身體意象研究簡述

郝建暢

摘 要：近些年，人們對自己體型的要求越來越高，這與每個人的身體意象有關。身體意象就是指個體如何看待自己的身體以及如何看待他人對自己身體的評價。本文主要介紹了身體意象的相關理論，簡單評述了我國身體意象研究的不足，并對其研究前景進行了展望。

關鍵詞：身體意象；理論；研究

近些年來，減肥、整容等相關行業的火爆，表明了人們對自己外貌體型的要求越來越高，有的人甚至達到了苛刻的地步。如果減肥過度或者過度關注自己的身體，就容易造成強烈的自我否定、焦慮、飲食失調等問題，甚至會產生厭食癥等癥狀，嚴重影響人們的身心健康。所以，對身體意象的研究也越來越受到關注。

一、身體意象的相關理論

16世紀，精神病學家Henry Head最先提出身體意象這一概念。此后的百余年里，身體意象的主要研究領域是神經病學。20世紀30年代，Paul Schilder最早將此概念引入心理學研究領域。隨后，大量學者投入了身體意象的研究中，產生了大量的概念化、結構化和可操作化的成果。

關于身體意象的定義，Corey 在《簡明心理學百科全書》中將其定義為個體如何看待自己的身體外形以及如何看他人對自己身體的評價。中國臺灣學者張春興認為，身體意象是個體對自己身體特征的一種主觀性、綜合性、評價性的概念，包括個人對自己身體各個方面特征的了解與看法，也包括所感知到的他人對自己身體外貌的看法。

綜合來說，身體意象就是指個體對自己身體外形的評價，這種來自于社會文化的內化以及社會比較的評價，將會影響個體對外界的態度和行為。……