職校開展五人制足球賽的可行性研究

[摘 要] 足球運動正以其獨特的運動魅力吸引越來越多的青少年參與其中，在職校開展五人制足球比賽，是普及“陽光運動”的重要突破口。就職校開展五人制足球賽的可行性這一問題，做一簡單探討。

[關 鍵 詞] 職校生；五人足球；先天優勢；群眾基礎

[中圖分類號] G718 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）20-0029-01

在黨中央領導和教育部門的大力支持下，越來越多的青少年喜愛上了足球這項運動，對足球課程的理論探究成為體育教學

改革中的熱點話題。在職校中大力發展足球能幫助學生強身健體，但是在這項運動開展過程中，卻面臨場地小、基礎設施不夠完善等尷尬局面。面對當前足球課教學現狀，開展五人足球對于校園體育文化氛圍的營造有著積極的現實意義。

一、五人足球的先天優勢，有利于足球運動的普及

傳統十一人足球，場地要求高、單場競賽時間長，并不適合在職校現有條件下開展。而且大部分職校并沒有專門的足球場，場地設施也不全面，在教育部門大力宣傳足球運動之前，有些學校連球門都沒有，組織正規的足球比賽難上加難。相比較于十一人足球，五人足球賽能較好地閃避這些限制，適合普及。

從表格中我們可以看到，無論是在參與人數、裝備還是場地要求上，五人足球受到的限制都比十一人足球小得多。體育課程時間有限，每節課只有45分鐘，五人足球賽更適合教學組織。將五人足球引入課堂，對于緩解學校活動場所供需矛盾、推廣“陽光運動”起著積極的調節作用，這是五人足球的先天優勢。

二、學生自發組織比賽，五人足球具有強大的群眾基礎

在調查學生對五人足球的態度時，數據發現，學生參與五人足球的比重較大，甚至很多女學生也愿意參與到運動中。

從調查結果可以發現，近80%的學生對開展足球比賽呈積極態度，約20%的學生經常參與五人足球賽，這說明五人足球在校園中有強大的群眾基礎，已成為學生校園生活的一部分。

很多學生表示，課外開展五人足球比賽，完全是自發行為，有很多自己崇拜的足球運動員都是五人足球出身，因此更加喜歡這種比賽形式。如大家熟悉的卡卡、羅納爾迪尼奧等球星，都是五人賽場上的佼佼者。如果學校能發揮群眾力量，在課堂教學和課外活動中慢慢提升學生足球運動水平，一定可以改變足球在校園中舉步維艱的教學現狀。

三、觀賞性及安全系數更高，適宜在學生中開展

與十一人足球相比，五人足球的比賽不受換人、次數的限制，運動員的負荷量較小、疲勞易恢復。在比賽規則上，五人對運動過程中容易產生傷害的行為做出明確規定：不允許過分用力地使用肩部沖撞對方；不允許用帶有危險性動作的行為鏟對方腳下的球，任何魯莽的沖撞行為都可視為犯規。足球是一種較為激烈的運動方式，組織不當很容易導致學生受傷。五人足球賽對運動規則的限制降低了運動損傷的幾率，保證學生的身體健康。

五人制足球賽也具有很強的觀賞性。相比十一人比賽，五人攻守轉換頻繁，運動員技術動作快，雙方隊員得分爭奪激烈，時刻處在短兵相接的膠著狀態，大大增強了比賽的刺激性和觀賞性。

五人足球以其獨特的魅力吸引著越來越多的運動愛好者，在職校開展五人足球賽，不僅可以滿足學生健身需求，同時也能為體育課程開發新教材。相信總有一天，在所有職校校園里，我們都能夠看到青少年在盤帶、傳球、射門中放飛體育夢想。

參考文獻：

[J]王勇川.室內五人制足球比賽傳接球特征的研究[J].北京體育大學學報，2006（1）.

[2]張立成.淺析中學開展五人制足球運動的意義[J].新課程，2010（8）.