洛陽高校開展三人制足球的可行性研究

高妮

摘 要 本文以洛陽普通高校為研究對象，采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問卷法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對洛陽普通高校開展三人制足球運動可行性進(jìn)行分析。結(jié)果表明：三人制足球有利于大學(xué)生進(jìn)行健身活動，能夠推動足球運動的普及，有效解決高校不斷增加的學(xué)生人數(shù)和場地設(shè)施不足之間的矛盾。

關(guān)鍵詞 洛陽高校 三人制足球 可行性

中圖分類號：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-040-01

足球作為世界第一大運動，在世界各地開展廣泛，但我國目前的足球開展情況卻不是太樂觀，歸根結(jié)底是因為我國社會各階層對足球的參與程度較低。因此，大眾足球運動的普及程度會影響到競技足球運動水平的發(fā)展，大眾足球賽事開展普及的如何在某種程度上可以說是整個足球運動發(fā)展的關(guān)鍵之一。三人制足球賽攻防轉(zhuǎn)換快，比賽時間短，運動強(qiáng)度雖然與11人制相比比較大，但運動量較小，有利于運動員的身體恢復(fù)。所以，三人制足球賽很適合在高校進(jìn)行推廣和開展。

一、高校開展三人制足球可行性的理論探討

三人制足球比賽對場地器材要求不高，每隊參賽人數(shù)較少，與其它形式的足球賽相比，主要的不同點是不設(shè)守門員，三名比賽隊員一般呈三角形站位，有一定的位置分工，三人制足球比賽是近幾年在國際上盛行的一種比賽形式。

（一）比賽的適應(yīng)性

在當(dāng)前的高校體育教學(xué)中，單純對十一人制比賽的教學(xué)已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)在的實際情況。三人制足球比賽由于對場地、器材等的要求都很低，同時鍛煉效果優(yōu)于十一人制比賽，適合在各級各層次的學(xué)校社區(qū)進(jìn)行推廣普及。

（二）運動負(fù)荷適宜

“三人制”足球因場地小，比賽時間短，且換人采用機(jī)動替換，次數(shù)不限，使隊員能夠在一定的強(qiáng)度下運動而又不過于疲勞。其運動負(fù)荷屬于中等強(qiáng)度，適合高校大學(xué)生參與。

（三）比賽的偶然性更大，競爭更激烈

三人制足球比賽多采用淘汰制，加上比賽時間短，比賽場地小，因此競爭更加劇烈，同時比賽的偶然性大，因此懸念大，同時也更具魅力。

（四）比賽具有短周期性

三人制足球賽由于參賽隊較多，可根據(jù)比賽規(guī)模設(shè)置各種組別，采用分組循環(huán)賽制、單淘汰賽制等等，這樣使足球愛好者都有參加比賽的機(jī)會。還有利于調(diào)控比賽周期，讓更多的人參與比賽，體驗足球運動的樂趣。由于比賽時間調(diào)控靈活，比賽周期短，進(jìn)一步提高了參與者的積極性，同時，也有利于該項目的普及與推廣。

（五）比賽具有趣味性

在足球比賽中，進(jìn)攻得分是足球比賽中的最佳自我情緒體驗。三人制足球賽，由于比賽人數(shù)少，所有人都必須參加進(jìn)攻和防守，突出了每個人的作用，體現(xiàn)了每位隊員的價值。由于參與比賽的同學(xué)相互之間都熟悉，隊員間默契配合，形成了很多有效的進(jìn)攻和得分，使學(xué)生充分體驗了足球的樂趣。在戰(zhàn)術(shù)方法中，二、三人間的基礎(chǔ)配合是三人制比賽的主要進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，能滿足和實現(xiàn)參賽選手的自我表現(xiàn)欲望，提高了比賽的趣味性，對于我們提高教學(xué)效率有極大的幫助。

二、洛陽高校足球愛好者現(xiàn)狀調(diào)查

（一）洛陽高校足球場地設(shè)施與在校人數(shù)的調(diào)查與分析

隨著各校在校大學(xué)生人數(shù)逐年增加，據(jù)調(diào)查可知，河南科技大學(xué)、洛陽理工學(xué)院、洛陽師范學(xué)院在校大學(xué)生與足球場地數(shù)目比例分別是10000：1、5000：1、10000：1，數(shù)據(jù)表明洛陽市各高校體育場地設(shè)施嚴(yán)重不足，大學(xué)生足球運動的活動空間將越來越小。三人制足球運動的這種形式能夠有效地緩解體育場地設(shè)施壓力，讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來，有利于高校足球運動的普及與發(fā)展。

（二）參與足球運動的學(xué)生年級構(gòu)成

調(diào)查顯示參與足球運動的愛好者年級構(gòu)成中大學(xué)各年級及研究生所占比例分別是22.5%、30.4%、19.3%、12.8%、15%，從中可以看出足球愛好者的主力軍是大一、大二兩個年級，由于大三、大四的學(xué)生面臨考研及就業(yè)等各方面的壓力致使參與足球運動的人數(shù)明顯減少，因此我們可以為大一、大二的學(xué)生多組織一些比賽。三人制足球具有趣味性、游戲性等特點，能讓學(xué)生體會到足球運動的快樂。

（三）足球愛好者日常參與足球運動的情況

首先，調(diào)查顯示每周進(jìn)行3次三次以上足球運動的比例是26.6%，1-3次的為63.2%。其次，每次足球運動持續(xù)時間調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，其中運動60-90min的占70.4%，30-60min的占30.8%，可見足球愛好者日常進(jìn)行足球運動頻繁且持續(xù)時間較長，為豐富足球賽制奠定了很好的群眾基礎(chǔ)。三人制足球滿足學(xué)生對足球運動的需要。

三、結(jié)論

（一）三人制足球觀賞性強(qiáng)，有其易行性和普適性，場地要求小，規(guī)則較簡單，易于組織，有效開展三人制足球運動可以在有限的場地內(nèi)增加參與人數(shù)，很好的緩解高校擴(kuò)招、學(xué)生人數(shù)增加與高校場地設(shè)施不足之間的矛盾。三人制足球運動強(qiáng)度小，比賽后身體恢復(fù)快，便于協(xié)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)與健身的關(guān)系，三人制足球賽很適合在高校進(jìn)行推廣和開展。

（二）三人制足球在高校的開展，對學(xué)校足球教學(xué)和后備人才的培養(yǎng)，以及大學(xué)生進(jìn)行全民健身活動，促進(jìn)足球運動在高校的普及提高起著積極的作用。足球運動在洛陽高校的開展情況并不理想，希望通過讓學(xué)生參與到足球運動中以保持他們的熱愛。

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