高中生涯規劃課程建設的實踐探索

孫念軍

高中生涯規劃課程建設的實踐探索

孫念軍

高中的生涯規劃教育為學生未來的發展指明了方向，對學生的發展與社會的進步起著積極的作用。學校生涯規劃教育課程的實踐探索，基于學生實際，以職業生涯教育為主要內容，以激發學生潛質為主要目標，以興趣培養為核心，逐步構建起具有本土化特征的生涯教育德育課程。

生涯規劃；課程建設；本土化

現代德育觀認為，學校教育的根本指向應是學生的自我主動發展，學校應為學生的主體性完善和發展創造條件。我校從建校伊始，就確立了“讓每個學生擁有主動發展的品質，為每個學生奠定生涯成功的基礎”的辦學理念。圍繞這個辦學理念，我們確立了“讓高中生活成為學生一生美好的回憶”的德育工作目標。如何實現這一德育目標呢？我們搭建了多樣化平臺，激發學生主動發展的熱情；實施了多樣化的課程，引導學生進行生涯規劃。

一、生涯規劃教育的內涵

生涯規劃的概念源于上世紀初在美國出現的職業輔導領域，是指個人在對自身主客觀條件進行測定分析的基礎上，綜合興趣、能力、個性特質和社會需求等因素，確定最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的準備。生涯規劃教育是有目的、有計劃、有組織地培養個體規劃自我職業生涯的意識與技能，發展個體綜合職業能力的活動，而這種活動可以通過學校教育來實現。

早在三千多年前，我國的《禮記·中庸》就有“凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮”的古訓，強調了做任何事情都要提早謀劃，盡早準備，才能“不跲”“不困”“不疚”“不窮”。其實這也就是規劃，與人生追求的職業相結合就是生涯規劃。成功的生涯規劃利于個人自我價值的實現。

二、在高中階段開展生涯規劃教育的必要性

（一）高中生涯規劃教育的背景

《國家中長期教育發展與改革規劃綱要（2010~ 2020）》指出，“要關心每個學生，促進每個學生主動地、生動活潑地發展”“高中階段教育要建立學生發展指導制度，加強對學生的理想、心理、學業等多方面指導。”《綱要》明確提出要通過多種途徑對學生進行生涯指導，高中階段進行生涯規劃教育在激發高中生更大學習動力的同時，更有利于學生選擇符合自我興趣和發展潛能的專業和職業，為大學階段生涯規劃及今后的正確擇業做好充分準備。

（二）高中生涯規劃教育的意義

1.實施生涯規劃教育是順應教育發展的需要。

當前，國家教育改革對學校教育提出了新要求。在高中階段實施生涯規劃教育能讓學生根據自己的興趣愛好、人格特點、能力、價值觀，不斷探索適合自己的最好的職業生涯發展形態，并為此提升自己的文化知識水平、職業技能，以及思維、判斷、想象、創造力等綜合素質，對學生的未來發展是十分有益的。

2.實施生涯規劃教育是滿足學生身心發展和個性發展的需要。

心理學研究顯示，一個人的興趣愛好從14歲開始趨于穩定，而職業喜好和價值觀的形成在高中階段才變得具體。高中階段面臨著對職業、人生的重大抉擇，是生涯發展的關鍵點，此時開展生涯規劃教育可以幫助學生思考自己的未來，讓他們看到不同行業的特點以及不同行業工作者所擁有的不同的生活狀態，從而在教師的指導下積極思考自己的職業生涯，促進學生在共性基礎上的個性發展。

三、在高中階段開展生涯規劃教育的可行性

（一）埃里克森的人格發展理論

該理論認為人的一生是一個生命周期，可以分為八個階段，體驗著生物的、心理的、社會的事件的發展，前后相繼，循序漸進。人在成長過程中的每個階段都有危機。青春期（12～18歲）是人自我同一性和角色混亂的時期，高中生就處于這個時期。對自我的認識，建立統合的自我概念是高中生的重要任務，生涯規劃課程則可以引領學生深入而全面地認識自我，從而完成這一任務，順利渡過危機。

