二孩家庭的科學教養（一）：二胎孕期

家長提問

老師您好，我是個懷著二胎的媽媽。老大是個女兒，剛知道將有個小弟弟（妹妹）時，很開心地到處宣揚，但是可能是因為中間發生了一些事情讓她越來越有心理負擔，甚至會說“我根本就不想要小弟弟（妹妹）”。事情大概有這些：因為在媽媽身邊跳來跳去，被爸爸呵斥，說不能碰到媽媽的肚子；在小區里散步，常常會有奶奶婆婆之類的人跟她說：“你媽媽以后生了小弟弟，就不喜歡你嘍！”；本來媽媽答應她養一條小狗，但因為懷孕，怕對胎兒有影響，不能實現諾言……可能還有一些其他我沒有注意到的因素。想請問，對于懷二胎的家庭來說，應該如何注意對大孩子的思想和心理疏導，謝謝您！

杜老師解析：

這位媽媽您好，隨著二胎的出現，許多家庭都將步入一段嶄新的旅程。對于之前一直獨享爸爸媽媽關注的大寶，新生命的開啟可能會給他帶來很大的觸動。在美國，80%有孩子的家庭擁有兩個或多個子女，“Sibling Rivalry”（“兄弟姐妹之爭”）是一個被廣泛關注的話題。具體說來，大寶對二寶的關注分為母親“孕期”“產期”和“產后”三個階段，因此“兄弟姐妹之爭”其實早在弟、妹降生之前就開始了。本篇文章將根據您的問題，重點談談如何在第一個階段，也就是母親“孕期”幫助大寶做好準備。

建立積極的聯結，避免消極聯結

兒童對待事情的態度很多時候與經驗有關。在新生兒來臨之前，大寶無法通過直接的互動與兄弟姐妹建立起聯系，卻可以通過和父母的接觸吸收很多相關的信息。從您所描述的女兒對二胎的第一反應來看，她是充滿期待的。這種積極的心理反應可能與她即將迎來新玩伴的喜悅，或是升級為大姐姐的自豪感有關，從而鞏固了她在心理上對小寶的認同和喜歡。而另一方面，孕期媽媽因為身體不適或精力不足所造成對大寶生活環境和習慣的改變，一不留神也會被單純的孩子知覺為尚在肚中的弟弟妹妹所帶來的“不良影響”，從而衍發出對新生兒的抵觸情緒。

年幼的兒童在母親懷二胎期間，很容易得出一種“替代結論”，即二寶會取代自己先前的位置，自己便不再被需要。是否“即將失去父母的關注”對大寶看待二寶的態度有著巨大的影響。如果在這個時候聽之任之，忽略大寶這種劇烈的心理震蕩，很容易在她的心中埋下一顆不滿的種子，讓抗拒和排斥在二寶來臨以后更加突顯出來。

那么如何將母親在孕期不可避免的生理、心理和環境變化轉換為促進大寶與二寶間的情感紐帶，把未出生的小寶從“爸爸媽媽的”變成“爸爸媽媽和大寶一起的”呢？在這里介紹兩個比較有效的方法。

1.和大寶一起回顧成長經歷

找出媽媽第一次懷孕時的生活用品、照片或者視頻，用大寶能夠理解的語言引導她：“你曾經也像弟弟妹妹這樣住在媽媽的肚子里，一天一天地長大。那個時候媽媽的肚子就是你的小房子，媽媽和身邊的人都非常小心，很怕碰壞了這個小房子，碰疼了住在里面的你。所以現在媽媽也想請你和我一起保護這個小房子，不讓里面的小寶寶受到傷害，好不好？”除此以外，還可以讓寶寶在衣服里塞一個小皮球，像做游戲一樣體會媽媽行動不便的感覺：“媽媽懷孕的時候肚子很重，就像衣服里裝了一個小皮球，每做一個動作都要格外當心。所以有時候媽媽會很累，想要休息一下，還有很多原先想要做的事情，也要暫時停一下，等到寶寶出生以后再開始。這一次養小狗的事情，你可不可以也陪媽媽一起耐心等待？等弟弟妹妹出來以后，我們一起陪小狗玩，幫小狗洗澡?！?/p>

2.把大寶邀請到迎接新生命的準備過程中

帶孩子一起去探訪正在懷孕或是家有小寶寶的親朋好友，體會相似的生活環境，觀察其他家庭如何迎接家庭里的新成員。在購買嬰兒用品的時候，給她一些機會為弟弟妹妹挑選嬰兒用品的顏色和款式。請她幫助裝飾嬰兒房，給未出世的弟弟妹妹做小禮物或卡片掛在墻上。還可以給大寶買一個小娃娃，展開一個照顧新生兒系列的家庭游戲。從給娃娃洗澡、穿衣服、換尿布開始，引申到陪他玩耍、推他出去呼吸新鮮空氣。需要注意的是情境設計要盡量“仿真”，比如每次觸碰小娃娃前要先洗手，對待他的動作要輕柔，和他在一起的時候旁邊要有大人陪同等安全細節都要加進去，才能幫助大寶在自然的環境下養成良好的習慣，避免二寶出生時因為遇到全新的規則而產生挫敗感。除此以外，還有很多家庭運用娃娃進行時間訓練，把媽媽在孕期的時間模擬細化到媽媽休息、小寶喂奶、小寶哄睡、大寶親子、大小寶共同游戲等時間段，讓大寶逐漸從與母親一對一的相處方式中分離出來，意識到媽媽并非自己的專屬，自己擁有媽媽全部時間當中的一部分，自己和二寶可以輪流享受媽媽的關注，也可以通過和二寶的互動交換對彼此的關心。

最后回到愛的主題，大寶在二寶來臨前的種種情緒波動，最根本的原因是在擔心父母無可替代的愛即將逝去。這個時候如果各種各樣的環境變化鞏固了她在這方面的歸因，或是從旁人的口中印證了這種最深刻的恐懼，對于幼小心靈的打擊可謂翻天覆地。父母所要傳達給大寶的重要信息是二寶所帶來的是“愛的疊加”，而且這種疊加還會伴隨大寶的體諒和參與與日俱增?！肮睬椤?，是家長與孩子溝通的關鍵，站在孩子角度理解她的態度，保護她的情緒，在她還在適應期的時候耐心觀察，適時授予表達的正確方法，在理解和寬容的基礎上，幫助孩子化解心中的結。用父母的愛，來肯定他們心中的愛。