警校特警學員警務搏擊訓練損傷類型的調查分析

中圖分類號：G804.53 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-02

摘 要 特警學員每天都要接受危險系數高、運動強度大的訓練，傷病現象時有發生。因此，了解警校特警學員常見的運動損傷類型及容易損傷的部位，熟知并實際運用緊急傷病處理辦法，以及后期康復訓練方法對保障特警學員訓練安全、提高教學質量、維護正常的教學秩序尤為重要。本次調查針對特警學員的運動損傷，得出了相對有利于特警學員訓練的建議，以預防和減少運動損傷的產生。

關鍵詞 警校特警學員 警務搏擊 運動損傷 恢復

運動損傷是指在運動過程中發生的損傷，它與運動項目、運動技術動作、鍛煉者的身體狀況、場地設備等各方面有著密切的關系。警務搏擊是警察完成執法工作、保障自身安全的基本技能， 是一項具有對抗性強、專項技術性高、技術動作專業化、對身體素質要求高等特點的“運動”。

本課題針對警校特警學員的常見運動損傷和易損傷部位進行調查，分析損傷情況，對特警學員警務搏擊訓練給予評價，為制定合理的訓練模式和適合特警學員的調休恢復方法提供參考。為特警學員正常身體發展和訓練、學習提供必要的保障，對警校特警學員訓練教學質量的提高提供一定的幫助。

一、研究的對象和方法

（一）研究對象

南京森林警察學院警務技戰術系特警大隊自2001年創立以來，據系部統計，僅從2001年到2010年十年間，就為公安一線實戰單位輸送了758名畢業生，而且大部分學員加入了公安特警一線隊伍，被譽為“公安特警的搖籃”。為避免和降低警務搏擊中的損傷事件的發生，從南京森林警察學院警務技戰術系特警大隊大一到大三學員中隨機抽取了共90人對其調查，其中大一20人，大二30人，大三40人。學員來自全國各地，此前沒人接受過專門體育性訓練，均為男性。

（二）研究方法

問卷調查法：針對調查人群，發放調查問卷，問卷以不記名的形式填寫。通過“設計—發放—回收—加工處理—分析”的過程得出結果。

二、調查成果

（一）問卷的有效性

此次調查共發放90份問卷，收回86份，有效問卷84份，回收率約為96%。

通過對收回問卷前后題目的答案進行對比，得出有效問卷為84份，有兩份前后不一致，為無效問卷，不予采用。有效度為93%。

（二）被調查人員的基本分布狀況

1.被調查者年級分布

被調查的大一學員有14名，約占受調查人數的17%，其中受過傷的人數為13人，約占該年級受調查人數的93%； 被調查的大二學員有30名，約占受調查人數的36%，其中受過傷的人數為27人，約占該年級受調查人數的90%；被調查的大三學員有40名，約占受調查人數的48%，其中受過傷的人數為38人，約占該年級受調查人數的95%。

2.被調查者損傷次數分布

表1 損傷頻次

損傷次數損傷人數比例

無67%

一次1417%

兩次1417%

三次及三次以上5059%

從表1可以看出，從未受過傷的學員僅有6人，約占受調查人數的7%；受過一次傷的學員為14人，約為17%；受過兩次傷的學員為14人，約為17%；受過三次及三次以上傷的人為50人，約為59%。損傷人數占總調查人數的93%，從未損傷的學員僅占7%。

（三）被調查人員的基本損傷狀況

1.被調查者損傷部位分布

此次調查顯示，損傷部位主要集中于下肢和上肢，由以下肢損傷比例較大，下肢有74人損傷，約占調查人數的89%；上肢有24人損傷，約占28%；頭面部損傷的只有5人，約占6%；軀干損傷的有9人，約占11%。

為了更好地了解在警務搏擊中的具體損傷情況，我們對各部位損傷做了調查，得到如下表格（如表2所示）。

表2 具體損傷部位

部位 人數 部位 人數

頭皮 5 肩部 16

額頭 4 上肢皮膚 9

眼睛 3 胸部 12

耳部 3 肋骨 1

眉弓 0 手足肌腱 14

鼻子 1 大腿 17

嘴部 6 小腿 19

牙齒 5 腳部韌帶 18

手部韌帶 25 下肢皮膚 8

脖子 17 跟骨 6

趾骨 10 半月板 26

腰部 31

從表2來看，腰部損傷例數最多，為31例；其次是半月板損傷，為26例；手部韌帶有25例；小腿損傷的有19例；腳部韌帶損傷的有18例；脖子和大腿各為17例；手足肌腱為14例；其他的都少于十例，眉弓沒有人損傷。

