中職學生力量素質(zhì)現(xiàn)狀研究及對策分析

摘要：本文針對溫州市區(qū)中職學生力量素質(zhì)發(fā)展趨勢，運用文獻資料法、走訪座談市區(qū)中職體育教師等方法，從溫州城市社會與文化生活、《國家學生體質(zhì)健康標準》監(jiān)測項目設置、溫州中考體育項目設置、溫州市中學生田徑運動會比賽項目設置變化、溫州市區(qū)體育節(jié)比賽項目設置、課程設置與課堂教學等方面來歸納研究并探索其相應的對策。

關(guān)鍵詞：中職學生；溫州；力量素質(zhì)；原因；對策

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2016）02-0087

目前我省中學生的測試項目為身高、體重、肺活量、800m（女生）/1000m（男生）、握力、立定跳遠、坐位體前屈。從全省2012、2013、2014體質(zhì)健康測試公布的反饋數(shù)據(jù)得知，全省中學生體質(zhì)健康測試總分平均值和及格率呈現(xiàn)上升態(tài)勢，但優(yōu)秀率和良好率有所下降，在柔韌素質(zhì)、肺活量及身體形態(tài)方面均呈現(xiàn)上升態(tài)勢，力量素質(zhì)卻明顯下降。全省體質(zhì)健康測試公布的反饋數(shù)據(jù)分析報告還以生源市為單位進行了統(tǒng)計分析，結(jié)果顯示全省11個地市的學生體質(zhì)健康水平不平衡，存在區(qū)域差異。2012、2013、2014年連續(xù)三年，溫州市各項成績列全省后列。為尋求我市市區(qū)中職學生力量素質(zhì)下降的原因，筆者從多方面了解我市市區(qū)中職學生的情況，調(diào)查結(jié)果并不樂觀，發(fā)現(xiàn)近幾年溫州市區(qū)中職業(yè)學生力量素質(zhì)有著明顯的下降趨勢。由于中學生身處生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，力量素質(zhì)對于中學生身體形態(tài)、機能的全面協(xié)調(diào)及終身發(fā)展都有著重要的意義，故筆者對溫州市區(qū)中職學生力量素質(zhì)現(xiàn)狀進行研究分析，力求為市區(qū)相關(guān)決策部門、中職體育教育工作者提供有用的參考意見。

一、溫州市區(qū)中職學生力量素質(zhì)現(xiàn)狀分析

1. 溫州市區(qū)中職學生2008-2014年力量素質(zhì)（以實心球成績?yōu)槔┏闃诱{(diào)查結(jié)果及其分析

（1）溫州市區(qū)中職學生2008-2014年實心球（高一男生）抽查情況（見圖1）

（2）溫州市區(qū)中職業(yè)學生2008年-2014年實心球項目（高三女生）抽查情況（見圖2）

筆者隨機抽樣我校（市職業(yè)中專）和市區(qū)兄弟職業(yè)中學的高一男生各100名、我校和市區(qū)兄弟職業(yè)學校的高三女生各100名，共400名學生。統(tǒng)計并分析了2008-2014年學生的實心球成績的變化情況，數(shù)據(jù)變化如圖1、圖2所示。以上數(shù)據(jù)表明，近五年學生的實心球成績的變化趨勢是逐年下降。說明溫州市區(qū)中職學生力量素質(zhì)有著比較明顯的下降趨勢，并且連續(xù)幾年下降趨勢。本次抽樣調(diào)查結(jié)果與體質(zhì)健康測試浙江省測試數(shù)據(jù)基本接近，總體趨勢也是逐年下滑，同時，從溫州市區(qū)中職體育教師、學校走訪情況來看，中職體育教師普遍反映，中職學生力量性身體素質(zhì)逐年下降。

