轉軸撥弦三兩聲，未成曲調先有情

尚晶晶

〔關鍵詞〕心理課；導入；教學環節

“課堂導入是教師在新的教學內容和教學活動開始時，通過簡短的方法，引導學生迅速進入學習狀態的教學行為方式。”正如蘇霍姆林斯基所說，導入是課堂教學中不可缺失的重要環節。一堂成功的心理健康教育課程，它的導語應該能夠牢牢地吸引學生的注意力，使他們迅速進入角色；應該能夠激發學生強烈的興趣和求知欲，對接下來的課程活動產生期待；應該能夠讓學生明確學習的目標，并為他們提供一種平等、輕松、和諧的課堂氛圍。那么，心理健康教育教師該如何設計導語，從而提高心理健康教育教學的有效性呢？筆者結合近年來的實踐，提出以下方法。

一、熱身活動導入法

熱身活動導入法，顧名思義，就是在心理健康教育課程的一開始，采用活動或游戲的方式，讓全身“熱”起來，就像是運動員參加比賽之前，都會做一些準備活動，從而調動身體的積極性，盡快興奮起來。在心理健康教育課的導入環節，這是最常用的方式之一，也是學生比較喜歡的方式。在采用這種方式時，要注意以下兩個問題。

第一，設計的游戲最好與主題有一定的關聯。目前，無論是心理健康教育教材還是團體心理輔導的書籍里都有大量現成的熱身游戲，在進行課堂設計的時候，最好能圍繞教學目標來選擇或創造熱身游戲，這樣既能讓學生快速地興奮、活躍起來，拉近師生之間的距離，更能激發學生的積極性，使學生對接下來的課程有所期待和希望。

第二，設計的游戲要考慮學生的年齡特點。比如，小學生好奇心強、好動、喜歡模仿，思維是直觀、具體而形象的；初中生處在一種半幼稚半成熟的狀態，他們身上充滿著獨立性和依賴性、自覺性和沖動性、成熟性和幼稚性等并存的、錯綜復雜的矛盾；高中生的獨立性和自覺性明顯提高，而且具有了一定的獨立分析問題、解決問題的能力和自學能力。具體來說，在低年級階段可以考慮健身操，帶動跳等方式，在高年級階段可以采用一些有難度的游戲，并且要強化活動后的分享環節。比如，在“相逢總是緣”一課中，可以采用游戲“無家可歸”，讓班級里的每一位同學拉手圍成一個圈，體會大家在一起的感覺，然后分幾輪讓大家重新組成新的小家，每一輪都會請沒有找到小家的同學分享他們的感受，也會請在小家中的同學分享感受并談談自己是如何找到家人的，從而讓學生體驗人際交往的必要性，并引入主題——如何掌握人際交往的技巧，從而建立起和諧的人際關系。又如，在“注意力訓練”一課中，教師可以采用“青蛙跳水”這個經典的熱身活動，由一人開始喊起，每人說一個字“一，只，青，蛙，跳，下，水”，接下去的人喊“咚”，幾只青蛙就喊幾聲“咚”，短短的三分鐘就可以營造出輕松有趣的氛圍，讓學生活躍起來，起到熱身作用。同時，游戲又與本節課的主題有很大的相關性，起到自然過渡的作用。這樣自然引出“注意”的概念，點明本節課的活動主題。

二、案例導入法

心理健康教育課程旨在幫助學生解決成長中的問題，尤其是主要是以參與者自身的經驗作為載體，所以在導入階段引入案例不失為一個好的方式，學生通過對典型案例的體驗和分析，激發學習熱情，培養解決實際問題的能力。在選擇案例的時候要注意以下幾點。

第一，案例的典型性。心理健康教育課程是面向全體學生，為全體學生服務的，因此，在確定教育內容時，要考慮到學生的共同需要和共性問題，在選擇案例導入課堂時應該選取具有典型性和代表性的問題，這樣更容易引起學生的共鳴，對接下來的內容產生興趣。

