咬指甲指的是兒童(及部分成人)反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。國外報(bào)道稱,大約50%的兒童在某一時(shí)期都會(huì)出現(xiàn)這種行為。咬指甲多見于3~6歲兒童。隨著年齡增長,多數(shù)孩子咬指甲的行為會(huì)自行消失,但少數(shù)頑固者可將這一習(xí)慣持續(xù)至成人時(shí)期。
當(dāng)孩子遭遇生活環(huán)境的突然改變、生活重心的重大變化及其他突發(fā)性壓力事件,都可能讓孩子感到緊張和焦慮,甚至產(chǎn)生挫敗感。此外,家長過于嚴(yán)厲、粗暴的管教方式也可能讓孩子時(shí)時(shí)刻刻處于壓力和焦慮狀態(tài)之下。為了應(yīng)對(duì)壓力,有些孩子可能開始咬指甲,以此來減輕壓力、放松身心。
心理學(xué)研究表明,咬指甲往往與情緒緊張、抑郁、沮喪、自卑、敵對(duì)等情緒有關(guān)。但是,咬指甲成為一種習(xí)慣、一種固定的反應(yīng)模式,很可能與孩子的咬指甲行為被父母強(qiáng)烈地提醒有關(guān)。換言之,咬指甲這種本來可能只是偶發(fā)的壓力應(yīng)對(duì)行為,經(jīng)過父母的反復(fù)提醒甚至粗暴干涉或懲罰之后,被孩子固化成了一種標(biāo)準(zhǔn)的反應(yīng)模式。
如果孩子有咬指甲行為,家長應(yīng)該如何做呢?請(qǐng)記住如下幾點(diǎn):
1家長要克制自己的言行,不要讓孩子承受過大壓力,不要讓孩子時(shí)常感到憤怒、沮喪。家長要時(shí)刻警醒自己:你的言行在引發(fā)孩子緊張和憤怒的同時(shí),還可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生諸如咬指甲等你可能預(yù)想不到的不良后果。
2家長要允許孩子偶爾的咬指甲行為。咬指甲并非一點(diǎn)正面價(jià)值沒有。如果偶爾為之,并將之作為釋放壓力的方式,并無太大不妥,家長不必過于在意,更不要粗暴干涉和制止。……