二、溫州市中職學生力量性素質(zhì)下降的原因分析

1. 溫州社會經(jīng)濟文化生活的原因，間接導致力量性素質(zhì)下降

溫州商業(yè)氛圍氣息濃厚，隨著溫州人民經(jīng)濟水平的提升，中學生平時接受體力勞動教育機會幾乎沒有，體力性家庭負擔也逐步減少，中學生課余體力負擔總體減少或消失，加之相當部分的課余時間又花費在文化學習上，這種觀念意識與溫州的城市性質(zhì)、生活模式以及力量性素質(zhì)的鍛煉方式有重要的關(guān)聯(lián)。如因營養(yǎng)過剩造成中學生身體形態(tài)兩極分化明顯，即瘦弱、肥胖增多，健壯型減少，客觀上造成學生對力量鍛煉的遠離。這些都間接導致力量性素質(zhì)下降。

2. 《標準》測試項目設置，無形中導致力量性素質(zhì)下降

2008年以來溫州市區(qū)中職學生體質(zhì)健康評價按照《標準》之行。其中《標準》將監(jiān)測內(nèi)容分為四大類：耐力類，柔韌力量類，速度靈巧類，力量與柔韌。必測項目為身高、體重、肺活量。因為是檢測，所有各類內(nèi)容之間可以相互替代，柔韌項目可以替代力量性項目，力量性項目可以選擇立定跳遠項目較之實心球更多，而引體向上、握力測試項目等幾乎無人問津。按照這個測試指揮棒，大部分市區(qū)體育教師在平時課堂素質(zhì)練習也調(diào)整了素質(zhì)課堂內(nèi)容，逐漸減少了力量練習在課堂中的比例，響應地增加了柔韌等其他素質(zhì)練習，無形中導致力量性素質(zhì)下降。

3. 溫州市區(qū)中考體育的“應試”現(xiàn)象，也能導致力量性素質(zhì)下降

2007年之前的溫州市區(qū)中考體育考試項目為3項，一是必考項目1項：耐力素質(zhì)；二是選考項目2項：在籃球、游泳、擲實心球、立定跳遠等4個項目中，由考生選考2項。大部分學生的游泳項目考試依靠校外培訓部門來組織學習，籃球項目穩(wěn)定性不高，偶然性大，因此大部分的初中教師課堂中會特別強化針對實心球的力量素質(zhì)練習和跳躍練習。2008年后，隨著體育中考項目的不斷調(diào)整，現(xiàn)行的2012溫州市區(qū)中考體育考試項目為3項：一是必考項目1項：耐力素質(zhì)；二是選考項目2項：在籃球、游泳、一分鐘跳繩、擲實心球、立定跳遠、仰臥起坐個項目等6個項目中，由考生選考2項。一直到2014年，引體向上才列入是否可以作為中考項目的探討，在具體的實施中出現(xiàn)了針對體育考試應試教育的現(xiàn)象，什么項目穩(wěn)定有比較好的分，就針對應試的體育項目搞重復訓練。加上最近一兩年學生選考項目的增多，到了最后中考學生選考實心球（力量性項目）的人就逐步減少，實心球教學也逐漸淡出體育課堂。

4. 溫州市區(qū)中職學校相關(guān)體育比賽項目設置變化，也可能導致力量性素質(zhì)下降

從2008年開始，溫州市中學生田徑運動會乙組（溫州市區(qū)學校組別）比賽取消了投擲項目中的標槍、鐵餅等投擲項目，由于溫州市中學生田徑運動會的導向作用，致使市區(qū)各中學都按照這一風向標安排，也相應取消了學校運動會的投擲項目中的標槍、鐵餅等投擲項目，但并沒有增加其他專門針對或有關(guān)發(fā)展學生力量素質(zhì)的比賽。待力量型比賽項目取消后，體育教師也相應的調(diào)整了自己授課內(nèi)容，將標槍、鐵餅的技術(shù)教學及一些輔助教學力量練習從自己的課堂中取消，客觀上導致體育課堂力量素質(zhì)內(nèi)容的減少，導致學生力量素質(zhì)下降。后來幾年又增加了投擲項目中的標槍、鐵餅等投擲項目，但是很多市區(qū)學校場地中已經(jīng)沒有地方去練習標槍、鐵餅等投擲項目，惡性循環(huán)在持續(xù)。

