綠道上量化運動對肥胖癥的減重效果及糖脂代謝影響

薛梅

摘要：目的 觀察綠道上量化運動對肥胖癥的減重效果及糖脂代謝影響。方法 選取2014年1月～2015年2月在我院診治的肥胖癥患者共92例，46例設為對照組，給予常規干預；其余46例設為觀察組，在常規治療干預外給予綠道上量化運動治療。3個月后觀察兩組患者減重效果和糖脂代謝情況。結果 兩組患者較之治療前都有明顯減重和糖脂代謝改善，觀察組療效更顯著，比較有明顯差異，P<0.05。結論 對肥胖癥患者實施綠道上量化運動干預能有效減輕患者體重，改善糖脂代謝水平。

關鍵詞：綠道上量化運動；肥胖癥；減重；糖脂代謝

Abstract：Objective To observe the effect of quantitative exercise on obesity and metabolic effects of glucose and lipid in the green channel.Methods from January 2014 to February 2015 in our hospital diagnosis and treatment of obesity in a total of 92 cases，46 cases were set as the control group，given conventional nursing intervention；the remaining 46 cases were treated with the observation group，and the treatment was given to the green channel by the routine nursing intervention.Three months after the observation of the two groups of patients with weight loss and glucose and lipid metabolism.Results The two groups of patients before treatment，there were significant weight loss and improved glucose and lipid metabolism，the effect of the observation group were more significant，compared with the obvious difference，P<0.05.Conclusion Quantitative exercise intervention on the patients with obesity can effectively reduce the body weight and improve the level of glucose and lipid metabolism.

Key words：Green channel；Quantitative exercise；Obesity；Weight loss；Glucose and lipid metabolism

肥胖癥是一組常見的以體重增長、糖脂代謝異常、內分泌紊亂為臨床基本表現的癥群[1]。若采用外科治療，雖然能顯著減輕患者體重，改善多種術前并發癥，但是術后容易并發吸收不良、貧血、食管狹窄等嚴重并發癥，因此手術只針對重度肥胖者使用。

1 資料與方法

1.1一般資料 選取2014年1月～2015年2月在我院診治的肥胖癥患者92例為研究對象，按照隨機數字表法分為兩組，其中46例患者設為對照組，采取常規治療干預治療，男性患者22例，女性患者24例，患者年齡39～71歲，平均年齡（60.1±3.4）歲；其余46例設為觀察組，在常規治療干預之外給予綠道上量化運動治療，男性20例，女性患者26例，年齡42～74歲，平均年齡（58.2±1.8）歲，兩組患者一般資料均無顯著性差異（P>0.05），具有可比性。

1.2診斷標準 所有患者均按《醫學病癥診斷療效標準》[2-3]中肥胖癥的診斷標準，主要根據患者體內脂肪堆積過多和分布異常為直接確診根據，同時血脂檢查、血糖檢查、水代謝檢查、血皮質醇檢查等指標均或出現異常為輔助根據進行確診。

1.3方法 所有患者都給予常規干預，包括健康指導、心理護理、飲食干預、基本運動和遵醫囑服用相關藥物等。觀察組在此基礎上給予綠道上量化運動療法，具體在醫院專門綠化跑道上進行上量化運動，主要是騎自行車和步行，基礎限定值為50 km，患者根據自身實際情況量力安排每天的運動時間和強度。跑道設置醫療網點以應對突發狀況，均安置有計算機電子管理系統，患者能查詢在綠化跑道上的運動時間并能隨時記錄量化指標。所有患者治療3個月后觀看療效。

1.4觀察指標 所有患者對照《醫學病癥診斷療效標準》中肥胖癥療效標準進行觀察，在第0 d和第90 d分別測定兩組患者的體重值、空腹血糖值和體質指數，并進行對比。

1.5統計學方法 對所有數據采用SPSS 19.0軟件進行匯總分析，計量資料采取（x±s）表示，組間率對比采取t值檢驗。對比以P<0.05為有統計學意義。

2結果

觀察組與對照組干預治療后體重均有下降（t=18.288，t=5.609，P<0.05，P<0.05），觀察組效果更為明顯（t=12.541，P<0.05）；兩組患者空腹血糖值、體質指數等糖脂代謝水平均有改善，P<0.05），見表1。

3 討論

肥胖直接影響著患者的身心健康，如：腰臀比值高的肥胖癥患者并發高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病的幾率明顯高于一般體重者；肥胖會導致心臟增厚，心室舒張末壓等脈壓升高，加重心、腎的病變；肥胖能降低患者肺部順應性，繼而導致多種肺功能異常，甚至引發肺動脈高壓導致心力衰竭[4]；由于脂肪堆積，患者關節長期負重，又容易出現負重關節損傷；肥胖會導致患者內分泌系統紊亂，與相應激素的腫瘤發病率會顯著增加，同時易使肝臟清除胰島素功能減退，逐漸發展成糖尿病等等。因此減輕體重，控制脂肪堆積十分有必要。肥胖癥的傳統治療多以控制飲食、改變生活習慣、適當運動并佐以相關藥物治療為主。

本次研究中觀察組患者使用綠道上量化運動療法后90 d內體重從（87.25±2.7）kg下降到（78.50±1.8）kg，對照組由（87.60±2.6）變為（84.50±2.7）kg，兩組體重均有下降，說明常規飲食干預和行為、運動治療確實能達到控制體重的目的。觀察組減重效果更為顯著，原因在于每天中高強度的綠道上量化運動能有效增強熱量消耗的效果，限制體重的持續增長，長此以往，達到減輕體重的目的。同時研究還顯示，在接受綠道上量化運動干預后，觀察組的空腹血糖值、體質指數分別從（5.51±0.3）mmol/L、（32.30±0.7）kg/m2下降到（4.82±0.2）mmol/L、（28.30±0.4）kg/m2，顯著由于對照組，原因在于經過運動干預，肥胖癥患者在減重的同時，糖脂代謝水平也得到了顯著改善，減重效果與改善能力呈正比。

綜上所述，利用綠道上量化運動配合常規護理手段干預治療肥胖癥患者療效顯著，減重效果好，且能有效改善糖脂代謝水平。

參考文獻：

[1]溫偉文，余廣暉，江小云，等.綠道上量化運動對肥胖癥的減重效果及糖脂代謝的影響[J].當代醫學，2011，17（16）：44-46.

[2]晉娜，陳文鶴.有氧運動結合飲食控制對重度肥胖癥患者身體形態、血脂和心率的影響[J].中國康復醫學雜志，2012，27（11）：1049-1052.

[3]顧云娟，崔世維，于浩泳，等.極低碳水化合物飲食對肥胖癥患者心血管危險因素的影響[J].中華內科雜志，2014，53（1）：9-12.

[4]晉娜，陳文鶴.中小強度有氧運動對肥胖癥患者脂肪肝的影響[J].上海體育學院學報，2012，36（6）：58-61，71. 編輯/翟辰萬