營養信箱

王玉瑋

專家簡介：山東大學齊魯醫院兒科教授、博士研究生導師，原山東大學齊魯醫院兒科副主任，原山東省兒科專業委員會副主任委員；40余年一直從事兒科臨床、科研和教學工作，對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養等有深入的研究，一直竭誠推廣科學育兒，關注兒童心理健康的最新理念。

孩子現在2歲，不好好吃飯，飯后吃零食，當著他面把所有零食沒收了，孩子大哭，哭得很厲害，睡著了胳膊還哆嗦，會對心理有影響嗎？

孩子吃零食并非都要采取“嚴禁”措施，關鍵是要安排好時間，選擇好零食的種類，如奶類、水果、堅果、小餅干等都是可以的。才2歲的孩子，兩餐飯中間是需要有點零食的。不必使用過激的方式，孩子任何的習慣和行為都是家長造成的，要給孩子建立良好的飲食習慣并堅持下去，偶爾的一次大哭不至于有心理傷害。

1歲4個月男寶，上周六晚上開始斷奶，斷的太倉促突然，我婆婆硬要采用涂抹魚膽的方法斷，然后寶寶哭得很慘烈，第一天夜里哭了4個多小時，然后這幾天每天夜里都是兩點餓醒一直哭鬧到天亮。白天也不怎么吃東西，奶粉也不吃，哭得太讓人心疼了，怎么辦？

斷奶是一個漸進的過程，最忌諱的是突然斷奶或采取恐嚇手段。準備斷奶的前期，要逐漸減少母乳的量和喂母乳的次數，逐漸增加輔食的喂養量。在沒有做好心理準備之前，不要采取生硬的一次性斷奶法。但既然已經開始斷奶了，就不要因為寶寶哭鬧“走回頭路”了。多給寶寶心理安撫，在輔食喂養上下點功夫。

1歲4個月女寶，每天320ml配方奶的情況下還需額外補充鈣嗎？維生素AD還要繼續嗎？

1～3歲的寶寶主張每天攝入500毫升左右的母乳或配方奶。如果達到這個量就不需要額外補鈣。維生素D主張服用到2歲，當然也需要根據孩子的喂養情況、當地的氣候條件、戶外活動的時間等決定。

男寶33周早產，現在2歲5個月了，會說挺多單字但不會連成句，最近體檢醫生讓吃DHA，請問現在吃作用大嗎？

服用DHA對于早產兒是必要的，因為對腦發育及視網膜發育都有好處。但主張早期使用更好，2歲以后再服用只能說有利無害，但起的作用肯定不如早期效果明顯。

一周歲的孩子老是嘴里臭臭的，放屁也比較臭，大便一天一到兩次，性狀正常，經常有食物殘渣沒有消化，在平時的喂養上有什么要注意的嗎？現在一天三頓奶（一次240毫升），兩頓輔食（粥、面條、餛飩、餃子、饅頭），斷了夜奶！現在75厘米，11.5公斤。

1歲以上的寶寶，建議每天3次飯，2次奶。你的寶寶喝奶比較多，且輔食中以面食為主（碳水化合物多，容易產氣，蛋白質太多容易口氣重），建議增加蔬菜和水果，吃得清淡一點，對改善口氣重是很必要的措施，也可以服用一段時間益生菌。