籃球意識在高校籃球教學中的重要性與培養策略

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-01

摘 要 高校籃球教學是培養學生運動意識和健全綜合素質的重要途徑，強化教學中的籃球意識不論是對于學生自身來說還是對于教學來說，都是具有重要意義的，特別是在當前高校教育體制不斷改善完善的今天。那么對于當前高校籃球教學管理來說，就需要把這一內容作為教學的重點來關注，積極培養學生的籃球意識，引導學生自覺、主動的進行學習，激發內在的籃球熱情，不斷的創新籃球教學內容和方式，從而促進學生籃球技能的提高。

關鍵詞 籃球意識 高校教學 培養對策

高校教學的最終目的是促進學生的綜合素質提高，包括心理素質和身體素質，我們從身體素質的提高來說，加強日常的鍛煉運動是必不可少的一項措施。籃球運動作為高校運行中的重要形式，也是學生普遍喜愛的一種競技運動。培養學生的籃球意識可以調動學生的思維靈活性和多變性，可以形成積極樂觀、熱情大方的心理品質和人格素養，并且可以具備一種良好的人際交流能力，這對于學生的文化課學習是有重要幫助的，因此，在當前教育改革普遍的形勢下，就需要高校重視這方面內容，構建一套健全合理的籃球意識培養體系。

一、籃球意識的綜述及重要性

高校學生對于籃球這一運動項目還是具有很高參與熱情的，在具體的參與過程中，意識的形成和指導作用是十分重要的。籃球運動中所謂的籃球意識就是在復雜的運動環境中可以根據情況隨機應變爭取主動并爭取實施自己行動和策略的一種即興發揮的能力。在一場籃球比賽中，各個球員之間的配合是至關重要的，關系著比賽最后的成績，這一過程中各個球員所具備的籃球意識是決定配合默契度的關鍵，團隊中的戰略部署、走位以及打點等要依據于球員自身的籃球意識高低來作出相應的調整和安排，因此可以這么說，籃球意識是表現在具體動作轉向思維，并由思維再次轉向具體動作的體現，它是在長期的科學系統的并且多次對抗比賽的戰術經驗中形成的，是籃球運動員專業知識積累的表現，它的完善和提高是一個動態變化的過程，隨著籃球技術以及戰術的發展變化而變化。

籃球意識的形成過程中，戰術是重要構成部分，為了盡可能的確保各個隊員的技術可以得到合理的運用和最大程度的發揮，需要在比賽中隊員之間有一個高度協調配合的組織形式，它的具體內容是以技術為主，相互之間的默契配合可以對各種傳球手法以及防守技巧等等有熟練的掌握，其中的團隊戰術體現是通過個人之間的戰術意識體現的，籃球比賽屬于是一項競爭合作的項目，從這一點來說，籃球意識的培養也具有客觀必然性。

二、高校籃球教學中籃球意識的培養途徑

（一）重視技術上的訓練，逐步滲透

在日常的教學訓練過程中，提高訓練的技術性并逐步滲透籃球意識，籃球意識的形成并不是短期可以完成的，它是一項周期性較長的活動，需要有計劃有針對性的逐步積累、體會形成，對于訓練教師來說，要在學生開始接觸籃球之時起，就要把籃球意識進行傳授，采取各種訓練方法和技巧進行培養和灌輸，讓學生在平常的點點滴滴中形成一種習慣，可以潛意識的作出本能性的反應，這對后期比賽中的應用也是十分有利的。

（二）強化觀察能力和分析能力

籃球運動需要運動員有靈活的頭腦和迅速的反應，可以在短時間內做出一個正確的觀察，而這也是籃球意識的重要要點之一，各個隊員之間的默契配合度高低很大程度上是由隊員的觀察能力決定的，隊員要能夠在相互的眼神、動作、方向、角度、節奏以及路線等等上有正確的觀察和分析能力，準確判斷出隊員要傳達的意思進而做到融洽的配合。此外，分析判斷能力也是非常重要的，因為籃球比賽的競技性很強，在球場上的任何一個動作在不同的位置、時間以及條件下都有不同的含義，例如籃板下與籃板外的運球方式就各不相同，這就需要隊員有一個敏銳的觀察分析能力，可以做出準確的判斷，進而起到高度配合的效果，這也是籃球意識培養不可忽視的一方面。

（三）心理層面來引導隊員加強籃球意識

如果側重于心理角度來分析籃球意識的話，實質上它是一種在戰術學習和實踐過程中通過大腦分析、判斷以及確定的思維過程而形成的一種正確反映籃球運動規律和特點的能力，是隊員心理素質的一種體現，基于此，要培養學生的籃球意識就要加強心理層面的引導，注重對學生的意志訓練和心理調整訓練，幫助構成籃球意識結構要素的心理能力得到進一步的改善和提高，使學生可以對各種進攻和防守技巧了然于心，有很好的感知覺能力和反應意識，這樣可以幫助學生更好的學習其他籃球技能。

（四）加大有針對性的訓練力度，比賽和訓練相結合

對于學生籃球意識的培養不能只是特定的針對某一項技術來訓練，要在各個要點得到明確和有一定訓練強度的基礎上重視日常的訓練，并把訓練和比賽兩者有機融合，要給學生灌輸一種“把訓練當比賽，把比賽當訓練”的思想意識，在平時的比賽中創造更多的比賽情景，營造比賽的氛圍和節奏，始終全程貫穿意識訓練，并在比賽中擁有平常良好的心態，不能心理過于緊張，培養學生敢于拼搏、不驕不躁、靈活應對的心理素質，可以面對比賽從容應對，這樣才可以確保籃球意識的最大化發揮。

三、總結

教育體制的改革使得高校籃球教學有了進一步的普及和擴大，作為高校學生普遍熱愛的一種運動項目，它可以調動學生各方面的意識和能力，促使學生人格的健全和心理素質的良好，使學生綜合素質完善的重要構成部分，對于意識的培養需要教師從基礎抓起，并貫穿于整個訓練過程中，對于各個專項要點要加大訓練力度，同時在戰術和技術上也要有針對性的訓練，從理論和實踐兩方面入手，從而促進高校學生籃球實戰水平的提高。

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