（二）格林豪斯職業生涯發展階段理論

該理論將職業生涯發展分為五個階段，其中第一階段是職業準備階段，典型年齡段為0~18歲，主要任務就是發展職業想象力，了解社會上的各種職業，在理論和實踐上對職業進行體驗和評估，并結合自身確立個人職業的最初方向。

（三）舒伯生涯彩虹理論

該理論概括了人的一生的職業發展歷程，認為職業發展是人成長的一部分，除了職業角色外，個人在生活中還扮演著其他角色，各種角色之間相互作用，一個角色的成功，特別是早期角色的成功，將會為其他角色提供良好的基礎。舒伯把人的職業生涯發展分為成長、探索、建立、維持與衰退五個主要階段。高中生正處于探索期，他們根據需要、興趣和能力做暫時的職業選擇，并在工作實踐中加以嘗試。

四、學校生涯規劃課程建設的實踐探索

（一）生源背景

我校是江蘇省四星級高中，在南京市位于第三層次，每年錄取分數線就是四星級錄取控制線。被我校錄取的學生大多數文化課基礎不太扎實，或者是學習習慣不好，有的是經過初三突擊“惡補”而達線錄取的。這部分學生進入高中后學習目標不清晰，學習動力不足，自信心缺乏，表現在學習生活上就是生活無規劃，行動無方向，前行無動力。

（二）課程目標

針對學校生源狀況，我校生涯規劃課程著重以興趣培養為核心，以激發潛質為目標，培養學生生涯規劃的意識，并鍛煉學生規劃生涯的基本能力。這一課程建構，不僅能積極影響其文化課學習，更關鍵的是能規劃自己的人生。當學生為自己的人生負責時，他的自我認同感會大大提高，其生活信念也會得到增強。

（三）課程內容

我校的生涯規劃課程建設寓于四個德育主題、十二個系列、三個品牌活動之中。系列活動之間既有相關性，又有獨立性。

1.四個主題、十二個系列。

（1）“善待自我”主題。

認識自我系列。職業生涯發展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認識，才能更好地成長。科學的職業生涯規劃應該建立在正確的自我認識基礎上。高中生自我意識正在逐漸增強，但自我認知水平往往又不高。我們通過 “知己知彼”“找位置”“認識你自己”“人生價值拍賣會”“家族職業樹的探索”“方向比距離更重要”等團體活動引導學生思考“我是誰”，讓學生相信“我的未來不是夢”。

理想教育系列。引導學生對未來人生進行規劃，喚醒生命內驅力。主要課程內容有 “中國大學知多少”“走進我理想的大學”“名人成長故事”“職場應聘ABC”“你的能量，超乎你想象”等。

學習指導系列。通過師生活動，探討學習方法，提高學習效率。主要內容有“總有一款適合你”“管理時間之學問”。

青春健康系列。開展心理輔導活動，倡導科學運動，促使學生保持身心健康，在生活中能“不以物喜，不以己悲”，具備快速調整自我的能力。主要內容有“快樂就在你我身邊”“做情緒的主人”“運動之美”“青春飛揚——才藝大舞臺”。

意志教育系列。世界上很多人之所以不能成功，不是因為他們沒有能力，而是因為他們沒有堅持到底的超強意志力。主要內容有“《死亡爬行》觀后談”“堅持是成功的基石”“意志or性格or命運”。

（2）“善待他人”主題。

責任教育系列。責任既是一種做人的品德，又是一種敬業的精神，也是一種積極向上的心態，更是一種超凡脫俗的境界。自古以來，那些以天下為己任的偉人，那些在平凡的崗位上做出不平凡業績的普通人，都把責任擔當作為實現自己人生價值的重要途徑而努力踐行。具體活動包括“我眼中的名人偉業”“天下興亡，我的責任”“明哲保身之我見”等。

