體育與舞蹈相結合

伍林華

【摘 要】 當前我國施行的中小學教育大綱的美育教育體系里，僅只音樂和美術兩種。就美育的全面性及舞蹈教育的重要性看，有必要把舞蹈教育引入中小學教育大綱，讓舞蹈課進入中小學體育課堂。

【關鍵詞】 體育；舞蹈；結合

【中圖分類號】G622.23 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）07-0-01

舞蹈藝術是一種集體能、藝能、知能、氣質于一體的綜合性藝術，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。舞蹈藝術對青少年品行素質、自身修養及智力開發等方面均起著很大的促進作用。沃爾特·特里說：“舞蹈可以強健身體，糾正錯誤姿態，調整肌肉，加強動作的準確性，同時，因為舞蹈是一種運動，對學生而言，是比柔軟體操更完備的體育課程。在情感方面，舞蹈對學生適應團體活動，遵守紀律都有幫助，對學生個人的言行舉止、表情達意，也有助益。跳舞除了自身和情感并用，顯然還要精神集中。如果身體按照規定的形式舞動，一定要提高警覺，訓練有素、敏捷過人。在體育教學改革中，舞蹈進入課堂豐富了體育教學手段，成為一種必然趨勢。它能激發學生的學習積極性，增強學生體質，活躍身心，培養興趣，調節情感，陶冶兒童美的情操和個性的發展，提高練習效果，活躍課堂氣氛，消除疲勞恢復體力，對完成體育教學任務和促進美育的發展起到良好的效果。

一、根據兒童生理和心理的特點，選擇健康的舞蹈進入教學。

在體育課中適時地穿插一些思想內容健康的舞蹈和配以優美的音樂，能促使學生運動中樞的興奮，與抑制過程加強。從而提高興奮性，減輕疲勞感，激發機體的潛能和學習的興趣。如我在上課時，課一開始，在整齊的隊列練習后，打破了過去那種呆板、單一、成人化和公式化的定位徒手操，模仿操等活動的教學方式，而是設計了隨著優美的樂曲聲，教師帶領著學生以藝體的腳尖步做各種舞蹈的練習，使學生能在美的樂曲伴奏下，在優美的形體舞蹈練習中，感到新鮮，使學生積極主動進行熱身運動。學生在完成強度與密度較大的教學任務后，不采用單調工的口令徒手操，進行放松運動，結束教學，而是讓學生跟隨教師在美的旋律聲中，做各種輕快的舞步動作和聽優美的配樂詩朗誦兩腳開立閉目，進入一種輕快的意境，使學生在生理和心理上充分得到松弛，心曠神怡，從而有的消除疲勞，恢復正常心率，輕松愉快地結束教學。由于舞蹈這一教學手段恰當的運用到體育各個環節之中，把“要我學”變成“我要學”，把單調緊張的課堂變成動作優美，生動活潑的課堂。

二、舞蹈進入課堂豐富充實了體育教學內容，更好地促進了體育教學任務的完成。

舞蹈進入課堂，使學生受到健康美、形態美的教育，得到各種美的感染和享受，進而使美育富于體育之中，有利于兒童身心健康和體育與美育的結合。如準備部分練習我配上健康、輕松、愉快的樂曲，來替代以往準備的徒手操練習，使學生在輕松的氣氛中，認真地完成練習，使頭、肩、髖等關節及全身得到充分的伸展活動，學生感到新鮮有趣、輕松。也就充分調動了學生的積極性，主動性，豐富和充實了體育教學的任務的全面完成。

三、舞蹈進入課堂后，對培養學生自我鍛煉和健身的能力，陶冶和健身的能力，陶冶美的情操和個性發展，將起到促進的作用。

在體育教學當中充分運用了舞蹈這一教學手段，而且在課間操和課外體育活動中，重視傳授美育知識和加強各種舞姿動作的練習，使學生得到各種美的感染和享受，并提高了學習，自我鍛煉和健身的能力。在開始運用舞蹈進入課堂教學，課間操和課外體育活動時，同學們在完成健美操，節奏操等各種舞姿動作練習中，在美感和韻律感，舞蹈應有的舒展大方，富有表情的優美動作，使一些不受參加鍛煉，膽小、不遵守紀律的學生，在美的音樂，舞蹈的感染下也能積極主動的參加鍛煉，不少學生特別是學習不佳的學生，也能夠參加學習，使得健美操、節奏操等優美的藝術體操，陶冶了兒童的情操和個性的發展。

可是要讓舞蹈課作為中小學美育教育體系之一，進入課堂，必須著重解決以下幾個問題：

首先，要解決觀念問題。要確立舞蹈是一門獨立的藝術，它不附庸于其他藝術的思想。在教育系統內，一些學校在傳統美育教育觀念影響下，習慣于把舞蹈教育依附于音樂教育，淹沒了舞蹈作為獨立藝術形式的自身特點。另一些學校在“舞蹈是一種形體律動”的觀念支配下，視舞蹈為廣播體操等一類的肢體動作組合形式，抽去了舞蹈自身內在的美的藝術本質。上述兩種觀念影響或支配下的舞蹈教育，學生最終學到的不可能是真正意義上的舞蹈，只不過是形似舞蹈實無內涵的毫無“真功夫”的“花拳繡腿”而已。當然觀念的改變不是一朝一夕之事，教育界及舞蹈藝術界應首先轉變觀念，從自身做起，通過不懈的努力一定能實現。

其次，要解決教材問題，教材即課本，所謂課本乃一課之本。中小學舞蹈課本必須在體現培養合格的德、智、體、美全面發展的社會主義事業接班人的教育思想，在提高素質教育水平為目的上下功夫。必須做到舞蹈的美育教育與思想道德教育相結合，舞蹈的意識教育與心理素質教育相結合，舞蹈的情趣教育與思維方式教育相結合，舞蹈的動律教育與身體體能教育相結合。要抽調教育舞蹈界的專家組成教材編寫組，并讓這些專家去認真仔細體驗中小學生的生活，洞察學生的內心世界，并廣泛征求教育界文藝界人士的意見，編寫出易讓中小學生所接受、風格高雅、適應中小學各年段學生的舞蹈教育教材。

再次，要解決師資問題。俗話說“名師出高徒”。要讓舞蹈教育真正進入中小學課堂，普及舞蹈教育，師資問題是根本問題。目前我國中小學校合格舞蹈師資奇缺，藝術師范教學學科設置模式又不盡合理，設置舞蹈教育專業的藝術師范院校少得可憐。對現任中小學教師中有一定舞蹈基礎，但舞蹈專業知識還相對欠缺的教師應進行在職進修。這樣雙管齊下，通過幾年的努力，我國中小學舞蹈師資奇缺的現狀就會得到根本改變。

全面實施素質教育是我國改革的必由之路，而教育改革的首要任務是人才培養模式的更新。讓舞蹈教育作用于學生的感情世界，并引起共鳴，使學生產生激動，聯想和想像，從而自覺地接受道德情操，精神品質，意志觀念乃至學生心靈深處的陶冶，如同春雨滋潤大地“隨風潛入夜，潤物細無聲”使學生受教育在不知不覺中。

參考文獻：

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《淺談如何在體育教學中更好的體現美育》

郭達明《美國舞蹈教育的發展和現狀》

體育教學《校園集體舞培訓有感》2007，6

《體育教育展示出的美與和諧》許曉紅

中國學校體育，2009，2

《體育舞蹈課堂教學氛圍的創設》婁術兵

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