拓展訓練引入體育教學的幾點思考

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-01

摘 要 拓展訓練是一種特殊的體育訓練方式，又稱外展訓練，起源于第二次世界大戰，最初被應用到企業管理中，直到20世紀90年代，被引入中國大陸。拓展訓練是指通過親身體驗而進行訓練的一種模式，與體育教學的目標具有一致性。拓展訓練是通過各種小游戲提高團隊合作精神和積極進取的人生態度，強調的是一種親身體驗，是由內到外的自我教育。時代的發展與進步，對現代人才的培養提出了更高的要求，學生不僅要具備較高的專業素養和專業技能，更要具備敢于拼搏、勇于創新、自強不息的斗志與健康的體質，拓展訓練彌補了傳統體育教學中的不足，有利于培養全面型體育人才。

關鍵詞 拓展訓練 體育教學 可行性 注意事項

一、引言

體育教學作為教學內容的重要組成部分，不僅可以增強學生體質，更重要的是體育教學具備德育和智育功能，通過各種體育運動項目，培養學生吃苦耐勞、堅強勇敢的運動精神，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，因此，現代體育教學要不斷豐富教學內容，創新教學模式，轉變教學理念，充分發揮其德育和智育的功能，培養出一批批有理想、有文化、有道德、有紀律的社會人才，推動我國經濟的發展與進步。拓展訓練作為一種新興的訓練方式，在傳統體育教學方式上進行了創新和補充，本文對拓展訓練應用在體育教學中的可行性進行了詳細的分析，并對將拓展訓練引入體育教學中的注意事項進行了闡述，對提高體育教學質量，增強學生的身體素質，促進我國社會主義的發展具有積極的推動作用。

二、拓展訓練在體育教學中的可行性研究

（一）拓展訓練在體育教學中應用的依據

社會在不斷發展與進步，科學技術日新月異，社會的發展需要人才的推動，只有推陳出新，敢于探索，為科技的發展注入新的生命力，才能不被社會淘汰。拓展訓練在體育教學中的應用不僅能夠鍛煉學生的體質，更能培養學生團隊精神和進取態度，提高學生的綜合素質和創新能力，符合現代教育的要求。

與此同時，“體育強國”的實現是中國夢的內容之一，這就決定了體育教學是教學內容的重要組成部分。隨著教育體制改革的不斷深入，素質教育被廣泛應用，體育教學也要在傳統教學模式上進行創新與發展。實踐證明，拓展訓練已經被澳大利亞、日本等多個國家運用到體育教學中，在很到程度上提高了體育教學的效果，符合當前體育教學的目標和意義。

（二）拓展訓練與體育教學目的一致

體育教學以“提高學生的體質”為目的，通過各種運行項目的訓練，培養學生的適應能力和積極向上的生活態度；拓展訓練是通過不同難度運動項目的訓練，培養隊員團結協作的精神、組織協調的管理能力以及不甘落后的意志。由此可見，拓展訓練與體育教學的目的相通，將拓展訓練引入體育教學過程中是對體育教學內容與教學方式的創新與拓展，有助于良好學生性格、品質的塑造。

（三）拓展訓練與體育教學在內容上相通

拓展訓練的方法是以體育訓練的教學原理為基礎衍生出來的，所以拓展訓練與體育教學在內容上是相通的。

體育教學過程一般分為三個步驟，分別為準備階段、基礎階段和總結階段。準備階段，教師要激發學生對體育運動項目的學習情趣，引導學生快速進入學習狀態；基礎階段，教師向學生傳授各項運動項目的技巧，提高學生運動技能，并及時對學生進行指導，規范學生動作，提高體育教學質量；總結階段，幫助學生回顧課上內容和重點學習內容，定期開展經驗交流會，溫故而知新，在復習中掌握學習心得。

拓展訓練大概分為五個階段，各項教學內容與體育教學過程大概一致。拓展訓練中的引導階段與體育教學中的準備階段相對應，體驗和感悟階段與體育教學中的基礎階段相對應，分享和總結階段與體育教學中的總結階段相對應。可見，體育教學要與拓展訓練相融合，取其精華，揚長避短，從而提高體育教學效果。

三、拓展訓練在體育教學中應用的注意事項

（一）訓練內容不能照抄照搬

拓展訓練在體育教學中的應用不能照抄照搬，要取其精華，棄其糟粕。比如，攀巖、索道橋等拓展訓練項目難度高，危險系數大，不適合學生，因此不能將其運用到體育教學中；平衡木、匍匐前進等拓展運動項目能夠有效提高學生的平衡力和耐力，可以運用到體育教學中。體育教學要借鑒拓展訓練的理念，更新教學內容和教學模式，激發學生的學習情趣，既要提高學生的體質和身體力量，又要發揮拓展訓練的優勢，培養學生團隊協作的精神，從而達到現代體育人才培養的目標。

（二）要考慮到拓展訓練項目在體育教學中的安全性和局限性

體育運動項目要遵循“安全第一”的教學原則，在保證學生安全的前提下進行訓練。拓展訓練項目在體育教學中的應用，要考慮運動器材是否符合要求，運動場地是否足夠廣闊，體育教練的專業素質是否到位…，不能盲目引入，既要達到豐富體育運動的訓練形式，吸引學生主動參與到訓練過程中，更要確保教練和學生的人身安全，體現以人為本的教育理念。

四、結論

隨著社會的發展與進步，市場競爭越來越激烈，企業之間的競爭歸根到底是人才的競爭。企業高效快速的發展需要全能型人才作為支撐，所以，現代體育教學應該創新教學模式，引入拓展訓練，從德、智、體、美、勞等多方面提高學生的素質，培養出適應社會發展的全面型人才。

參考文獻：

[1] 鄒如銅.試析拓展訓練引入體育教學的可行性[J].當代體育科技.2014.33.

[2] 楊尚巍.如何將拓展訓練引入體育教學[J].文體用品與科技.2015.8.

[3] 冉紅宗.深討拓展訓練引入體育教學的可行性[J].知識經濟.2015.18.