三人制籃球教學(xué)在高校體育中的價(jià)值分析

李靜文

摘 要：三人制籃球不同于傳統(tǒng)的籃球運(yùn)動(dòng)，三人制籃球以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)受到了越來(lái)越多的中國(guó)學(xué)生的喜愛(ài)。本文從三人制籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)出發(fā)，分析了三人制籃球運(yùn)動(dòng)在高校體育中的價(jià)值。

關(guān)鍵詞：三人制籃球；特點(diǎn)；價(jià)值

三人制籃球運(yùn)動(dòng)源起于美國(guó)，在人數(shù)方面一般要求3人制，運(yùn)動(dòng)的主要目的是強(qiáng)身健體和娛樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中沒(méi)有太多的規(guī)則限制，通常中間會(huì)穿插一些街舞或其他形式的表演藝術(shù)，在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)中，三人制籃球?qū)Ω?jìng)技技巧和規(guī)則不是太注重，主要強(qiáng)調(diào)的是娛樂(lè)和游戲功能，符合當(dāng)前我國(guó)體育教育的最終目的。三人制籃球運(yùn)動(dòng)既是一項(xiàng)游戲項(xiàng)目，又是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。作為一項(xiàng)游戲，他能夠使人們的身心得到極大的鍛煉；作為一項(xiàng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能夠鍛煉人的意志、激發(fā)人的潛力、培養(yǎng)隊(duì)員集體主義和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

1 三人制籃球的特點(diǎn)

1.1 比賽具有趣味性

與傳統(tǒng)籃球比賽不同的是，三人制籃球比賽更加注重的是籃球的娛樂(lè)性和游戲性。通過(guò)三人制籃球比賽的進(jìn)行，能夠使參與者在心理上得到極大的滿足和安慰，也符合當(dāng)代大學(xué)生善于表現(xiàn)自我的特征，符合國(guó)家“快樂(lè)體育”教學(xué)的宗旨。因此，三人制籃球在大學(xué)校園中占據(jù)了一定的市場(chǎng)。

1.2 簡(jiǎn)化了籃球比賽，便于校園籃球的組織

很多校園體育項(xiàng)目的開(kāi)展不能正常進(jìn)行，主要是由于經(jīng)費(fèi)和場(chǎng)地不到位造成的。三人制籃球能夠在高校體育課堂中正常進(jìn)行，主要是由于它對(duì)基礎(chǔ)設(shè)施的要求相對(duì)簡(jiǎn)單，沒(méi)有什么特別需要注意的地方。傳統(tǒng)的高校籃球教學(xué)場(chǎng)地對(duì)三人制籃球教學(xué)也同樣適用，不需要重新尋找場(chǎng)地，因此三人制籃球教學(xué)可以利用原有的場(chǎng)地進(jìn)行教學(xué)。三人制籃球教學(xué)對(duì)于裁判的數(shù)量要求也相對(duì)較低，這樣就減少了高校在聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教師方面的資金投入。另外，高校三人制籃球教學(xué)對(duì)學(xué)生的要求也相對(duì)較低，學(xué)生可以從最基礎(chǔ)的技能學(xué)起，不需要具備太多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這樣，可以提高學(xué)生的參與度。

1.3 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適宜性，戰(zhàn)術(shù)要求的簡(jiǎn)單性

三人制籃球運(yùn)動(dòng)的最大優(yōu)勢(shì)在于戰(zhàn)術(shù)要求的簡(jiǎn)單性。通常情況下，三人制籃球比賽每隊(duì)人數(shù)為3人，使用半個(gè)籃球場(chǎng)地，時(shí)間一般控制在10-20min之間，這樣能夠讓參與者節(jié)省體力。傳統(tǒng)的5人制籃球比賽要求使用整個(gè)籃球場(chǎng)，分為2隊(duì)，隊(duì)員進(jìn)行比賽的時(shí)候需要兩個(gè)場(chǎng)地來(lái)回奔跑，隊(duì)員需要具備較強(qiáng)的體力，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大。三人制籃球比賽參與者只需要在較短的時(shí)間內(nèi)抓住更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，不需要來(lái)回在場(chǎng)地奔跑，有利于隊(duì)員保存實(shí)力，減少體力的浪費(fèi)，這樣就為贏得比賽奠定了基礎(chǔ)。三人制籃球教學(xué)對(duì)戰(zhàn)術(shù)的要求也相對(duì)較低，只要稍具基礎(chǔ)的學(xué)生就可以參與，因此在高校體育教學(xué)中容易開(kāi)展。