2.被調查者損傷原因分布

表3 各年級學員損傷原因

損傷原因 大一 大二 大三 總人數

準備活動不充分 13 24 28 65

注意力不集中 12 18 23 53

對抗大 0 10 30 40

保護措施不到位 11 10 10 31

不在意小傷，造成二次損傷 12 15 11 38

疲勞損傷 10 25 30 65

技術動作難度 2 26 20 48

從表3中可以看出，在損傷原因中由于準備活動不充分而損傷以及疲勞損傷占很大的比重；其次注意力不集中和技術動作難度也是造成受傷的主要原因。

三、原因與分析

1.受調查學員中，受過三次及三次以上傷的人較多，超過總人數的一半。受過一次傷和受過兩次傷的人占34%。總損傷人數為78人，約占總調查人數的93%。另外，在回收過程中，有些學員認為擦傷，碰撞淤青等小傷不算傷。所以，特警學員的損傷比例實際比調查數據所顯示的93%高。

2.接受調查的學員中，下肢損傷人數最多，為74人，約占調查人數的89%；其次是上肢，為24人，約占調查人數的28%。造成這種原因與特警大隊的警務搏擊訓練主要以近身摔跤為主有關，在摔跤動作中，上肢和下肢運用較多，而且學員對下肢和上肢的保護意識差。相對于下肢和上肢，頭面部和軀干損傷比例較小。軀干有9人受過傷，約占調查人數的11%；頭面部有5人受過傷，約占6%。

3.在損傷原因的調查中，由于準備活動不充分和疲勞損傷的人各占65人，但是各個受傷原因在各年級中所占的比例是不同的，大一學員入學之前未接受過此類訓練，加之由于從中學以來對體育鍛煉的不重視，所以因準備活動不充分而受傷的在三個年級中比例最高，而大二大三學員則在教官的指導下能較好地完成準備活動，所以比例較低；而在訓練強度上，大二學員的訓練強度較大一學員和大三學員大，所以大二學員在疲勞損傷中占的比例最高。由于由于注意力不集中和技術動作難度各有53人和48人；由于對抗強度、保護措施損傷的以及二次損傷的相對較少，但還是有相當一部分人由于對抗強度、保護措施以及不注意小傷而損傷的。但是除了對抗強度、技術動作以及訓練強度等造成運動損傷的外界因素以外，隨著年級的增長，致損傷因素對學員的影響都有所減少。

四、結論與建議

（一）結論

1.在警務搏擊訓練中損傷的比例很高，約為93%。

2.隨著大一到大三訓練強度和難度的不斷提高，損傷人數和損傷比例也呈上升趨勢。年級越高，損傷人數越多。

3.在警務搏擊訓練中，上肢和下肢損傷比例最高，容易損傷，由以下肢比例最大，最容易損傷。頭面部和軀干損傷比例低，不易損傷。

4.在警務搏擊訓練中，手部韌帶、小腿、腳部韌帶、脖子、大腿、手足肌腱最容易損傷。

5.準備活動不充分、疲勞訓練、注意力不集中、訓練動作難度過大等很容易對學員造成損傷。

6.在特警學員運動損傷中扭傷、擦傷、挫傷、出血等不可避免，但是骨折等損傷可以有效預防。

（二）建議

1.加強全面身體素質和基本功的訓練。身體素質和基本功的訓練必須要強化和扎實， 它是學員自我保護的重要基礎， 是避免損傷和減少損傷的保證， 是預防運動損傷的一種積極手段。

2.要采取有效措施對針對性預防，訓練中要拿出時間充分活動身體，身體狀況不佳或不適宜某些訓練要注意調整，保證學員注意力高度集中；技術動作注意細節，保證動作正確；做好防護措施；平時加強重點部位的肌肉力量訓練增強肌肉對關節保護能力。

3.學校加大普及相關知識，征訂相關書籍，開設相應課程，引導學員提高對相關課程的重視程度，增強學員的自救能力及處理運動損傷的能力。

參考文獻：

[1] 鐘成娣.公安院校學員警務搏擊訓練損傷的調查分析與預防[J].懷化學院學報.2007.8.

[2] 劉雪波.我國摔跤運動員運動損傷現狀分析[J].體育科技.2010.31（1）.