第二，案例的真實性。教育只有融入生活才能生發力量且成為真正的育人活動，而融入生活的育人活動必然具有真實、自然的品格。在保證案例真實性的基礎上，也要注意保護學生的隱私，在呈現案例時要在信息上做些加工，對當事人的姓名、年齡等會表露身份的關鍵信息進行處理。

第三，案例呈現的多樣性。案例的呈現可以采用教師直接講述法，如果條件允許，可以事先用電子設備記錄下來，或者提前布置給學生，讓學生采用小品表演的形式在導入環節來呈現，使學生有更直觀的感受。比如，在“當愛在靠近”一課中，我們將曾經咨詢過的某個女生的暗戀的經歷（經過本人的同意，在以后的課堂上可以匿名使用），進過簡單的語言加工，用一封信的方式呈現在課件上，很快引起了學生的注意，自然地轉入課題。又如，在“化干戈為玉帛——人際沖突管理”一課中，也是將學生在宿舍里比較容易出現的問題，如作息時間不一致所引發的沖突等，找幾個學生用小品表演的方式呈現出來，從而導入課程的。

三、多媒體導入法

在心理健康教育課的教學中，創設一個高效的、有吸引力的教學情境十分重要，恰當的情境能有效觸發學生產生體驗。而多媒體課件集文字、圖片、聲音、動畫、視頻等多種媒體信息于一體，能夠為學生創設各種生動直觀的活動情境，形象鮮明地展示各種典型案例，使學生有身臨其境之感，從而極大地調動了學生學習的積極性和學習熱情。

比如，在“關于生命的若干思考”一課中，采用動畫《蒼蠅的一分鐘》作為導入，學生通過欣賞短短的一分鐘動畫，來思考生命對于自己的意義。再比如，“創新思維訓練”一課中，通過搜集一些有趣的平面廣告，將廣告圖片呈現給學生，讓學生猜一猜是什么產品的廣告，強調產品的哪一個特性，來滿足學生的好奇心，提高學生的參與程度，然后再讓學生思考成功的廣告需要什么，從而導入創新思維這一主題。美國心理學家布魯姆說過：“學習的最大動力是對學習材料的興趣”，使用多媒體導入法需要心理教師平時做個有心人，充分利用互聯網為我們提供的海量資源，耐心地搜集選擇，細致分類，形成教學資源，使之能夠在課堂教學和情境創設中得到應用。

四、自由聯想導入法

自由聯想是當主試呈現一個刺激后，要求被試盡快地說出他頭腦中浮現的詞或事實。在這個過程中要求被試不用有太多顧慮，想到什么就講什么。自由聯想法既是一種治療的方法，也是搜集資料的方法，我們也可以借鑒此方法來導入新課。筆者在“因為等待，所以美麗”一課中，用了自由聯想的方法，具體指導語如下：“我們先做一個熱身小活動——自由聯想，接下來我會呈現一些詞，聽到這個詞，下意識你會聯想到什么，不用管是否合乎邏輯，不用管是否荒誕不經，想到什么說什么，越多越好，越快越好。”然后用大樹、房子、紅色、狗等詞語讓學生練習，最后白板展示“性”，提問學生看到它會聯想到什么，匿名寫在小紙條上，再隨機抽取若干張紙條全班分享，這樣既可以打破學生的尷尬，又可以從不同側面反映學生對“性”的真實認知和態度，從而進入課程。

五、自我測驗導入法

心理測驗是根據一定的法則和心理學原理，使用一定的操作程序對人的認知、行為、情感的心理活動予以量化。利用心理測驗能夠幫助當事人了解自己的情緒、行為模式和人格特點。從過程上來講可以分為標準化測驗和非標準化測驗，在心理健康教育課中，我們一般采用非標準化測驗，選擇與主題有關的、學生感興趣的簡單測試題來導入新課，尤其對于中學生來說，自我測試是他們非常喜歡的一種形式。比如，在“一網情深”一課中，可以采用網絡成癮（IAD）自測量表，讓學生了解自己是否有網絡成癮的傾向，該量表有10個題目，學生按照自己的真實情況進行“是”或“否”的回答，然后對照評分標準，看看自己是否有網癮的傾向，然后教師詢問學生：“我知道測驗結果是個人的隱私，不知道是否有同學愿意開放自我，談談測試的感受。”教師通過自我測驗和分享感受來幫助學生理解什么是網癮、網癮的主要表現，為接下來探討預防網絡成癮的方法做好準備。

