拓展訓練融入到初中體育教學實踐中的可行性分析

摘 要：隨著人們生活水平的日益提高，積極健康、樂觀進取的生活態度已經成為很多人追求的良好生活狀態，這種良好的生活態度需要從人們成長的關鍵階段抓起。現在我國的教育已經從傳統的應試教育過度到素質教育階段，素質教育要求我們德、智、體、美、勞全面發展，教育不僅僅是要教授課本上的知識，更多的是教會我們如何在生活中能夠更好的生存和發展。隨著社會的發展，拓展訓練已經悄然融入到了我們生活和學習當中，拓展訓練的積極作用是人們在快節奏的生活中所需要的精神食糧。

關鍵詞：拓展訓練；融入；初中體育教學；實踐；可行性分析

一、什么是拓展訓練

其實拓展訓練也已經在社會上流行了很長一段時間了，早在第二次世界大戰的時候英國就出現了一種叫做Outward Bound的管理類培訓方式，這就是我們現在所說的拓展訓練。拓展訓練傳到中國以后也引起了很大的影響，因為在拓展訓練開始的時候，拓展培訓師能夠堅定自己立場，清晰地知道什么可以做，什么不可以做，盡自己最大的努力把拓展訓練所帶給人們的積極效果做到最好。在現在的階段，有的拓展培訓師可能不會按照原則進行培訓，所以現在一些戶外的拓展培訓常常會引發安全問題和其他的爭議。

拓展訓練的發展是為了人們的生活更加積極健康、是為了團隊更加地和諧、是為了公司和企業更加有自己的發展前途，所以不管是學校還是社會都應該把拓展訓練的本質保存好，不可以因為一己之私或者其他的利益問題把拓展訓練變成一種游戲的累加或者是戶外旅游等簡單的游玩。

二、初中體育和拓展訓練相結合

1.初中體育的重要性。初中生是身心發展最迅速也是最重要的一個階段，在這個階段學生的身體在快速地成長，初中體育正是孩子們成長所需的關鍵環節，在體育課上體育老師可以帶動學生進行各項體育運動和鍛煉，真切地讓學生做到勞逸結合，德、智、體、美、勞全面發展。在初中階段，體育教學還可以培養出許多優秀的體育運動員，因為在這個階段學生的可塑性是非常好的。初中體育中長跑可以鍛煉學生強大的意志力，短跑可以考驗學生的爆發力，跳高跳遠可以檢驗學生的彈跳力，這一系列的體育運動都可以加強學生身心發展，身體是革命的本錢，只有把初中生的身體調整到最佳的狀態，他們才可以全心全意地進行學習和更好地生活。

2.拓展訓練融入到初中體育教學實踐將會產生許多良好的積極作用。初中生雖然是可塑性最好的時間段，但同時初中生也是處于最淘氣和最叛逆的一個階段，在這個階段一定要加強他們的素質教育，把他們引入到正確的人生軌跡當中去。初中體育教學實踐的重要性通過分析，我們已經知道了，如果把拓展訓練融入到初中體育教學實踐中當中去，將會產生更加有效和更加有利于學生成長發展的效果。首先，拓展訓練融入到初中體育教學后將會把“積極主動”的意識融入到初中生的思想意識里，因為有的初中生比較靦腆不愛與人溝通，如果初中體育教學實踐和拓展訓練相結合，將會把這種不好的交流狀態改善成為積極發言、積極主動的一種學習和生活狀態。同時如果把二者相結合還會增加學生的額團隊意識，拓展訓練里最有效、最精華的部分就是教會學員如何增強團隊意識、如何進行團隊協作。現在的初中生一般都是獨生子女，是習慣以自我為中心的一代，拓展訓練和體育教學相結合會有效地把團隊精神滲透到初中生的思想里，這樣不僅僅會提升他們的自身素質，還會將強協作精神，會對他們將來的生活和學習產生很大的積極影響。

3.拓展訓練融入到初中體育教學實踐中的必要性。拓展訓練是當今社會流行的一種培訓方式，它可以加強人們對額開拓創新精神，幫助人們積極思考、多動手、多動腦，創造出屬于自己的一種新的方式和模式。拓展訓練還注重細節，幫助人們認識細節的重要性，我們都知道細節決定成敗，但是在生活中又往往會忽視細節，所以在拓展訓練當中培訓師會將強細節培訓，設置的關卡會讓學員必須注意細節，否則無法成功。拓展訓練更主要的是讓學員學會自信、學會分享、學會協作、學活共享。“人心齊，泰山移”是一句很正確的古語，在拓展訓練里拓展培訓師會將強協作、合作的培訓，把人們的協作精神提升到最佳。

三、拓展訓練融入到初中教學實踐是可行而且很有必要的

通過上面的分析我們可以發現拓展訓練的積極作用是十分強大的，而初中生所處的位置也是在他們整個人生中比較重要的階段，在這個重要的階段，初中體育對他們的身心發展也起著很重要的作用，現在我們將初中體育教育實踐和拓展訓練相結合，是一種一加一大于二的效果。當然在拓展訓練里也會有危險的環節存在，所以初中體育老師應該預測到拓展訓練的危險，并且在教育教學中把危險性降到最低，保障初中生更好地進行體育鍛煉和體育學習。

拓展訓練的發展前途是光明的，在現在的社會生產中，不論是什么行業、什么公司都需要定期地對員工進行拓展培訓，以此來增加他們的工作信心和團隊協作能力。其實，公司和企業進行拓展培訓不僅僅可以加強上面我們提到各種能力，最重要的是培養團隊的感情。不管是公司還是學校，團隊之間、同事之間、同學之間只有建立起良好的情感，才可以把整體的工作和學習進行到最佳的狀態。

四、結語

把初中體育教學實踐和拓展訓練相結合可以更好地幫助初中生進行體育鍛煉和其他的社會生活活動。拓展訓練的積極作用是顯而易見的，在初中體育教育中應該合理地把拓展訓練融入進去，幫助初中生更好更健康地進行學習和生活。但應該注意的是，初中生畢竟不是成年人，在進行拓展訓練的時候應該注意初中生的身體健康和心理健康，保證把拓展訓練和初中體育教學實踐有效地結合，把效果達到最大化，幫助初中生更好地發展。

參考文獻：

[1]張江濤.拓展訓練在社會生活中積極作用.河北體育學院.2011（12）.

[2]趙志軍.初中體育教學實踐對初中生的積極影響.北京體育學院.2001（10）.