊床使參與者身體抬離地面，在半空中舒展開來，完成傳統(tǒng)的瑜伽姿勢的運動。但是它真的能起到鍛煉效果么？美國科羅拉多大學的研究人員致力于探究空中瑜伽課程培訓和6周空中瑜伽健身對民眾健康的影響。研究顯示，進行50分鐘的空中瑜伽平均消耗320 kcal（1 kcal=4.186 kJ）能量，對心血管的效應相當于低、中等強度的有氧運動（如快走或慢速騎自行車）。6周后，參與者的一些影響機體健康的風險因素如體重、體內(nèi)脂肪含量和血壓等明顯得以改善，并降低了他們發(fā)生心血管疾病的風險。所以，這些發(fā)現(xiàn)表明空中瑜伽是一種有效的可促進機體健康的鍛煉方式。

廣東的一項研究告訴你，哪些家庭吸入劑會增加鼻咽癌風險？

流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)已經(jīng)表明吸煙會增加鼻咽癌風險，但是其他常見家庭吸入劑是否會導致鼻咽癌風險增加目前仍不明確。因此研究者進行了一項病例對照研究，探究家庭吸入劑如熏香、蚊香、烹飪和木材燃燒的煙霧等對鼻咽癌風險的影響。該研究從鼻咽癌高發(fā)區(qū)域—中國廣東，納入了1 845名鼻咽癌患者和2 275名對照組，通過面對面訪問獲取地理以及所需要的暴露相關數(shù)據(jù)。

研究結(jié)果表明，熏香不僅是鼻咽癌的潛在危險因素，還會與吸煙一起共同加劇鼻咽癌風險。除此之外，木料的燃燒是鼻咽癌的另一個潛在的環(huán)境危險因素，且可與鼻咽癌家族史產(chǎn)生聯(lián)合效應。

母乳中維生素D含量不能滿足嬰幼兒需求

最近的一項研究探究了哺乳期前9個月，初乳和母乳中維生素D2、維生素D3、25（OH）D+維生素D3含量，以及識別與維生素D濃度重要性相關指標。該研究納入了哺乳期母親的血和乳汁樣本，其中產(chǎn)后2周有107人，產(chǎn)后4個月有90人，產(chǎn)后9個月有48人，同時還收集了4個月和9個月嬰幼兒血液樣本。研究者使用液相色譜串聯(lián)質(zhì)譜法測定血液和牛奶中的維生素D代謝物的濃度。

研究結(jié)果表明，母乳中可供給嬰幼兒的維生素D含量是有限的，達不到嬰幼兒出生第一年推薦的維生素D攝入量的20%。

高糖飲食會提升乳腺癌風險

每當談到肥胖發(fā)病率上升的時候，糖分總是作為不可不提的元兇之一。然而高糖飲食不僅僅會導致體重的增加。一項最新的研究表明，高糖飲食還能夠提高罹患乳腺癌的風險，甚至會促進腫瘤向肺部的轉(zhuǎn)移。美國德州大學安德森癌癥中心治療、康復與整合醫(yī)學研究所利用動物模型探究糖分攝入對乳腺癌發(fā)展的直接影響以及其內(nèi)在機制。他們將小鼠隨機分組，分別給予小鼠的蔗糖和果糖的量基本對應了人類典型西方飲食的水平——即高精制糖、高飽和脂肪酸以及大量紅肉，同時缺乏新鮮水果、蔬菜和全麥食品的攝入。

結(jié)果顯示，6個月齡的實驗小鼠中，對照組30 %產(chǎn)生了乳腺癌，而高蔗糖飲食組的小鼠有50%～58%產(chǎn)生了乳腺癌的癥狀。此外，與對照組相比，高蔗糖和高果糖飲食的小鼠的肺部腫瘤轉(zhuǎn)移灶顯著增多，這也提示了高糖飲食能夠加速乳腺癌的轉(zhuǎn)移。

吃夜宵！上去的是體重，下來的是“智商”

近日一項刊登在《eLife》雜志上的最新研究指出，養(yǎng)成深夜吃零食的習慣或許會改變大腦的生理學結(jié)構(gòu)。來自美國加利福尼亞大學的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，在正常情況下在應該睡眠的時間吃東西不僅會對機體代謝產(chǎn)生影響，比如會導致糖尿病前期的一些癥狀，而且還會對個體的學習和記憶能力產(chǎn)生負面影響。

機體大腦中長期記憶和識別新物體的能力通常由大腦海馬體結(jié)構(gòu)來控制，而海馬體在機體感知、記憶情緒體驗及識別儲存記憶方面扮演著重要的角色。而這些參與生物鐘和學習記憶能力的基因通常會被CREB蛋白所調(diào)節(jié)，而且其在阿爾茲海默病的發(fā)病過程中也扮演著重要的角色。當CREB活性較低時就會減少記憶力，研究發(fā)現(xiàn)，在錯誤時間喂食的小鼠，其大腦海馬體中的CREB總量明顯會降低。所以，此次研究也首次提出了適當?shù)卣{(diào)節(jié)進食時間或可改變海馬體結(jié)構(gòu)中的分子，并可改變小鼠機體的認知表現(xiàn)。而在錯誤的時間里進食會干擾睡眠的模式，同時，這種不合適的進食規(guī)則也會導致睡眠總量中白天和夜晚差異的缺失，而這對于機體健康也將會帶來明顯的影響。

藏紅花可有效抑制胰腺癌細胞的生長

近些年來，來自美國勘薩斯大學（簡稱KU）醫(yī)學中心的癌癥生物學系的研究人員一直在研究番紅花酸對胰腺癌的作用。據(jù)其發(fā)表于Oncotarget的這項新的研究表明，Crocetinic酸—從番紅花酸中純化出來的復合物，可抑制胰腺癌細胞的生長。文章指出“相比于未接受Crocetinic酸治療的小鼠，接受Crocetinic酸治療的小鼠其癌組織的生長速度下降了75%，未接受Crocetinic酸治療的小鼠其癌組織體積增加了250%” KU醫(yī)學中心的實驗表明，Crocetinic酸可靶向并抑制胰腺癌干細胞—通常可抗傳統(tǒng)化療藥物的一群致死性的細胞。

胰腺癌是最致命的癌癥之一，是美國人因癌癥死亡的第四大病因，每年有超過43 000人被診斷出患有胰腺癌，且每年因胰腺癌死亡的人數(shù)也有約43 000人。目前僅有3%的胰腺癌患者在確診后可存活5年以上。番紅花酸來自藏紅花，是一種流行的香料和食品著色劑，也是很多印度傳統(tǒng)藥物的關鍵成分。所以，如果可以確定Crocetinic酸可成功地抑制或破壞這些干細胞，那么這將是胰腺癌治療上的一大進步。