六、設置懸念導入法

所謂懸念，就是指一些懸而未決的問題和現象。余秋雨說過：“人生的吸引力主要由懸念構成。”心理健康教育課程采用懸念導入，能夠激發學生的探索欲望，這對集中學生注意力有重要作用。懸念導入設計關鍵要體現巧妙構思，不僅要抓住學生的關注點，還要和主題緊密聯系。設置懸念可以用猜謎語的方法。比如，在“說你，說我——認識你自己”一課中，用多媒體呈現古埃及的獅身人面像，然后與學生分享斯芬克斯的故事，引出著名的斯芬克斯之謎：“有一種動物，早上用四只腳走路，中午用兩只腳走路，晚上用三只腳走路，這是什么動物？”讓學生來猜謎，直到有人猜到謎底“人”，然后教師引用德爾斐神廟上著名的箴言“人，認識你自己”，自然過渡到本節課的主題。設置懸念也可以借助多媒體。比如，在“情緒法庭——和不合理觀念辯駁”一課中，教師提前截取電視劇《鹿鼎記》中韋小寶幾次三番嘲弄光頭惡霸卻沒有被還擊的片段，向學生提問：“為什么光頭惡霸被打卻沒有發怒？”學生通過回答這個問題，來思考人的情緒究竟是由什么決定的，然后介紹艾利斯的情緒ABC理論，為接下來的辯論賽作準備。

七、自我坦露導入法

自我坦露法又稱自我暴露法、自我表露法，籠統地說就是個體把有關自己個人的信息告訴給他人，與他人共享自己的感受和信念。在心理咨詢與治療中，心理咨詢師的自我表露是一個重要而普遍的現象。在心理健康活動課的導入環節，我們也可以嘗試使用這一方法進行課堂導入。比如，筆者之前為肇慶市某個學校的高三學生上過一堂情緒調節的示范課，由于是和這些學生第一次見面，同時又有很多外校的教師在聽課，所以一開始筆者就采用了自我坦露法來導入課堂。具體是這樣說的：“今天我要和同學們探討一下關于情緒調節的話題，說實話接到這個任務，老師的情緒有些興奮又有些緊張，興奮的是我之前并沒有來過肇慶，一想到我可以欣賞和珠海不一樣的景致，可以和在座的同學交朋友就很期待。而緊張的是這畢竟是一堂示范課，有那么多的老師坐在后面聽課，我還是感到有些壓力。所以興奮和緊張就是我現在的情緒，那么，在座的同學，如果讓你們用1～3個和情緒有關的詞來描述你們的高三生活，你們會選擇哪些詞呢？請把它們寫下來。”此時，教師的自我開放和自我坦露，一方面可以營造平等尊重的氛圍，拉近師生的距離，另一方面，也可以對學生有良好的示范作用。值得注意的是，教師的自我坦露要適時、適度，不要喧賓奪主，畢竟學生才是課堂的主體。

當然，中學心理健康教育課的導入方法還有許多，如引導回憶法、故事法、開門見山法等，無論采用哪一種導入方法，教師都應該營造種平等、輕松、和諧、愉悅、開放、歡快的課堂氣氛，讓學生從中感受到心理健康教育課程的特點和吸引力，使其帶著期待和希望進入角色，讓心理健康教育的課堂導入達到“轉軸撥弦三兩聲，未成曲調先有情”的藝術效果。

（作者單位：廣東省珠海市第一中學，珠海，519000）

編輯/王晶晶 終校/于 洪