溫州市區(qū)中學體育節(jié)比賽項目設置有廣播操、籃球、排球、足球、乒乓球、定向運動、國際象棋等。很少有涉及專門針對或有關(guān)發(fā)展學生力量素質(zhì)的比賽項目，一些鍛煉力量素質(zhì)為主的項目，卻難覓蹤跡，學生力量素質(zhì)缺乏成長的土壤。

5. 溫州市區(qū)各職業(yè)中學的體育健康課程設置與課堂教學的情況，也會導致力量性素質(zhì)下降

2006年新課程的改革以來，新課程標準下的體育課非常重視學生興趣地培養(yǎng)，盡量減少枯燥危險的教學內(nèi)容。球類項目成為溫州市區(qū)中學體育課選擇的教學內(nèi)容學習，課余鍛煉教也偏向球類運動；力量等體能項目練習個體性強，較為枯燥。很多教師都不敢開展靈活多樣、富有針對性的力量性素質(zhì)練習，更重要的原因是這類練習危險系數(shù)高、容易造成運動損傷，體育教師則會盡量避開單雙桿、懸垂、支撐跳躍等傳統(tǒng)體育鍛煉力量素質(zhì)的方法。市區(qū)體育教師普遍反映各學段之間學生的體育技能、體能體質(zhì)均不能銜接，層層脫節(jié)，也直接造成力量教學的脫節(jié)。學段銜接的認識觀念及技術(shù)銜接，顧慮運動傷害而不愿增多難度教學，教學效果則舍本求末；同時，在練習方法上缺乏創(chuàng)新意識，以上總總，是課堂力量性素質(zhì)教學存在的直接和基本問題。

三、提高溫州市區(qū)中職學生力量性素質(zhì)的對策

1. 正視溫州市區(qū)中職學生力量素質(zhì)下降的現(xiàn)實，養(yǎng)成健康生活習慣，營造學生終身體育的社會大環(huán)境

從宏觀的角度來講，任何一個有關(guān)學生成長與發(fā)展的問題，都無法回避社會因素，學生體質(zhì)健康關(guān)系到溫州社會發(fā)展未來，但又與社會經(jīng)濟發(fā)展存在某些負相關(guān)，因此，學生體質(zhì)健康的提高無法一蹴而就。重要的是，社會、學校應思考在現(xiàn)實并有限的情況下，盡可能地為學生體質(zhì)健康作出努力，積極營造終身鍛煉的氛圍、環(huán)境和條件。為此，政府部門因該發(fā)揮更多的指向、引領(lǐng)作用。

2. 適當調(diào)整考試和比賽項目設置，達到“以賽促練”“以考促教”

教育主管部門應根據(jù)實際，考慮酌情調(diào)整溫州市區(qū)中考體育項目、溫州市中學生田徑運動會比賽項目設置，從政策上引導溫州市區(qū)中職學生力量性素質(zhì)的鍛煉的方向。如把力量性項目列入中考體育項目；又如讓比賽增加一些趣味力量的元素，什么“搬運達人”“飛鏢達人”“引體向上達人”“仰臥起坐達人”等。

3. 《標準》評價標準應結(jié)合溫州市區(qū)中職學生具體情況實施，嘗試限定柔韌力量選擇范圍

《標準》測試數(shù)據(jù)采集采用分類法、可替代法等體現(xiàn)了人性化，學生有更多選擇的機會，但必須注意到，不同項目之間對于身體素質(zhì)的提高是有差異的，以力量性為例子，引體向上、擲實心球?qū)τ趯W生力量的要求相比立定跳遠更遠更高，反之，對于力量性素質(zhì)提高的作用也更高，但很多學校數(shù)據(jù)上報以替代方式回避了這類指標，因此，體質(zhì)健康監(jiān)測指標應考慮到自身的導向功能，發(fā)揮正確的作用。為了引導并提高各校在主要力量素質(zhì)鍛煉上的重視，嘗試要求將柔韌與力量各自單例上報，力量類項目中投擲實心球、引體向上應作為必測項目上報，以激勵、導向?qū)W生加強力量性素質(zhì)的鍛煉。

（作者單位：浙江省溫州市華僑職業(yè)中等專業(yè)學校 325000）