我國普通高校體育訓練現狀及改進措施剖析

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）10-000-02

摘 要 現階段，我國普通高校體育訓練存在部分不足，這些問題的存在嚴重制約了學校體育教學的正常開展，因此加強對普通高校體育訓練現狀的研究具有十分重要的意義。本文首先分析了當前體育訓練現狀，其次提出了改進建議，旨在推動高校體育訓練朝著科學、合理的方向發展。

關鍵詞 普通高校 體育訓練 現狀 改進措施

市場經濟發展的不同階段對于人才的培養提出了不同的要求，這一過程中普通高校不斷調整自身的發展方向，自1977年恢復高考制度以來，高校經過多次制度改革，其中體育教育作為大學教育的必修課程對于學生的發展卻提出了相同的要求。高校的體育訓練是我國教育方針，學校實現自身教育目標和增強學生身體素質的重要舉措。

體育訓練是普通高校體育教學的主要內容之一，主要是為了增強學生的身體素質，使其具有良好的體魄，為國家的發展貢獻自身的力量，并且體育訓練還是各高校的重要教學目標[1]。但是現階段我國普通高校體育訓練中存在學生興趣較低，教學模式不合理、過于注重技能的訓練而忽視了體能訓練等問題，因此要加強對體育教學質量的提升首先要加強體育訓練工作的改進，筆者結合自身多年教學經驗對當前體育訓練提出了幾點建議。

一、我國普通高校體育訓練現狀

（一）注重訓練的形式性，學生對體育興趣較低

在體育教學中經常出現學生不愿參加學校的體育訓練，經調查發現，導致該問題的主要原因學生認為體育訓練十分枯燥，歸根結底主要是因為學生對于體育訓練缺乏興趣導致的。即使如此教師為了實現教學目標，還是通過采取上課簽到、增加訓練環節的趣味性等措施督促學生參加，但是依舊存在極大一部分學生不愿意參與體育訓練。在學生看來體育訓練在成績考核中占的比重較低，并且自身對體育訓練沒有興趣還不如參加其他活動。

（二）過于注重技能的訓練而忽視了體能訓練

體育運動主要是為了增強人們的身體素質，很早之前我國就倡導全民運動，在大學階段，很多學者也一直倡導體育教學要將增強學生的體質作為主要教學任務。這主要是由于現階段學生的身體素質狀況逐年下滑，難以達到國家規定的最低標準。根據相關調查顯示學生的體質健康狀況不容樂觀，其中體制健康監測和評價主要包括三部分的審核，分別為：身體素質、身體形態、身體機能[2]。要實現學生體質健康狀況的改善最主要的是注重體育訓練的系統性，首先增強學生的運動素質，再次注重學生身體水平機能的提升。定期持續的體育訓練能夠改善學生的身體形態，同時增強學生的身體機能和身體素質。但是在實際教學中，大多體育教師忽視了課程中合理添加體育訓練的內容，甚至部分教師在教學中存在只要監督學生完成規定的運動量，實現教學目標就可以的錯誤認知，以上幾種錯誤觀點的存在使得培養德智體美全面發展大學生存在較大的困難。

（三）課外教學活動無組織性

普通高校中非體育專業學生與體育專業學生不同教學方式不同，針對非體育專業學生，大多數體育教學將教學過程集中于課堂上，教師指導學生如何準確掌握相關的體育技能，并在課程結束時要求學生課下進行熟悉，但是在實際的課外活動中由于教師對學生未進行有效的監督和指導，并且很大一部分學生不參加課外體育訓練活動，或者體育訓練中動作不標準。盡管大家一直在呼吁重視課外體育訓練活動，但是在實際教學中，學校領導和體育教師都未充分重視課外體育訓練活動，不僅僅是學生，教師對于課外體育訓練活動的積極性也不高，學校在這一方面尚未建立激勵和獎懲辦法，這就使得大家即使意識到課外體育訓練的重要性，也難以保證課外教學活動有序開展。

（四）重視體育成績忽略素質教育

現在不僅僅要求大學生具有極高的運動水平，還需要具備較高的道德修養，積極參加體育比賽，并嚴格遵守比賽規則，在實際生活中存在部分大學生運動員由于綜合素質不高，不遵守比賽規則最終導致嚴重后果[3]。

（五）訓練模式有待合理化

為了提升公民的身體素質我國近年來大力開展各項體育活動，但是在素質教育階段，體育活動的實施依然存在極大的阻礙。教育部門發布的眾多文件中均指出要重視學生的身體素質和心理健康，在市場競爭日益激烈的今天，不僅要求大學生具備精湛的專門技術，還要具備強壯的體魄，實際體育訓練模式的開展中不能僅僅是簡單的跑步、跳遠等基礎性訓練，要注重新的訓練模式的開發，此外還應注重訓練的強度的合理性，以培養學生的參與興趣[4]。

