高校體育課堂教學如何加強和培養學生的意志力

中圖分類號：G807.4 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-01

摘 要 良好的意志力是推動學生能力發展的助力。因此，教師需要重視學生意志力的培養。體育教學在學生意志力的培養上發揮著不可取代的重要作用，為了達到磨練學生意志，培養學生堅強的品質這個目的，教師必須要充分利用體育課堂，增強學生的意志力，并推動學生能力的有效發展。

關鍵詞 高校體育教學 意志力 培養方法

高校學生的意志力一般比較薄弱，這是由于受到了學校、家庭、社會等因素的影響。培養及加強學生的意志力是現今教育者們急需解決的問題。培養意志力不僅在促進學生能力全面發展方面起著重要作用，而且還有利于學生將精力集中在學習上。本文將會聯系實際，就如何加強和培養高校學生的意志力提出建議與策略，希望對大家有借鑒意義。

一、意志力薄弱的原因所在

就目前現狀而言，大部分體育教師在培養學生意志力的教學活動之中存在著認識上的偏差，一部分教師認為體育教學不需要教師強調意志力的重要性，學生可以在體育教學的過程中自然而然地培養意志力。還有一部分教師認為，只要給學生講述關于意志品質的理論知識就可以達到培養學生意志力的教學目的，但是從目前狀況看來，教師制定的那些既沒有明確的教學目的，又沒有明確的教學具體措施的教學內容，對于學生意志力的培養根本起不到實質性的作用。學生在這樣的教學環境下，意志力不僅得不到提高，還會促使學生能力的發展受到一定的阻礙。

現今社會發展日新月異。科技的高速發展讓學生更加注重高科技娛樂，這也是導致學生意志力薄弱的因素之一。學生在高科技產品的陪伴下，忽視錯過許多室外的體育活動，很多學生表示比起在室外運動揮汗如雨，還不如在室內當“低頭一族”。這些錯誤的思想直接影響到了學生意志力的培養。就家長的觀點而言，比起看重培養學生的意志力和身體素質發展強弱，他們更加傾向于關注學生的學習成績，由此可以看出，家長在有意識的培養學生意志力這方面也存在著忽視心理。在各高校的運動比例變化表當中，我發現這樣一個現象，女生比起男生更不喜歡體育活動，這是由于這個年齡正是學生生理發育的階段，特別是女生將會在這個階段出現明顯的第二性征，由于傳統觀念的影響，學生接受生理健康教育的機會少，因為生理意識缺少，學生對體育活動一般存在抵觸心理，這就導致學生在體育教學上不認真，教師為了培養學生意志力所設的課程也就沒有什么效用，如果不認真對待并解決這個問題，不僅會影響學生意志力的培養，而且還會不利于到學生的學習與成長。

二、意志力培養的方法

（一）增強學生的自信心

教師可以通過示范、鼓勵、表揚等方式讓學生意識到自身的能力，對自己增加信心。例如，在體育教學的活動中，教師可以通過示范，講解乒乓\"正手發球\"的動作步驟時，讓學生進行配合，并在教學過程中鼓勵和表揚學生的配合能力，讓學生增強信心。

（二）利用心理暗示來增強學生的意志力

心理暗示的特點是通過語言或者是動作對學生的心理產生暗示。例如，在學生參加體育競賽前，教師可以先給學生打一劑預防針，鼓勵學生相信自己會成功。在學生快要到達自己的極限時，教師可以對學生說：“加油！你遠遠不止這個水平，相信自己。”我們要知道，教師的每一個微笑，每一句鼓勵表揚的話語對于學生而言都是強心劑，好的言語暗示不僅有利于激發出學生的潛能，還能令他們突破自己，戰勝困難。

（三）加強學生的集體榮譽感

俗話說，團結就是力量，團隊之間的合作可以加強學生的意志，將一個班集體擰成一根結實有力的麻繩。團結合作不僅有利于增強學生的集體榮譽感，而且還有利于培養加強學生意志力。例如，學校可以組織接力賽跑或者是拔河等比賽，在集體榮譽面前，在組員間的互相鼓勵和影響下，學生將會自發的集中自己的注意力，為了整個團隊的榮耀而奮斗。

（四）使學生養成做事果斷的習慣

因為年齡太小、社會經驗不夠，大部分學生都存在著心智發育不成熟的問題。學生一般都對自己的認識不足，喜歡做什么事情都瞻前顧后，猶豫不決，做事也不夠果斷，針對這個問題，教師可以在體育教學中通過制定合適的教學內容來鍛煉學生，使他們養成行為果斷的處事方式。例如，在足球運動的訓練當中，學生可以學會如何準確的選擇傳球的地方，在羽毛球的對抗訓練當中，可以學會精準的判斷出打球的方位，還可以通過游泳，籃球訓練等等體育活動，鍛煉學生的果斷處事能力，激發出學生個人的潛能，發揮出他們最好的水平。

（五）學生意志的自我培養

學生養成良好的意志品質的重要方式之一便是學生需要自我培養意志，學生自我意志的培養需要教師在教學活動中“放得下”，換句話說就是教師在教學的時候除了關注學生安全問題，不要過分的對學生進行教學干涉，否則將會不利于學生意志品質的發展，也會對他們產生發展上的阻礙。自我培養意志要求學生對自已嚴格，并且學會自我監督。這樣才有利于提高學生的意志力，促進他們能力的發展。

結語：總而言之，學生意志品質的培養是一個長期的過程，沒有捷徑可言。教師需要通過自身堅持不懈的努力，并且善于靈活的運用自己教學方法，及時地改善自己的教學策略，在培養意志力的同時也要注重學生基本技能和常識性的培養，對學生要多給予鼓勵和表揚，增強他們自信心，同時，教師也要監督學生進行意志自我培養。

參考文獻：

[1] 陳家林.學校心理教育[M].教育科學出版社.1995.4.

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