徒步定向運動在普通高校體育教學中開展的探析

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-000-01

摘 要 本文主要運用文獻資料法，在前人的研究基礎上對高校體育教學中引入并開展徒步定向運動的可行性和必要性進行探討，以期實現豐富高校體育教學內容和定向運動推廣普及的共贏。

關鍵詞 徒步定向 高校體育

徒步定向運動最早起源于瑞典，作為一種軍事體育活動發展而來的，參與者借助地圖和指南針規劃選擇路線，在依次準確尋找到預先設計在地圖上的每一個檢查點的前提下，能在較少的時間里到達實地目的地的徒步運動，它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動，且對選手的體力及智力要求較高，它在世界各地正吸引著越來越多的人參與其中并為之狂熱。

隨著經濟和社會的發展，徒步定向運動在我國正逐漸被民眾所認知并火爆起來，高校體育作為培養學生終身體育鍛煉習慣的最后一環，現如今也陷入了“課程內容陳舊”、“形式老套”的“窘境”，甚至被學生所厭棄。鑒于此，本文嘗試從可行性和必要性層面出發，對高校體育教學中引入并開展徒步定向運動進行探析，以期更好地使徒步定向運動得到普及推廣并豐富高校體育教學的內容得到發展，實現共贏。

一、徒步定向運動在高校體育教學中開展的可行性

（一）場地條件

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》指出：充分利用空氣、陽光、水、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，大力開發自然資源，開展野外生存、生活方面的教學與訓練。自然資源是最經濟、最簡便的體育資源，它最大限度地拓展了體育活動的空間和時間[3]。普通高校的校園面積普遍較大，地形地貌豐富而不險峻，如校園馬路、綠地、湖泊和人工建筑等是非常適合開展初、中級定向運動的場所，這些都為徒步定向越野活動的開展奠定了良好的場地基礎。

（二）器材容易制作

在高校體育教學中開展徒步定向越野運動所需的器材（如地圖、指南針、點標、計時打卡器等），沒有必要像正規比賽那樣全面和精準，如計時打卡器可以嘗試用微型訂書機或圖章與秒表相結合而使用；地圖可以用校園俯瞰圖改良而成等；點標可以用醒目的小旗或紙片替代等等，有經濟條件的高等學校可以購買正式的儀器裝備來開展相應活動[2]。

（三）徒步定向越野運動師資有保證

高校體育教師大多畢業于各體育院校，具有較強的體育理論學習和實踐能力，通過培訓或自學能很快掌握徒步定向運動的技能和教學方法，也可以通過體育院校繼續教育形式培養徒步定向教師[3]。

（四）高校定向運動的設計

在高校體育教學中，可以從課堂趣味性體驗訓練出發，設計理論和實踐環節，讓學生充分體會到徒步定向運動帶來的樂趣。如設計不同比例尺的定向平面圖、不同寓意的線路以及設計不同級別的賽事等。

二、徒步定向運動在高校體育教學中開展的必要性

（一）徒步定向運動符合大學生的身心健康需求

高校學生從基礎教育到高等教育對學校體育的系統學習已達到一定程度，對傳統的體育運動項目業已基本掌握，體能水平也有一定保證，心智趨于成熟，渴望嘗試新生事物，對新生事物的興趣濃厚，接受能力較強，傳統的體育教學項目已不能滿足學生的體育運動需求。而徒步定向運動集體力與智力寓一體要求參加者根據所給的定向平面示意圖，依靠指南針坐標在較短時間內選擇最快捷的路線到達指定位置區域，行進過程中會有不同狀況的出現，在這個過程中一方面可以培養學生獨立應對狀況、分析并解決的能力，掌握一定的野外生存技能，在將來走上社會時也會大有裨益；另一方面可培養學生的組織和團隊協作精神，在學習參與的過程中既鍛煉了身體達到了教學基本要求，滿足了學生體育健身需求，也在一定程度上了豐富了高校體育教學的內容及體育文化氛圍。

（二）徒步定向運動特有的魅力價值

在徒步定向運動中，沒有規定參加者怎樣走，需要參與者獨自依靠平面圖和環境的研判進行抉擇，選取一條自己認可的路線，并完成所有點標的打卡，各參與者都有屬于自己的行進路線，這也體現了創新之美；定向運動的比賽線路也是變化的，一場比賽中各位參加者的路線都不相同，但難度又幾乎一樣，參與者在比賽之前不可能知道自己將會經歷什么樣的挑戰，充滿變化的挑戰，也與學生將來走上社會后所面臨的社會生活一樣，充滿未知的挑戰。此外，徒步定向運動也特有一種缺憾美，運動參與者可能會因為漏打一個點標或者沒有按照檢查點的要求進行打標，在經歷千辛萬苦之后獲得無效的成績?；蛟S這種付出后的缺憾存在，使參與者獲得一種令人難忘的體驗，也成就了其被參與者所吸引參與。在高校學生即將走入的未知社會生活中，挫折時常會有，定向運動提前讓其經歷挫折教育，經受考驗，對其將來的社會參與活動未嘗不是一種必要的鍛煉[1]。

三、結語

徒步定向運動是一項與大自然親密接觸的集健身、趣味、競技于一體的體育活動，符合高校學生的身心發展的需求，是一項非常值得推廣的運動，普通高校應成為定向運動的普及和發展的重要基地，定向運動也符合高校綜合素質人才培養的重要手段之一，應將其納入高校體育教學的基本內容之中，引導學生參與這項極具魅力的運動，充分體會徒步定向運動所帶來的趣味和益處，實現高校體育和定向運動和諧發展。

參考文獻：

[1] 李曉智.定向運動美學特征探究[J].運動.2009.11（3）：110-112.

[2] 朱斌.對高校開展定向運動的思考[J].體育世界.2006.2：9-10.

[3] 靳守國.在我省高校開展徒步定向越野活動的可行性探討[J].新鄉師范高等?？茖W校學報.2005.19（5）：90-91.