聾啞學生習練太極拳對其身體機能影響的研究

中圖分類號：G852.11 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）01-000-01

摘 要 本文運用文獻資料法、實驗法以及數理統計法研究了聾啞學生習練太極拳對其身體機能的影響。

關鍵詞 聾啞學生 太極拳 影響

一、前言

據世界衛生組織最新調查統計顯示全世界的殘疾人已經超過6億人，已占到全世界總人口比例的10%，中國的各類殘疾人數量有8900多萬，這些殘疾人占我國總人口比例的6.34%關系到2億多人口的家庭。殘疾人事業是社會主義偉大事業不可或缺的重要組成部分，體現了中華民族的民族精神和社會主義制度的優越性，是反映我國社會主義文明程度的重要標志之一。盡管聾啞學生是我們人類社會生活中的弱勢人群，但是他們也是我們人類大家庭中的成員，應當和其他的普通學生一樣接受符合他們身心特點的體育教育，共享社會的教育資源。由于生理和心理等多方面的問題，殘疾人一般很少甚至不能與健全的正常人享受到同等的教育，這些人只能以接受特殊教育的方式來補償與發展自己。本實驗選取了特殊教育學校的15名聾啞學生作為本實驗的被試對象，實驗前對實驗對象做一次身體機能指標測試，訓練2個月后對實驗對象再做一次身體機能指標測試。就兩組數據進行比較分析，進而探究聾啞學生習練太極拳對其身體機能影響的研究。

二、研究結果與分析

（一）身體形態

1.習練太極拳對受試者身高影響的分析

實驗前女生的平均身高（cm）為154.36±3.87，實驗后為155.7±4.21（p>0.05）。通過測試數據我們可以發現，實驗前后女聾啞學生的身高（cm）變化不明顯。男聾啞學生的身高實驗前后為167.16±3.50和167.4±3.55變化顯著（p<0.05），因為參與訓練的聾啞學生為初中生正處青春發育期，此階段的學生生長發育迅速，因此身高變化比較顯著。

2.受試者體重影響的分析

實驗前后女聾啞學生體重（kg）的變化為49.76±6.95和50.00±6.97，男學生為60.51±4.35和62.43±5.49，實驗數據表明男聾啞學生的體重沒有顯著性差異（P>0.05），說明太極拳練習對男聾啞學生體重干預不大。相反，女聾啞學生的體重卻有顯著性差異（p<0.05），體重變化約為0.8千克。因為習練太極拳的時間有限，再加上太極拳是一項有氧運動，考慮到聾啞學生的接受能力有限，因此每周安排相對較小的教學訓練的強度，但是無法在飲食上對聾啞學生進行有效控制，所以在2個月的教學訓練中聾啞學生體重的變化有差異。

（二）心血管機能

實驗前后聾啞學生30（秒）心率測試的變化分別是女子：40.14±2.04和39.86±1.68。男子：39.88±2.03和39.75±2.12。由數據我們可以得出聾啞人練習太極拳后，男女聾啞學生的心率沒有顯著性差異（P>0.05），說明太極拳練習對聾啞學生心率干預不大。因為在兩個月的教學實驗中，訓練強度和訓練時間有限，達不到增強心血管機能的最佳狀態。可通過掌握并調控練習太極拳的運動量與運動時間，簡單易行地測試習練者心率的變化，可有效地發揮太極拳的健身作用。

（三）柔韌性

習練太極拳對受試者坐位體前屈影響的分析：本實驗以坐位體前屈作為了聾啞學生身體柔韌性的測試指標，實驗前后聾啞學生坐位體前屈（cm）的變化分別是女子：5.49±0.30和5.90±0.417，男子：4.37±0.35和4.75±0.27。由測試數據可以得出實驗后男女聾啞學生的坐位體前屈的伸展能力比實驗前均有很大的提高。通過兩個月的太極拳訓練實驗后，男女聾啞學生的身體柔韌性（坐位體前屈）增強變化有顯著性差異（P﹤0.05），實驗前后智障學員坐位體前屈程度均有所提高，男生平均提高了0.4cm，女聾啞學生平均提高了0.5cm說明聾啞學生身體柔韌性得到了有效地改善。這個結果與太極拳作用機理有著必然的聯系。太極拳練習中，其動作舒緩伸展，松緊結合，可以很好的增強了肌肉的力量，還可以加大各關節的活動幅度。

（四）爆發力（立定跳遠）

實驗前后聾啞學生立定跳遠長度 （m）的變化分別是女子2.05±0.15和2.05±0.16，男子：2.30±0.16和2.30±0.16。通過測試數據我們可以得出，男女聾啞學生的體重沒顯著性差（P>0.05），說明太極拳練習對男女聾啞學生爆發力的干預不大。太極拳的特點是連綿不斷，輕松柔和的運動，所以在短短的兩個月時間里也很難發展聾啞學生的爆發力。

（五）力量（仰臥起坐）

習練太極拳對受試者力量（仰臥起坐）每分鐘（個）影響的分析：實驗前后聾啞學生的力量（仰臥起坐）變化分別是：女子38.42±5.41和39.43±5.03，男子：45.63±4.84和45.25±3.77。通過實驗表明男女聾啞學生的每分鐘仰臥起坐的差異性不著（p﹥0.05），說明太極拳練習對聾啞學生的力量提高不明顯。聾啞學生生理功能的某種缺陷使其力量的控制比正常人要差，由于訓練時間有限，聾啞學生不能充分的理解其內涵。

參考文獻：

[1] 劉成，李秀華.體質弱勢群體體育教程[Z].中山大學出版社.2007.12.

[2] 劉紹曾.殘疾人體育[M].北京：北京體育學院出版社.1992.5.