山東省淄博市張店區(qū)高級中學(xué)健美操教學(xué)現(xiàn)狀與分析

【摘要】：體育課的作用一方面是培養(yǎng)學(xué)生的品德和氣質(zhì)，另一方面還要鍛煉學(xué)生的身體。普通的體育課學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目如乒乓球、排球等不能更好的培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)以及鍛煉身體，所以健美操課程的開設(shè)可以更好的使學(xué)生得到鍛煉以強(qiáng)身健體。健美操是一項(xiàng)深受廣大學(xué)生喜歡的普及性強(qiáng)的，舞蹈、集體操、音樂、娛樂與一體的項(xiàng)目并且更夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的同時培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)，還可以得到美的享受，應(yīng)如何更好的培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，進(jìn)而較好掌握這一體育運(yùn)動，為他們將來走向社會養(yǎng)成終身進(jìn)行健美操鍛煉的良好習(xí)慣，這是擺在健美操教師面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。根據(jù)此次調(diào)查走訪山東省淄博市張店區(qū)7所中學(xué)，得出結(jié)論，我們要找出提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣方法，從學(xué)生特點(diǎn)以及老師還有學(xué)生家長進(jìn)行研究，進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)生整體素質(zhì)的目的。

【關(guān)鍵詞】：山東省淄博市張店區(qū);高級中學(xué);健美操

1.研究對象與研究方法

1.1研究對象

本文將對山東省淄博市張店區(qū)的7所高級中學(xué)學(xué)生群體共計(jì)603人，作為研究對象。

1.2研究方法

文獻(xiàn)資料法 問卷調(diào)查法 邏輯分析法

2.研究結(jié)果與分析

健美操體式是舒適而穩(wěn)定的姿勢。它通過運(yùn)用生理解剖學(xué)和運(yùn)動解剖學(xué)知識，圍繞人體脊柱進(jìn)行身體活動。大多數(shù)學(xué)生在完成健美操訓(xùn)練的過程中都會遇到很多問題。

2.1學(xué)生興趣

根據(jù)調(diào)查，有55%的學(xué)生比較喜歡健美操這項(xiàng)運(yùn)動，有27%的學(xué)生處于喜歡狀態(tài)，然而仍有18%的學(xué)生不喜歡健美操這項(xiàng)運(yùn)動。調(diào)查可知，還是有絕大部分同學(xué)對健美操的學(xué)習(xí)興趣濃厚，而且健美操運(yùn)動適用于所有人群，學(xué)生練習(xí)健美操既能起到健身的作用，又能緩解學(xué)習(xí)的壓力、達(dá)到修身養(yǎng)性的目的。

2.2學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉時間（不含體育課）

除了體育課學(xué)生每天參加健美操運(yùn)動的時間差別不是很大，78%的學(xué)生基本上每天參加健美操運(yùn)動的時間不會超過一個小時，只有9%的學(xué)生能超過一小時，有13%的學(xué)生會偶爾超過一個小時。根據(jù)在張店劍橋外國語中學(xué)的實(shí)地調(diào)查中得知出現(xiàn)這一狀況的原因是因?yàn)閷W(xué)校在課余時間很少組織關(guān)于健美操的學(xué)習(xí)與鍛煉從本次調(diào)查的高一學(xué)生反映的得知自從入校半年以來學(xué)校只組織過一次健美操比賽。而且每天學(xué)生的課業(yè)安排的比較滿每天只有兩操的健美操鍛煉時間。而有9%的學(xué)生時間會超過一小時時因?yàn)橛猩贁?shù)的跑校男生會利用午休時間去練習(xí)健美操。13%的學(xué)生會利用放假的時間去進(jìn)行一些健美操運(yùn)動。

2.3影響學(xué)生參加健美操項(xiàng)目鍛煉的因素

因?qū)W習(xí)時間緊張（374人）、場地設(shè)施不足（259人）、教師水平有限（127人）、鍛煉方法有誤（78人）、沒有鍛煉興趣（108人）。

形成這種現(xiàn)象有以下幾個原因：首先，當(dāng)今社會對人才知識和能力等方面的要求越來越高，繼而導(dǎo)致高中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越來越重，所以讓許多學(xué)生沒有時間沒有精力來進(jìn)行體育活動。其次，現(xiàn)在張店劍橋外國語中學(xué)的體育經(jīng)費(fèi)不足學(xué)校總體經(jīng)費(fèi)的1%，嚴(yán)重的制約了體育運(yùn)動的發(fā)展使學(xué)校的體育設(shè)施得不到及時的維護(hù)及更新，國家頒布的《中學(xué)體育器材、設(shè)施配備目錄》規(guī)定每288名學(xué)生建設(shè)一個籃球場，然而在張店劍橋外國語中學(xué)有4000多名學(xué)生只有3個籃球場，而且擁有單獨(dú)健美操練習(xí)場地的學(xué)校少之又少，運(yùn)動器材和場地也是比較陳舊和短缺，這是限制學(xué)生練習(xí)健美操的重要因素之一。

