李嘉佳 孫盛燕

摘 要:用實驗法對湖州師范學院校羽毛球隊的男運動員進行身體素質測試,并將結果與國家二級運動員進行對比,診斷出普通高校羽毛球運動員身體素質的弱點,從而為教練員有針對性地進行專項身體素質訓練提供參考依據。
關鍵詞:普通高校羽毛球隊;運動員;身體素質
一、前言
本研究以湖州師范學院校羽毛球運動隊為切入點,試圖找出普通高校羽毛球運動員的身體素質特點,并與國家二級羽毛球運動員進行對比,發現薄弱環節,為教練員全面認識隊員的身體素質水平,改善訓練方式提供依據,也為其他高校羽毛球運動隊的身體素質訓練提供借鑒意義。
二、研究對象與方法
1.研究對象。將17名湖州師范學院羽毛球校隊的男運動員作為研究對象(年齡22.00士1.68歲,身高175.30士5.78 cm,體重73.50士6.45 kg)。
2.研究方法。(1)文獻資料法。查閱了近幾年有關普通高校羽毛球運動員身體素質、選優指標、訓練方法等資料,進行分類整理和總結,擬定羽毛球運動員的身體素質測試指標。(2)實驗法。用標準方法對17名運動員進行一分鐘仰臥起坐、雙搖跳繩、立定跳遠、原地羽毛球擲遠、30米跑、1500米、前后左右往返跑測試。(3)數理統計法。用SPSS 20.0統計軟件將測試結果與四川省兩所高校的國家二級運動員進行單樣本T檢驗分析,P<0.05為具有顯著性差異,P<0.01為具有非常顯著性差異。
三、研究結果
從表1可以看出:湖師院羽毛球運動員的各項身體素質與國家二級運動員相比存在較大的差距。……