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錯誤的時間進食或有損記憶

2016-04-14 05:26:44程益文
飲食保健 2016年17期
關鍵詞:記憶研究

文/程益文

錯誤的時間進食或有損記憶

文/程益文

你有沒有吃夜宵的習慣?有的話或許要小心了,因為研究顯示,這種習慣不僅可能導致血糖升高,還可能削減記憶力。

美國加利福尼亞大學洛杉磯分校研究人員發表論文寫道,他們用老鼠做實驗,讓一部分老鼠正常作息,即白天睡覺、晚上進食,其余老鼠則相反,白天喂食。所有老鼠都在一個專門環境中進食,且進食時會受到輕微電擊。當研究人員第二天把老鼠放回到進食環境中,發現正常作息的老鼠表現出恐懼反應,顯示它們記得進食時受到了電擊,而白天進食的老鼠沒有多少恐懼反應。研究人員還發現,白天進食顯著削弱了老鼠大腦海馬體中名為creb的蛋白質的表達,這種蛋白質對記憶形成具有關鍵作用。

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