小學階段學生課外鍛煉現狀的調查與分析

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-01

摘 要 本文采用問卷調查法、訪談法、文獻綜述法對我校四、五、六年級的學生進行問卷調查，從學生課外體育鍛煉項目、對體育運動的喜愛程度、每周參加課外體育鍛煉的次數與時間進行研究，分析了影響學生參加課外體育鍛煉的因素、對課外體育鍛煉重要性的認知、校園體育文化對學生課外體育鍛煉的影響。

關鍵詞 小學生 課外鍛煉 影響因素 調查分析

一、研究目的

課外體育鍛煉是學校體育工作的重要組成部分，它是學生利用課余時間自覺或自發地、有意識、有目的地進行鍛煉的一種行為方式，新時期小學生學生不僅要在文化知識方面優秀，同時在身體素質方面也要優秀，培養多方面的興趣，調動學生積極參加課外體育鍛煉符合新課標的要求和推廣全民健身計劃的思想。該項調查分析以我校170名學生課外體育鍛煉情況為研究對象，調查分析影響因素，提出建議，為我校今后學校體育工作提供依據以及參考和建議，全面增強學生的體質健康。

二、研究對象與方法

（一）調查研究對象

以我校170名學生課外體育鍛煉現狀為研究對象，其中以四年級男、女各25人，五年級男、女各30人，六年級男、女生30人，其中共男生85人、女生85人，進行數據的收集。

（二）實驗方法

1.文獻資料法：通過閱讀有關方面的文獻，以及在網上查閱有關學生課外體育鍛煉方面的資料，為論文的撰寫提供更多的資料

2.訪談法：與我校的多位體育老師、主管體育副校長等進行交談，了解學生體育鍛煉的情況與態度，并訪問家長代表和當地體育院校的專業人員，從各方面了解學生課外的體育鍛煉情況，為論文提供依據。

3.問卷調查法：設計好調查問卷，由班主任分發到各班學生的手中（每班隨機抽取男女各五名），利用課余時間完成。本次調查一共發放170份問卷，收回問卷170份，有效問卷168份，其中2份為無效問卷。

三、結果與分析

（一）研究結果

1.學生課外體育鍛煉項目

通過參加課外體育鍛煉的頻率反映出了學生自主參加體育鍛煉的意識和習慣的養成度，透視學校體育教育的教學效果。我校開設體育項目的內容也比較多，大多數運動項目基本都具備，最廣泛的是籃球、乒乓球等，給學生提供了豐富的鍛煉內容來充實課外生活，但在各項運動項目的場地安排上仍有不足之處。

2.學生對體育運動的喜愛程度

體育態度調節著學生對體育運動項目或參與行為的選擇和行為反應，影響著體育學習和鍛煉的效率。在對學生對體育運動的喜愛程度及課外參加體育鍛煉情況的調查中，將學生對體育運動的喜好程度分為非常喜歡、喜歡、不喜歡、非常不喜歡。其中非常喜歡的占20.9%，喜歡的占63.45%，不喜歡的占12.1%，非常不喜歡的占3.55%。由此可見，我校四至六年級的學生中絕大多數還是喜歡體育運動的，有參加體育運動的欲望和興趣，興趣作為體育鍛煉的內在驅動力，與學生的體育需要密切相關，體育需要可以是直接的，也可以是間接的。

3.學生每周參加課外體育鍛煉的次數

調查結果顯示，我校四至六年級學生參加課外體育活動次數每周鍛煉3-4次的占45.4%，每周鍛煉5次以上的占9.8%，大部分學生能養成自覺經常參加課外體育鍛煉的好習慣，每周參加鍛煉2次的占36.1%，和不定期參加鍛煉的占8.7%，他們基本沒有養成自覺參加鍛煉的好習慣，參與體育鍛煉的時間間隔過長，不能很好地達到課外體育鍛煉應有的效果，要提倡主動、自覺參與課外體育鍛煉的活動中，提高自身的身體素質和心理素質。

（二）結果分析

1.影響學生參加課外體育鍛煉的因素

（1）體育興趣。對發展學生的終身體育意識和行為的培養將是非常有利的，抓住學生的興趣，也就抓住了體育活動的根本。

（2）場地器材不足。由于地處市區中心，學校本身的占地面積也不大。再者就是體育器材的有限，學校經費有限。

（3）時間緊張。由于小學高年級學生都有升初中的學習壓力，特別是六年級的學生，把大部分的時間都放在了文化知識的學習上面，緊張的學習讓學生放棄了課外體育鍛煉。

（4）家長的限制。部分家長在不同程度的存在重學習輕體育的現象，他們認為體育鍛煉不過是跑跑跳跳，不懂得鍛煉身體，提高身體素質的重要性。

2.學生對課外體育鍛煉重要性的認知：對課外體育鍛煉重要性的調查可以發現，認為課外體育鍛煉很重要的或較為重要方面，男生比女生多，認為不太重要的女生則比男生多，從而導致男女學生參加課外體育鍛煉出現失調，課外體育鍛煉以男生為主。

四、結論與建議

（一）結論

1.學校的場地器材的缺乏在一定程度上影響著學生鍛煉的積極性，有限的公共設施和鍛煉空間，降低學生鍛煉的興趣。

2.小學生每次參加鍛煉的時間主要集中在60分鐘以下。

3.男女性別差異是也影響學生對課外鍛煉參與性的重要因素，男生對體育運動的正確認識高于女生。

（二）建議

1.深入學習領會《體育與健康教學大綱》精神的基礎上，編寫出適合本校的體育校本教材，提高體育教學質量。根據學生身心發展的情況，對現有的運動項目進行改造，提高學生的學習興趣，形成自我鍛煉習慣。

2.開發體育設施資源，體育場地、器材是加強素質教育，提高體育教學質量的保證。努力開發現有器材的潛在功能，并親自制作簡易教材，合理布局學校場地，提高場地利用價值，滿足學生的不同鍛煉需求。

3.學校在抓好體育教學的同時，注重培養學生樹立正確的體育觀，引導學生有計劃、持之以恒地參加體育鍛煉。

參考文獻：

[1] 周大偉.重視高校課外體育活動對大學生身心健康的作用[J].體育科研.2002.02.