3.師資隊(duì)伍現(xiàn)狀

調(diào)查中的7所張店高級中學(xué)中，基礎(chǔ)教學(xué)部體育老師工27人，能勝任健美操教學(xué)的女老師僅8人，占體育老師的29.62%，其中健美操專業(yè)畢業(yè)的女老師僅有3人，占11.11%，男教師0人。還有3位是非專業(yè)教師，都是通過自學(xué)參考資料或參加社會上的培訓(xùn)學(xué)會的健美操， 然后在學(xué)校教授健美操課。由于部分學(xué)校選擇將健美操課程作為自己的選修課，這就會導(dǎo)致教師們對改善健美操教學(xué)的積極性減弱。其中，參加培訓(xùn)的3位老師也是因?yàn)樽约簾釔劢∶啦俣谕饷鎱⒓优嘤?xùn)學(xué)習(xí)或者自學(xué)。部分學(xué)校從未組織過教師參加關(guān)于健美操的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，而能力有限的健美操老師又不能定期出去培訓(xùn)，所以在健美操課的更新環(huán)節(jié)有所欠缺。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)山東省淄博市張店區(qū)7所中學(xué)平均一個學(xué)校僅有1位專業(yè)健美操老師，這反映了學(xué)校不能全部兼顧學(xué)生的健美操課。

3.1教學(xué)內(nèi)容的選用

山東省淄博市張店區(qū)中學(xué)健美操教學(xué)內(nèi)容主要以2003年頒布的第二套大眾等級的健美操為主，結(jié)合隊(duì)形的創(chuàng)編以及自編組合操。走訪了幾位體育老師，反映出從選用的教材內(nèi)容能結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平，能夠增進(jìn)學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.2教程開展形式

山東省淄博市張店區(qū)部分中學(xué)將健美操選修課程做為整體教學(xué)計(jì)劃中的重要內(nèi)容，為提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和身體健康，充分利用學(xué)校教學(xué)資源，為學(xué)生提供數(shù)量充足、具有特色的選修課程。整個教學(xué)分為23個學(xué)時，其中理論課4學(xué)時，考試4學(xué)時，教學(xué)內(nèi)容15學(xué)時，在理論部分準(zhǔn)備健美操的起源及概述和健美操基本技術(shù)動作介紹。在理論方面開始健美操的學(xué)習(xí)，接著會有大眾健美操套路的學(xué)習(xí)，其中還會穿插有氧操的練習(xí)。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論：

根據(jù)調(diào)查訪問，山東省淄博市張店區(qū)中學(xué)普遍存在教師數(shù)量較少，場地受限，學(xué)生學(xué)習(xí)緊張而沒有時間練習(xí)健美操。期間詢問了了10位體育老師，各學(xué)校老師均反映學(xué)生健美操成績大部分都處于及格水平，成績優(yōu)秀的學(xué)生所占比例較小同時處于不及格的同學(xué)比例較大。調(diào)查充分反映出學(xué)生的身體素質(zhì)不夠突出，整體處于中間水平。

在張店劍橋外國語中學(xué)教師大多是青年教師學(xué)歷都在本科以上，根據(jù)國家的有關(guān)規(guī)定可以從事中學(xué)健美操教學(xué)活動。但是科研意志比較薄弱，沒有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識還是比較傳統(tǒng)的教學(xué)思維。在進(jìn)行培訓(xùn)和進(jìn)修方面做得不夠好。并且山東省淄博市張店區(qū)劍橋外國語中學(xué)體育教師數(shù)量不足而且教師每天的工作量比較大這樣就不能保證把所有的精力放在體育教學(xué)中。

學(xué)生每天參加體育鍛煉的時間嚴(yán)重不足。只有9%的學(xué)生每天的運(yùn)動時間可以達(dá)到一小時以上。另外體育設(shè)施陳舊器材不足已嚴(yán)重影響了學(xué)生積極的參加各種健美操活動。體育教學(xué)形式單一和理念過于傳統(tǒng)也在很大程度上影響著學(xué)生是否會積極的參加健美操運(yùn)動。

4.2建議：

4.2.1練習(xí)者要正確看待健美操

練習(xí)者要正確的看待健美操，在進(jìn)行健美操健身之前，做一個身體檢查，征求醫(yī)生的建議;在練習(xí)健美操的過程中要嚴(yán)格遵守健美操的注意事項(xiàng)及禁忌;

4.2.2健美操從業(yè)者要具備良好的業(yè)務(wù)水平

從健美操老師的角度講，老師要加強(qiáng)理論知識;老師要詢問學(xué)生身體狀況，事先告知練習(xí)的體式不適宜哪類人群練習(xí)，讓學(xué)生心中有數(shù);對于教學(xué)要循序漸進(jìn)，不要單純追求難度;老師要灌輸正確的健身指導(dǎo)給學(xué)生，預(yù)防不必要的傷害。

4.2.3健美操從業(yè)機(jī)構(gòu)要嚴(yán)格把關(guān)

從學(xué)校管理者的角度講，要正確的宣傳健美操，加強(qiáng)健美操鍛煉安全知識的傳播;由于老師是教學(xué)中的關(guān)鍵，在聘用健美操老師的過程中需要嚴(yán)格卡關(guān)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王艷.陜西省部分高校健美操發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查.科技信息.2011.

[2] 丁洪福.山東省高校健美操選修課的開設(shè)現(xiàn)狀及對策研究.體育博覽（研究版）.2011.

[3] 林楠楠.黑龍江省高校健美操課現(xiàn)狀的調(diào)查研究.赤峰學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版）.2011.

[4] 王益爾.寧波市高職院校健美操教學(xué)調(diào)查與分析.浙江紡織服裝職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報.2010.

[5] 崔成.管窺高校女子健美操教學(xué).中國電子商務(wù).2010.