春季養生小常識

春回大地，萬物復蘇，人也變得活潑精神起來，春季是一個美好的季節，也是養生的好時節。想養生，就必須知道一些養生常識。那春季養生小常識具體有哪些呢？

春季宜養神。專家介紹，冬去春來，大自然陽氣開始生發，人體也一樣進入陽氣生發之時，容易陽亢陰虛而傷心神；此外，肝血養心神，春季肝陽偏旺，也容易導致心神失養。這些，正是我們出現春困、煩躁、情緒波動等情況的原因。春季宜養脾胃。肝屬木，脾屬土。春季肝氣上升，則使肝木過旺而克制脾土，抑制脾胃消化功能，因此春季養生，也需要注意脾胃的調養?！坝绕涫悄切┯新晕覆』蚰c胃功能長期不好的人，在這個季節調養脾胃，對一整年的健康都很有幫助?！睂＜艺f。春季宜養諸不足。經過漫長的冬天，人體的各個器官機能都消耗較多，加上春季陽氣生發，容易造成陰陽不調的狀況，出現陽虛癥狀。如脾陽虛者胃口不好、大便溏濕、氣若少神，腎陽虛者手足冰冷、腰膝酸軟等。順應自然界趨勢，春天也是養諸不足的好時機?！梆B諸不足的基本原則，還是以補陽為主?！睂＜艺f，春夏養陽，也是老祖宗千百年來總結出來的養生要訣。（來源：《生活小百科》）

據英國《每日郵報》報道，一位名叫理查德（Richard）的外國小伙，因為身患罕見的波蘭綜合征，導致左手手指畸形。為了能像常人一樣使用左手，他接受了手術治療，將兩只腳的二趾分別移接在左手短小畸形的食指和中指的指關節上代替手指使用。經過治療，理查德的左手功能雖然恢復了正常，但是他的左手手指在外觀上依舊是彎曲畸形的。不過，理查德對此持樂觀態度。“沒人會注意到我手指的不同，其實，接在手指上的腳趾看上去和正常的手指差不多?！彼f道。（來源：《環球網》）

中國古代孝子故事

棄官尋母

朱壽昌，宋代天長人，七歲時，生母劉氏被嫡母（父親的正妻）嫉妒，不得不改嫁他人，五十年母子音信不通。神宗時，朱壽昌在朝做官，曾經刺血書寫《金剛經》，行四方尋找生母，得到線索后，決心棄官到陜西尋找生母，發誓不見母親永不返回。終于在陜州遇到生母和兩個弟弟，母子歡聚，一起返回，這時母親已經七十多歲了。

扼虎救父

楊香，晉朝人。十四歲時隨父親到田間割稻，忽然跑來一只猛虎，把父親撲倒叼走，楊香手無寸鐵，為救父親，全然不顧自己的安危，急忙跳上前，用盡全身氣力扼住猛虎的咽喉，猛虎終于放下父親跑掉了。

嘗糞憂心

庾黔婁，南齊高士，任孱陵縣令。赴任不滿十天，忽覺心驚流汗，預感家中有事，當即辭官返鄉?；氐郊抑?，知父親已病重兩日。醫生囑咐說：“要知道病情吉兇，只要嘗一嘗病人糞便的味道，味苦就好。”黔婁于是就去嘗父親的糞便，發現味甜，內心十分憂慮，夜里跪拜北斗星，乞求以身代父。幾天后父親死去，黔婁安葬了父親，并守制三年。（來源：《中國青年網》）