2 三人制籃球教學(xué)在高校體育教學(xué)中的價(jià)值

2.1 健身娛樂(lè)價(jià)值

三人制籃球首先具有健身、娛樂(lè)的功能。雖然三人制籃球比賽進(jìn)行的時(shí)間相對(duì)較短，但是由于隊(duì)員在參與的過(guò)程中會(huì)涉及奔跑、起跳、快速反應(yīng)等運(yùn)動(dòng)，因此，在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以促進(jìn)身體各器官的有效協(xié)調(diào)，促進(jìn)骨骼、肌肉的發(fā)育，也能夠促進(jìn)消化、呼吸系統(tǒng)功能的增強(qiáng)，讓參與者全身各個(gè)器官都能夠運(yùn)動(dòng)起來(lái)。對(duì)于娛樂(lè)功能而言，參與者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中熟練地運(yùn)球、傳球、投籃、扣籃、搶斷、封蓋和默契的配合都能夠使觀賞者產(chǎn)生一定的視覺(jué)效應(yīng)，同時(shí)，由于隊(duì)員的攻守交錯(cuò)和激烈場(chǎng)面的變更，使得觀賞者更是賞心悅目，身心得到極大的滿足。

2.2 益智價(jià)值

三人制籃球不僅具有健身、娛樂(lè)的功能，還具有益智的價(jià)值。三人制籃球隊(duì)員不僅要具有較好的體力，還要具有較好的應(yīng)變能力和心理素質(zhì)。因此，參加籃球比賽的隊(duì)員必須要具備準(zhǔn)確的判斷力、敏捷的思維、良好的心理素質(zhì)，這樣才能保證比賽發(fā)揮到最大極限，同時(shí)也能夠使隊(duì)員的智力和腦功能得到不斷的發(fā)展和提高，才能使比賽進(jìn)行得更精彩。

2.3 社交價(jià)值

三人制籃球在全世界范圍內(nèi)得到了廣泛的認(rèn)可，成為不同國(guó)家、不同民族之間進(jìn)行交流的工具，有利于促進(jìn)世界各民族之間的團(tuán)結(jié)與互動(dòng)。通過(guò)三人制籃球的進(jìn)行，各地區(qū)人們之間建立了相互理解、信任的基礎(chǔ)，各地區(qū)、各國(guó)家的人們通過(guò)籃球進(jìn)行交流，增進(jìn)了人們之間的感情。參與者與觀賞者在不同的參與過(guò)程中都得到了歡樂(lè)，并在此基礎(chǔ)上建立起共同的語(yǔ)言，促進(jìn)了良好關(guān)系的實(shí)現(xiàn)。

2.4 育人價(jià)值

三人制籃球是一項(xiàng)團(tuán)體活動(dòng)，在比賽的過(guò)程中講究的是團(tuán)體配合，只有三人之間的配合默契才能取得良好的比賽成績(jī)。這就要求每名成員首先自身要具備較好的心理素質(zhì)，同時(shí)還要控制好自己的情緒，盡量配合隊(duì)員來(lái)完成比賽。三人籃球比賽不僅能夠把隊(duì)員緊緊地團(tuán)結(jié)在一起，還能夠培養(yǎng)隊(duì)員的自律和頑強(qiáng)拼搏的精神，讓隊(duì)員把集體利益和團(tuán)隊(duì)利益放在第一，個(gè)人利益要服從集體利益，在個(gè)人利益和集體利益發(fā)生沖突的情況下，個(gè)人利益要服從集體利益。因此，三人籃球在培養(yǎng)隊(duì)員的個(gè)人觀、價(jià)值觀、人生觀方面發(fā)揮了重要的作用。

2.5 教學(xué)方式轉(zhuǎn)變價(jià)值

三人制籃球在教學(xué)的過(guò)程中采用的是學(xué)生喜愛(ài)的競(jìng)賽形式，能夠促進(jìn)大學(xué)生求勝的欲望和提升學(xué)習(xí)興趣。由于三人制籃球在教學(xué)過(guò)程中對(duì)參與者的要求不高，因此，人人都有表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，這樣有利于激發(fā)學(xué)生參與的熱情，消除學(xué)生的膽怯心理，同時(shí)還能減少由于學(xué)生技術(shù)水平和身體差異造成的不足，提高學(xué)生的參與度和積極性。三人制籃球改變了傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式中教師組織安排、學(xué)生服從組織的管理模式，讓學(xué)生在比賽的過(guò)程中自我組織、自我管理，充分發(fā)揮他們自身的能力，為他們走向社會(huì)奠定了一定的基礎(chǔ)，同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)生之間的交流，為高校體育教學(xué)的發(fā)展創(chuàng)造了一個(gè)良好的環(huán)境。

3 結(jié)束語(yǔ)

總而言之，高校三人制籃球符合現(xiàn)代體育教學(xué)中“健康體育”、“快樂(lè)體育”的思想。三人制籃球教學(xué)具有健身娛樂(lè)價(jià)值、育人價(jià)值、益智價(jià)值、社交價(jià)值、教學(xué)方式轉(zhuǎn)變價(jià)值等多個(gè)方面。三人制籃球不僅豐富了大學(xué)生的課余文化生活，還促進(jìn)了高校體育文化的發(fā)展，同時(shí)也促進(jìn)了高校體育教學(xué)方法和教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變。

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