襄陽市老年大學(xué)老年學(xué)員體質(zhì)現(xiàn)狀研究

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）10-000-01

摘 要 本文運(yùn)用測(cè)量法、社會(huì)調(diào)查法以及數(shù)理相關(guān)分析法，對(duì)襄陽市老年體質(zhì)狀況進(jìn)行了測(cè)試分析研究，研究表明：我市老年人行為能力男性高于女性，參加體育活動(dòng)狀況，女性優(yōu)于男性，體質(zhì)測(cè)定結(jié)果，女性好于男性。

關(guān)鍵詞 襄陽市 行為能力 體育活動(dòng) 體質(zhì)測(cè)定

我國(guó)從1996年開始實(shí)行成年人體質(zhì)測(cè)定工作，其目的就在于對(duì)我國(guó)成年人進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定，評(píng)定體質(zhì)狀況，檢驗(yàn)體育鍛煉的具體效果，找到增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法和途徑，指導(dǎo)國(guó)民科學(xué)健身，以不斷增強(qiáng)國(guó)民的體育意識(shí)，為今后的健身指出方向。從而為我國(guó)的大眾體育政策的制定提供科學(xué)依據(jù)。但是受測(cè)的年齡限定到女55歲，男60歲為止，廣大的老齡人鍛煉熱情高，但難以實(shí)現(xiàn)具有科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的監(jiān)督，難以提高鍛煉的實(shí)效。通過本項(xiàng)目的研究（項(xiàng)目編號(hào)：TY2016004），參照日本老年人體質(zhì)與健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，可以有效的在健身活動(dòng)中，注意練習(xí)時(shí)間、練習(xí)頻度、練習(xí)強(qiáng)度的同時(shí)，更注重健身方法的研究，為科學(xué)評(píng)定我市老年人體質(zhì)健康現(xiàn)狀并為科學(xué)的健身提供科學(xué)的依據(jù)，從而達(dá)到科學(xué)健身的目的。

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象。襄陽市老年大學(xué)60歲以上學(xué)員男女共100名，其中男女學(xué)員各50名。

（二）研究方法。1.文獻(xiàn)資料法：查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)體質(zhì)研究的現(xiàn)狀與方法。2.社會(huì)調(diào)查法：對(duì)學(xué)員進(jìn)行訪談?wù){(diào)查。3.測(cè)量法：對(duì)每個(gè)監(jiān)測(cè)對(duì)象進(jìn)行問卷調(diào)查（行為能力、參加體育鍛煉情況）和體質(zhì)測(cè)定（身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)）。4.數(shù)理分析法：對(duì)學(xué)員的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行常規(guī)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理及分析。

二、研究結(jié)果

（一）行為能力。行動(dòng)能力的內(nèi)容是從日常生活中選定，由被測(cè)者自我判斷填寫。

（二）參加體育鍛煉情況。根據(jù)一周自覺鍛煉在一小時(shí)以上的次數(shù)進(jìn)行填寫，兩次以上為良好。

（三）體質(zhì)測(cè)定。體質(zhì)測(cè)定方法：統(tǒng)一使用國(guó)家體育總局規(guī)定的器材，對(duì)監(jiān)測(cè)樣本進(jìn)行了檢測(cè)。

三、分析

（一）從1999年開始，日本文部省重新制定了新《體力測(cè)定》標(biāo)準(zhǔn)，65-79歲年齡組的體質(zhì)與健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)由三部分組成，分別是：1.健康狀況；2.行動(dòng)能力調(diào)配；3.體力測(cè)定。首先進(jìn)行的是健康狀況調(diào)查和行動(dòng)能力調(diào)查，根據(jù)前二項(xiàng)的結(jié)果確定體質(zhì)測(cè)定的具體內(nèi)容，其評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也避免了追求機(jī)能極限所導(dǎo)致的對(duì)人體的損害，保障測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)性、安全性。

（二）我市老年人參加體育鍛煉的目的十分明確，選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大項(xiàng)目的比例呈下降趨勢(shì)，而選擇較為輕松項(xiàng)目的比例增大。

（三）老年人不參加體育鍛煉的主要原因是無興趣。表明目前仍有很多市民對(duì)體育健身的目的意義認(rèn)識(shí)不足，以至缺乏健身鍛煉的積極性的主動(dòng)性。

四、建議

我國(guó)測(cè)定項(xiàng)目是從體質(zhì)所涵蓋的五個(gè)指標(biāo)中，選擇能夠量化的身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)三個(gè)指標(biāo)，成年人體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)對(duì)老齡人的健康是不利的，這一類指標(biāo)不能作為老齡人健康與體質(zhì)的測(cè)定指標(biāo)。傳統(tǒng)的反映身體素質(zhì)的項(xiàng)目也不應(yīng)作為老齡人的測(cè)定內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)：

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