團隊教育系列。引導學生共同構建良好的班級氛圍、和諧的集體環境，從而激發學生的潛力。主要活動有 “競爭與合作”“班級與我共成長”“相識是緣”等。

交往禮儀系列。引導學生學習“八禮”，提升人生修養。包括“職場禮儀”“禮儀與素養”“人際交往禮儀”等。

情商培養系列。引導學生認識與控制自己的情緒；培養自我激勵與自我管理的能力；承受逆境與挫折的能力；有效駕馭人際關系的能力。包括“認識與管理情緒”“情緒臉譜”“信任之旅”“同舟共濟”“心有千千結”等。

（3）“善待社會”主題。

公民教育系列。引導學生學習社會主義核心價值觀，做懂法守法的公民。包括“規則意識”“方與圓”“我與保險”“禁毒教育”“小舞臺，大人生——戲劇節展演活動”等。

（4）“善待自然”主題。

我的旅行系列。旅行是享受生活的方式，是拓展自己價值的途徑，旅行與學習相結合會產生更大的價值和意義。主要活動有“我的旅行計劃”“窗外”“中國人，你的尊嚴呢？——文明出游”等。

環境保護系列。培養學生的環保意識、節約意識。包括“環保創意”“面對霧霾，我能做什么？”“同在藍天下——愛心義賣活動”“創意時裝秀”等。

2.三個品牌。

高一年級的“我的理想愿景”演講或詩歌朗誦活動：教師指導學生制定發展策劃書，學生撰寫演講稿或創作詩歌表達自己的人生追求，抒發昂揚之情。學生剛學過《語文》（必修一）第一模塊“向青春舉杯”，正編織著斑斕的夢想，感受著生命的激情，孕育著人生的希望。此時搭建青春多彩的舞臺，能讓他們敞開心扉，暢敘豪情。

高二年級“職場應聘模擬”活動：以情景模擬展示為內容，以小組討論評價為引領，以專家點評為提升手段，讓學生在職場應聘模擬的活動體驗中建立正確的職業觀、人生觀，以期通過這些活動調整或完善其職業生涯規劃。

高三年級“十八歲成人儀式”活動：通常與“高考百日沖刺動員大會”相結合，旨在激勵學生以積極穩定的情緒完成高中學業，引導學生將迎接高考作為挑戰自我、磨礪人生的舞臺，促使學生用責任意識指導人生之路。

（四）實施路徑

我校的生涯規劃課程實施路徑主要是：開設生涯規劃課程，組織系列主題班會和講座，開展實踐體驗活動。

高一年級開設生涯規劃常規課，喚醒學生生涯發展意識，讓學生了解生涯發展歷程，了解個人興趣、特質和價值觀，開始思考“我想做什么？我能做什么？我怎么做？”的生涯問題，指導學生探索自己的學科興趣傾向，制訂合理的個人研習計劃，初步形成高考選考科目意向；高二階段借由選修課和學校組織的有針對性的生涯探索活動，在對個人特質了解的基礎上，對教育與職業信息、個人與環境之間的關系作重點探索，進一步完善自己的學業規劃；高三階段則借由考前心理輔導、高考志愿填報、大學生活展望等方式增強其生涯規劃和決策的能力。

五、感悟與成果

高中生涯規劃教育是素質教育的重要組成部分，是關系到高中生未來發展的教育，它是幫助學生認識自我、優化自我和完善自我的過程，是促進發展、開發潛能的過程，也是不斷認識自己、認識世界的成長過程。構建與完善高中生涯規劃教育課程，可以指導學生合理定位，促進學生快樂成長；可以培養學生提前規劃的生涯意識，有效降低人生風險；可以幫助學生找準方向，把握機遇，增強職業能力，從而更好地實現自我人生價值。

我校開展生涯規劃課程教育以來，學生面貌煥然一新，學校辦學成績斐然，高考成績的推進率名列南京市前列，每年除了文化類本科高校錄取量大幅提升，藝術體育類成績亦喜人，還有部分學生通過考雅思、托福選擇到國外大學進行深造。

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G423

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1005-6009（2016）58-0045-03

孫念軍，南京市建鄴高級中學（南京，210019）副校長，高級教師，南京市教學先進個人、南京市建鄴區優秀教育工作者。