多樣化、趣味性的初中體育教學探索

盧賤娣

發展學校體育是我國教育工作的一個戰略重點，為了全面貫徹課程標準，增強學生體質，促進學生身心健康的全面發展，我在初中體育教學實踐中大膽嘗試，不斷探索，確立了“宜地制宜，多樣化、趣味性相結合，為增強學生體魄、促進學生全面發展而不斷探索”的指導思想，幾年來取得了較好的效果。

一、對初中體育教學現存問題的思考

根據素質教育對體育教學的要求，我認為初中體育教學應該做如下突破：

1.轉變觀念，確立正確的教育教學觀。

重新設定體育教學的目標，樹立以素質教育為指導的教育教學觀。把體育教學從傳統的以體育知識技能的灌輸與傳授為中心轉向以培養學生自主學習、自主鍛煉，發展學生獨立思考和創造能力為中心。同時教學要面向全體學生，注意學生體育素質的全面發展。

2.聯系實際，合理安排教學內容。

教師應注意不同教學內容對學生各方面發展的影響，并充分利用教學內容的多種潛在功能促進學生全面協調發展。充分調動學生學習的積極性，由過去的從屬型的師生關系向合作型轉化，從被動型的學習方式向主動型的學習方式轉化，把過去的“要我學”、“要我練”變成“我要學”、“我要練”，使學生在積極主動的學習中掌握體育的基本知識、技術和基本技能。在選擇方法與手段上，要有針對性，實效性，簡單易學，鍛煉效果好，課堂練習密度合理，運動量適宜，有利于學生身心健康。根據學生的生長發育規律和身心發展特點，遵循教育、教學規律，通過優化教學內容與過程，促進學生身體的正常發育，使智力和非智力因素等各項都全面發展。

3.培養學生興趣。

我們的職業就是育人，那我們就應該兢兢業業為黨的教育事業而奉獻自己的一切，學生多，而且基礎條件不一樣，作為一名體育教師要摸清每一位學生的愛好與特長，真正做到有的放矢，揚長避短，培養起廣泛的體育興趣，使其真正領會到體育給我們帶來的愉快。

二、對初中體育教學的探索

1.開展多樣化的體育課教學。

體育課教學是一個能把體質、意志、精神和智慧融為一體的綜合教學過程。本著普遍受益、普遍提高的宗旨，我堅持對學生進行體育素質訓練，注重多樣化教學，以身體素質帶動教學活動的全面展開。

（1）男女生教學多樣化。在課堂教學中我把男女生分成兩大層次，依據性別的不同進行教學和身體素質練習，男生多進行一些劇烈的活動，注重力量、速度、靈敏等全面發展，女生則多進行一些柔韌性的素質練習，如舞蹈、跳繩和跳皮筋等。由此既注重了身體素質訓練，又照顧了性別的差異。

（2）強、中、弱教學多樣化。僅僅照顧男女性別差異顯然是不夠的，在男女每一層之中身體素質狀況也不盡相同。開學伊始，我依據學生體質的綜合情況，在男女兩大層次中又分出強、中、弱的三個層次：體質比較好、綜合素質較強的成為強組；體質偏差，呈現明顯不足的成為弱組；介于二者之間為中組。對每個層次區別對待，對于強組，在進行素質練習時加大強度和密度，多進行一些技術技能較強的體育練習，使他們能有一技之長，成為體育活動的骨干；對于中組，在進行素質練習時適當加大強度和密度，針對本身弱點進行強化訓練，使其能夠全面發展、全面提高；對于弱組的學生進行指導性的強化訓練，幫助他們訂計劃、樹信心，特別是造成一種競爭氣氛，趕超中、強組，達到提高身體素質的目的。

（3）體育課內容多樣化。體育課的課堂教學是一項復雜而艱巨的工作，它不僅要遵循體育的客觀規律，更需遵循教育教學規律。為始終貫徹 “ 多樣化的體育課教學 ” ，把體育課的素質訓練貫穿于各種游戲中。

由于游戲本身所固有的故事性、趣味性、對抗性等特點，又具有其他教材的生理、心理負荷的共性，所以深受學生喜愛。在教學過程中，學生情緒高漲，積極參與，所以對神經系統、循環系統、呼吸系統等機能的提高都具有良好作用。而各器官系統機能的提高，又提高了對自然環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。

通過游戲教學，用形象、趣味的語言和優美大方的動作進行講解示范，不但能使學生在無意中掌握教材的基本知識，而且還能在愉快運動中掌握教材的基本技術。此外，游戲還能陶冶學生的情操，進行思想品德教育；提高學生對體育的認識；增強學生的意志；啟發學生的思維；強化學生組織紀律性；培養集體主義精神等等。

2.開展趣味性的課外體育活動。

我國學校體育包括兩個部分，一是作為教育計劃中的以正式課程出現的體育課教學，二是課外體育活動，它包括早操、課間操、課外活動、運動隊訓練、運動競賽等。開展多樣化的課外體育活動，能夠使體育教學既豐富多彩又扎扎實實。

（1）建立班級體育論壇。興趣是最好的教師，要想很好的從事某項活動，就必須對這項活動有興趣。因此，我在班級中建立班級體育論壇，引導學生在課外收集一些體育資料，收聽廣播，收看電視，定期組織學生開展討論，增強體育的趣味性，使學生們關心體育，進而自覺的去鍛煉身體。

（2）開辟課間 “ 體育活動 ” 園地。課間十分鐘是短暫的、零散的，也是大量的，如果利用得好，就能積零為整。為此，我開辟了課間體育活動園地，把課間體活納入正規的、有目的的素質訓練之中，并且把體育課和課間體活動聯系起來，在課堂上留課間體活作業，使目的性、針對性更強。

（3）指導課外體育活動課。課外體育活動課不同于體育課，這是學生放松的一個好機會，它明顯的帶有趣味性、游戲性。針對這一特點，我積極深入班級，指導學生體育活動，并力爭使每一趣味體育活動都針對某一項身體素質訓練的要求。如為了訓練學生彈跳能力，組織學生進行跳繩和多級跳競賽等等。融競爭性、知識性和趣味性于一體，使學生在不知不覺中得到了素質練習。