多維訓練方法在網球教學中運用

中圖分類號：G845 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-01

摘 要 由于我國對于目前教學事業面臨著全面改革，網球作為我國在體育事業上取得巨大成功的一項運動更加受到國家的重視和人民的廣泛關注，網球教學作為網球的基礎首當其沖地需要進行整體改革。本文通過分析我國目前網球的現狀和存在的問題，了解了多維訓練方法的基礎知識，將多維訓練方法運用在網球教學中并提出一些實質性意見，僅供網球教練參考。

關鍵詞 多維訓練 網球教學 運用

一、前言

我國在網球這項運動中取得了巨大的成功，“女有李娜男有林丹”，這也導致了我國對于網球事業的極度看重。目前我國學校或者是小區內都建立了網球設施，導致了“全民網球熱”。但是我國在網球教學中仍然存在著或多或少的問題，將多維訓練方法運用到網球教學中能夠最大限度上的提高我國網球技術發展，使我國網球在體育界創立一座新的高峰。

二、多維訓練概念

多維訓練方法的基礎是物理知識，運用物理知識的嚴密性、邏輯性創新了多維訓練方法。多維訓練是指將被訓練者分為三個不同的階段，每一個階段存在著自身的任務要領，首先分別訓練這三個階段維度，拆解訓練完成之后在進行重新組合，使教學系統更加完善具有嚴密性。按照實際網球教學操作來說，就是將單個網球技術要領逐一訓練，將技術動作分解開來分別教學訓練，根據學生自身的素質和接受能力、發展情況等進行合理分配、合理教學。

三、網球教學現狀

我國對于網球從來就不缺人才，男網的林丹是其他國不可跨越的溝渠，而女網的李娜則是其他國不可攀登的高峰。但是林丹和李娜很快就會退役，后續卻沒有可以再創輝煌的接班人，難免會出現青黃不接的現象，接班人當中缺乏真正的人才，這樣就會導致我國網球事業后繼無人，所以我國急需要新鮮血液的注入，需要網球人才的加入，所以我國對于網球教學的改革已然刻不容緩。

四、網球教學中存在的問題

我國在網球教學中仍然采用的是傳統教學方式，老師憑借多年之前的實踐經驗來指導學生網球，老師一板一眼的教學，學生機械性的模仿。這種傳統教學模式非常被動，不論是學生還是老師都非常被動，這不僅扼殺了學生對于網球的積極性和熱情，甚至會導致學生厭惡網球，產生逆反心理。這種教學模式效率非常低，學生慢慢將會失去自主學習的能力，只等著老師一步一步的教，自己一步一步機械的去學，從不思考更深層次的原因，不懂得舉一反三，只懂得跟隨老師、模仿老師，導致學生自主創新性，過早的被傳統教學模式圈禁在小小的“籠子”里。

五、多維訓練方法在網球教學中的運用

（一）增強學生自主學習能力

在網球教學中使用多維訓練方法能夠在學生了解網球基本知識的同時進行更加深刻的認識，使學生對于網球產生濃厚的興趣和征服欲望。在教學過程中老師要將每一步專業技術要領著重提出并靈活運用多維訓練方法，通過分段的方式使學生更加快速并且深刻的掌握專業技術要領，激發學生對于網球的熱愛，能夠自主的去學習網球，練習網球的基本技術要領，懂得舉一反三，在老師的幫助下與同學進行探討。這樣會使學生養成自主學習能力，能夠使他們自主的發現問題并且積極的解決問題，認識到自身的不足并且克服障礙努力訓練。

（二）建立師生良好關系

網球教學中是需要同學之間師生之間進行良好的互動，但是大多數情況下教練往往是板著臉一板一眼非常嚴肅的將系統化書本上的知識機械化的傳遞給學生，使課堂氣氛一直處于一種緊張感當中。而多維訓練方法則最大限度上的解決了這一問題，師生之間由于互動頻繁所以導致師生之間默契度加大，相處融洽，教練能夠準確的了解每一個學生的優缺點和心理狀態，了解每一位學生適合怎樣的訓練方式，對于學生的生活方面也要非常關心才能在學生出現任何問題是都能及時作出相應對策和調整，這樣能夠最大限度上的提高訓練成果。

（三）需注意的問題

利用多維訓練方法要注意以下幾個問題：1.教練要合理安排教學計劃，利用最簡單的方式向學生普及多維訓練方法的基本概念和具體操作。2.在教學過程中一定不要因為多維訓練方法的有效性就急于求成，一定要從基礎到專業，基礎一定要打好，這和工程施工是一個概念，地基基礎如果沒有做好，那么整個工程也不會走的太遠。3.身為教練一定要以身作則，將多維訓練方式的每一個階段利用好并且要嚴格按照標準動作和技術要領進行示范演練，讓學生對于動作和技術要領有一個宏觀的印象。

六、結束語

我國網球專業技術人才現已出現青黃不接等現象，隨著李娜的退役，我國網球事業急需網球類人才，而現在還處于教學中的學生將會使以后網球的希望，多維訓練方法的出現將會最大限度上的提高我國網球教學水平。所以，一定要繼續研究多維訓練方法，不斷完善多維訓練方法，讓其與網球教學更好的結合，使我國網球事業更上一層樓，勇攀另一座高峰，為國爭光。

參考文獻：

[1] 梁艷.普通高校網球教學中提高學生元認知能力的實驗研究[D].江西：華東交通大學.2012.

[2] 梁波.多維訓練方法在高校網球教學中的應用探究[D].江西：華東交通大學.2012.

[3] 張燕.多維訓練方法在高校網球教學中的應用探究[J].電子制作.2014.17（3）：188-189.