二、我國普通高校體育訓練的改進措施

（一）有效整合體育課程訓練模式

體育教學過程中應注意操作步驟和規律的合理性。這就要求在制定教學模式時參考學生的意見，并且根據選擇的模式進行師生的不同配比，教師在這一過程中發揮指揮引導的作用，為學生創造良好的訓練環境。同時教師體育課程訓練模式作用的發揮有賴于學生、教師、訓練、教材等共同發揮自身作用。最后教師要對教學活動進行公正客觀的評價，以及時調整其中的不足，實現教育模式的不斷完善。

體育課程訓練模式具有多樣性，其中包括課內外集成、三基、俱樂部等類型，其中各類型都有自身的優缺點，在實際的教學過程中體育教師要注重揚長避短，根據教學目標選擇合適的訓練模式[5]。例如可采用合作教學訓練法，以有效激發學生的學習興趣，使得學生樂于參與到體育訓練之中。其次教師還要對體育改革進行深層次的思考，根據學生的身體和心理條件不斷完善訓練模式。最后訓練應告別集體訓練和單獨示范的模式，進行小班訓練教學，讓學生自我摸索，教師進行指導，使得大家在體育訓練中完善自我。

（二）提高普通高校的體育治理能力

造成體育訓練出現一系列問題的原因是各方因素共同造成的，首先學校管理部門在工作上出現了認知誤區，此外還缺乏有效的管理制度提供保障，最后教師對于自身的教學工作認識不足。要實現體育訓練質量的提升，首先管理部門要對體育訓練工作機遇高度重視，并提供制度支持，教師應將學生的體育訓練狀況納入考核指標，注重學生綜合素質的培養，以實現自身教學能力的提升，使得學生具有健康的身體狀況。

（三）建立獎懲結合的激勵機制

任何問題的解決都需要具有相應的制度保障，由于大部分高校缺乏體育訓練的獎懲和激勵機制，降低了學生和教師參與的積極性。因此要實現體育訓練工作中不足的完善，首先就要建立獎懲結合的激勵機制，針對體育訓練工作開展較好的教師和學生給予一定的精神獎勵，并將其納入個人考核標準之中，體育訓練工作開展不力的要按照相關制度進行一定的懲罰。

（四）將學生的體制健康狀況納入教學考核之中

教學考核中教師通常將學生的面貌風度、體育技能的掌握程度、課堂參與情況作為考核指標，而對于學生的體質健康狀況、課外訓練參與程度和對體育訓練的興趣等隱性指標未納入考核標準，教師應將其納入考核之中，以針對學生的表現和學習情況進行全面客觀的評價。

（五）準確把握大學生的思想特點和愛好

大學生正處于青春洋溢，活力四射的年齡階段，對外界的新鮮事物具有冒險精神，但是缺乏毅力，而體育訓練是長時間、持續性的工作。這就要求體育教師要充分利用學生的思想特點和愛好，培養學生的互助合作精神和堅韌的毅力，在原來訓練項目的基礎上注重新項目的開發，在體育訓練工作向前發展的同時，鼓勵學生積極參與，以提升其體質狀況。

三、結束語

體育運動狀況是一個國家國民的身體素質的反映，是我國現代化建設任務能否順利實現的決定因素，而大學生作為國家高能力人才其身體狀況直接決定了我國未來的發展狀況。當前，我國各高校的體育訓練存在體育訓練形式感較強，忽略了學生興趣的培養，過于注重體能訓練，而使得學生的身體素質狀況不斷下滑，因此，各高校要不斷加強對自身體育訓練工作問題的研究，并制定采取相應的應對措施，以提升體育訓練成果。

參考文獻：

[1] 何勁鵬，李霆.對我國普通高校體育教材建設現狀與改革對策的研究[J].體育學刊.2014（01）：44-47.

[2] 黃琪.我國普通高校高水平籃球隊訓練管理現狀及對策——基于全國34所高校高水平籃球隊的調查數據分析[J].湖北體育科技.2011（04）：466-468.

[3] 王智慧，宋衛華.我國普通高校體育教師的現狀分析與對策[J].首都體育學院學報.2014（04）：86-88.

[4] 孫世明，賴勇泉.我國普通高校運動訓練專業的辦學現狀與發展對策研究[J].廣州體育學院學報.2015（03）：114.

[5] 劉二俠.我國普通高校體育訓練現狀分析與對策研究[J].赤峰學院學報（自然科學版）.2016（02）：207-208.