爬行，讓寶寶更聰明

馮桃

隨著都市生活空間的縮小，嬰兒床、游戲床、學步車的普遍使用，加上成人對孩子的寵愛，經常把孩子抱著、背著，或者擔心孩子會弄臟或吃到臟東西生病，或者因為安全問題的考慮，使得原本在自然情境下大多數寶寶都能習得的爬，讓現在的很多孩子都略過了，直接學會了站和走。但是，不會爬對寶寶真的好嗎？

爬行，讓寶寶更聰明

研究發現經過爬的寶寶相對更聰明。美國一些醫生在探索腦癱的治療方法的過程中，意外發現爬行對腦發育意義重大，特別是在治療腦損傷的病兒中，采用以爬行為主的療法效果相當滿意。寶寶在爬行的過程中，左右肢交替運動，通過腦橋交叉，引導寶寶的整個大腦都在進行著活動，有利于鍛煉寶寶的小腦平衡力，并且對于手眼腳的協調還有粗細動作技巧都有著促進作用，這一點對于寶寶以后在學習中的書寫、閱讀還有運動技能等方面都有很大的幫助。

爬行，提前準備不可少

大多數寶寶在6～10個月之間學會爬行，而寶寶在6～7個月的時候，能夠不用支撐獨自坐穩后，就可以開始練習爬行了。寶寶生理上做好準備之后，父母也要在物質上為寶寶做好爬的準備。

爬行服裝 最好給寶寶穿寬松、便于活動的衣服，爬行時不暴露寶寶腰部和小肚子為宜，同時注意衣服前面不要有大的裝飾物和扣子，防止寶寶趴下時不舒服或擱著身體。另外，寶寶用肘和膝爬行，很容易磨破皮膚，因此建議給寶寶戴上護膝和護肘，防止因膝蓋摩擦引起疼痛而不愿爬行。注意護膝不要太緊，以免影響膝關節的活動度。

爬行裝備 給寶寶提供軟硬合適的墊子。同時還可以給寶寶準備一些新穎有趣的玩具，類似能發聲的或者能活動的玩具，這些都能夠吸引寶寶樂于爬行。

爬行地點 最好能夠選擇家中相對開闊的地方。很多人會自然地將床作為寶寶爬行的最佳地點，其實這樣并不合適，因為床比較軟且有高度，不利于寶寶爬行。所以，最好的練爬地點還是在地上。

寶寶爬行步步走

寶寶爬行一般要經歷從被動到半被動最后過渡到主動爬行這樣三個階段。

被動爬行，原地打轉。通常，在5～6個月時，寶寶就會為爬行做準備了，他會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉，漸漸地匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規則地劃動，往往不是向前爬而是向后退。訓練方法：讓寶寶俯臥在墊子上，家長可以用手擋在寶寶的腳后面。寶寶就會有一個條件反射，用腳蹬踏家長的手，同時把手往前抬。如果是觸覺發展不完全的寶寶，家長可以握住他的雙腳腳踝上面的部位，即小腿下面的部位，一只腿一只腿地往前擺，讓寶寶借助家長的力量向前移動身體。以后逐漸減少幫助，讓寶寶試著自己向前爬行。

半被動爬行，用手臂帶動身體匍匐爬行。開始時家長仍可以用手掌頂住寶寶的腳板，他會伸腿蹬住家長的手，身體向前蠕動。由于寶寶頸部力量較強，上半身能抬起，家長可拿起寶寶的雙手往前挪動一點再放下，便于寶寶學會通過挪動手來帶動身體。這時候，媽媽可在寶寶前面放置一些顏色鮮艷、會響的玩具，引起寶寶的興趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。

主動爬行階段，手腳著地“四肢爬行”。經過前兩階段的練習，寶寶逐漸學會將胸部、腹部懸空，如果上肢的力量不能將身體撐起，胸、腹部位不能離床時，父母可以用條寬毛巾放在寶寶的胸腹部，然后提起毛巾，使寶寶胸、腹部離開床面，全身重量落在手和膝上。寶寶會爬以后，就擴大了活動的范圍，家長可以把寶寶的玩具藏在身后，逗引寶寶來找。爬行的游戲也可以由易到難，從近到遠，變換玩具和方法，給寶寶帶來愉悅。寶寶漸漸地喜歡上爬行之后，爸爸媽媽還可以帶寶寶多參加一些社會活動，比如寶寶爬行大賽，讓他在與別的寶寶一起游戲的時候，感受到爬行給他帶來的快樂是無窮的。

TIPS

錯過爬行期，如何補課？

對錯過爬行期的寶寶，家長不必盲目緊張或消極等待，可以利用各種契機讓寶寶多多進行一些感統方面的小練習，比如扯著寶寶小手兒走走馬路，多帶寶寶滑滑梯、蕩秋千等鍛煉平衡能力。隨著寶寶的發展，還可以為寶寶準備更多的與感統發展相關的玩具，比如按摩球、半圓球的平衡石、獨輪翻斗車、滑板車、小自行車等等，通過玩這些玩具，可以有效促進寶寶感統能力的發展。

爬行的安全提醒

要保證安全。練習爬行時，家長要守候在寶寶身邊，室內的電線要絕對安全，不能破損或漏電，電插座用膠布包好等；同時要把紐扣、硬幣、小豆豆等小物件及時收起來，以免寶寶在大人不注意時吞咽。另外，大人吃的藥、抽的香煙、化妝品都要鎖起來，或放在寶寶爬不到、摸不著的地方。

注意衛生。家長應當把家里地面、墊子打掃干凈，注意衛生清潔。

適度休息。每次爬行練習時間不宜太長，3～5分鐘左右就要讓寶寶休息一下。父母切勿心急讓寶寶不斷學爬，這樣會挫傷寶寶的積極性。